刺痛流淚！戴隱眼、狂用手機致乾眼症

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）一名45歲的張小姐，半年來一直覺得眼睛容易痠澀疲勞，加上最近冷風一吹，還會突然刺痛流眼淚，到眼科門診檢查才發現得了乾眼症。醫師指出，臨床上有不少乾眼症患者，是因為配戴軟式隱形眼鏡，長時間使用電腦、手機等，使眼睛眨眼次數減少而引起。

新營醫院眼科林郁雯醫師表示，乾眼症的臨床症狀很多，包括眼睛乾澀、有灼熱感或異物感、容易疲勞、畏光，也可能會眼睛紅、發癢、黏黏的或分泌物增加，有時會造成視力模糊，或產生角膜破皮而有刺痛感，甚至有些因刺激反射性的淚液分泌反而出現流淚的症狀。

為什麼會發生乾眼症呢？醫師解釋，眼球表面的淚液層，由外而內可分為油脂層、水液層及黏液層，任何一層出了問題，都會導致乾眼的症狀。乾眼症可分為2大類，一種是淚液分泌不足，另一種是淚液蒸發過快所造成的。而淚液分泌不足，常見的是隨著老化造成的淚腺功能退化，尤其是停經後的婦女，因賀爾蒙分泌不足更容易加重症狀。

熱敷＋補充維生素A　不再乾巴巴

至於淚液蒸發過快，例如臨床上有不少乾眼症患者，常伴隨有眼瞼油脂腺的功能異常，造成淚液不穩定，或是因為配戴軟式隱形眼鏡，長時間使用電腦、手機等，使眼睛眨眼次數減少，而引起乾眼的症狀。

而乾眼症的治療，除了依嚴重程度，給予適當的人工淚液或凝膠、藥膏之外，油脂腺功能異常者，可作適度的熱敷。林郁雯醫師也建議，使用3C產品時要適度的休息，注意眨眼次數，減少隱形眼鏡的配戴，並適量攝取富含維生素A的黃綠色蔬果。