現代人生活與3C產品密不可分，每天久盯手機、電腦螢幕，也讓「乾眼症」上身，成為常見的文明病之一。除了眼睛感到乾澀外，當出現灼熱、疲倦感，甚至異常的淚水分泌時，都有可能是乾眼症的警訊，若出現以下「乾眼症徵兆」，應及早求助眼科，以利及早治療。
#乾眼症
「唉呦！眼睛好痛！」55歲的李先生到高緯度的國家出差，半夜睡覺時，眼睛突然一陣刺痛，而淚流不止，完全沒有辦法張開眼睛。回國檢查後，發現角膜有大片破皮，淚水的分泌量非常少，屬於嚴重乾眼症。遠見眼科醫師張芯瑜指出，在治療過程中，點一般人工淚液沒有明顯效果，角膜修復速度非常慢。因為又經歷過視網膜與白內障手術，所以在乾眼症的治療過程中非常辛苦。
每天上班追劇打遊戲，3C產品不離手，現代人常感眼睛乾澀、模糊和疲勞，小心長期下來演變成乾眼症。中醫師指出，乾眼症不是疲勞眨眨眼就好，可能淚液分泌已出現異常，若持續出現異物感、刺痛、搔癢、灼熱、發紅、畏光等症狀，應先就醫諮詢醫師，平日則可透過「幸運草眼周按摩法」來保護明亮雙眼、改善乾眼症狀。
乾癢、紅腫、刺痛、畏光、模糊⋯等乾眼症症狀，是困擾著老中青三代人的文明病，大多數人都認為只需要多休息、點眼藥水就會自行恢復，然而乾眼症若不對症下藥，長期下來可能導致角膜破皮、角膜潰瘍或穿孔。醫師建議，輕度乾眼症患者可在症狀還不嚴重時，先試著自我照護並常做眨眼操，就有機會找回水潤雙眼。
現年31歲的民進黨立委賴品妤，因工作需長時間看電腦，本身就有高度近視800度的她，眼睛開始出現乾澀紅癢、分泌物，甚至隱形眼鏡戴不上等情形，原以為只是疲勞，直到前陣子進行近視雷射手術評估時，才發現已罹患乾眼症達中度以上。醫師提醒，乾眼症患者有雷射手術或白內障手術需求者，需先將乾眼問題穩定控制後，再進行治療，避免增加術後乾眼症惡化風險。
眼睛忽然發紅，需要就醫嗎？眼科醫師說，眼睛紅的原因很多，若紅眼出現「影響視力、持續產生黏稠分泌物、有疼痛感」任一情形，都是急症警訊，應儘速就醫。若非急症，可自行買眼藥點，但應避免長期使用含類固醇或防腐劑的藥水，熱敷眼睛則應溫控在42°C以下，敷10到15分鐘即可。
58歲羅女士，因眼睛不舒服且常常流眼淚及眼油，自行購買眼藥水使用，症狀不但沒有改善，反而越點越不舒服，感到更加刺痛、乾澀，幾乎睜不開眼；至眼科求診後才發現有乾眼症問題，且眼角膜有破皮情況、瞼板腺功能異常，且購買的眼藥水中含有薄荷成分，在有症狀的情況下使用容易刺激眼部，造成不適。
黃小姐的工作是電腦繪圖，幾乎都是盯著電腦工作，因此她時常感到眼睛乾澀。看過眼科之後，醫師說是乾眼症，使用人工淚液、眼藥水沒有改善，甚至用過玻尿酸眼用製劑、自體血清製淚液，效果也不明顯。後來經過大醫院免疫科檢查後發現，原來是乾燥症，而不是單純的乾眼症。
