吃飽再逛！　研究：飢餓恐增購物慾望

（優活健康網實習記者駱冠蓉／綜合報導）11月11日是俗稱的「光棍節」，從單身男女聯誼的日子，逐漸演變成網路購物節，這天各大網站的營業額往往是最驚人的，但瘋狂購物背後的真相，其實不只受心理因素影響，生理狀態也占重要一環，近日，美國研究證實，人在飢餓狀態下更容易產生購買行為。

啥！餓肚子又瘦荷包 竟是賀爾蒙搞鬼

以生物學的角度來說，當人體缺乏食物供給時，胃部就會分泌一種叫飢餓素（Ghrelin）的賀爾蒙，作用於大腦內額葉皮質，這個區域與動機和獎勵相關，因此能促使人尋找食物，來滿足身體的卡路里需求。

研究人員解釋，這個機制會產生「外溢效果」，讓人類對食物以外的其他東西也充滿渴望，慾望一旦被勾起，就會超出自己的預期，無論是食物還是其他行為，因此若空著肚子去購物，很可能會花掉比計劃中更多的錢；再者，飢餓與購物慾的關係是雙向的，如果你最近正想買某種奢侈品，也有可能因此食量大增。

勿失心瘋！檢視購物3大警訊

另外，在日常生活裡，你是否有過因為情緒低落，而不小心「手滑」買一堆東西的經驗呢？最後不但沒有改善心情，還多了懊惱，根據《優活》曾報導，瘋狂的購物行為有3大特徵，有助於自我分析跟省思。

1）常常買到感覺失控了。

2）購買東西後，並不是為了要使用。

3）對於購買後的物品，失去了興趣，反而感興趣的卻是瘋狂的購買行為本身。

對此，精神科醫師提醒，購物失控可能為病態，嚴重者需住院治療，若有以上的情形發生，可以找專業人員談談，助於了解自己之外，也能學習到健康又適宜的方式來處理情緒。