疼痛來襲？震波治療過好年

（優活健康網記者徐平／綜合報導）一位外籍看護每天陪著雇主復健、幫忙翻身及協助家中許多事務，一段時間後突然感覺左肩肩膀活動受限、旋轉時劇烈疼痛連輕碰都疼痛難忍，吃了消炎止痛藥也不見改善，到公館診所經軟組織超音波檢查後，確診為肩部旋轉肌袖鈣化性肌腱炎，接受聚焦式震波治療，大幅改善其疼痛病症。

不當使用肩頸而造成肌腱受傷

隨著農曆春節的腳步接近，不少民眾趕在春節前將家中大掃除，卻也因此出現不少肩頸疼痛的病患到醫院求診。開業診所院長暨復健科醫師陳泰宗表示，許多患者因過度或不當使用肩頸而造成肌腱受傷，希望可以快點減緩疼痛卻又害怕注射治療的病患，可接受體外震波治療的聚焦式震波治療。

體外震波治療慢性疼痛，主要為藉由高能量刺激受傷部位促進血管新生，增加血液循環及局部新陳代謝，讓肌腱韌帶受傷的部位修復並減少再受傷的機率，同時也能刺激腦內分泌腦內啡，達到長時間止痛效果。

避免肩部受傷　可以多做肩膀的肌力訓練

體外震波治療適用於足底肌膜炎、網球肘、高爾夫球肘、肩部旋轉肌肌腱炎、肌膜疼痛症候群等。陳泰宗院長提醒，聚焦式震波治療雖可改善疼痛，但後續仍要避免肩部受傷，平時可以多做肩膀的肌力訓練，強化肌腱使其具有一定的彈性與韌性，並透過泡溫水或熱敷的方式，適時地舒緩過度緊繃的肩膀肌建，才能真正遠離疼痛找上身。