講座/靈活關節力 輕鬆打通關

講座/靈活關節力 輕鬆打通關

2017/3/30(2022/3/15 4:0更新)
(優活健康網新聞部/綜合整理)上下樓梯是否覺得痠痛?無力?保養膝蓋跟年齡沒有關係,每天走路也會磨損膝蓋,關節骨骼負擔了人體全身的重量與活動的靈活度,如何告別關節卡卡骨頭酥?

本次講座特別邀請脊椎關節保健達人鄭雲龍老師,因為一場意外讓他從高處墜落,造成腿部斷裂受傷,靠著自己持之以恆的復健訓練,再度成為全國大專盃杯武術冠軍!鄭老師將分享如何藉由基礎的保養及飲食,養出關鍵好骨力,讓你輕鬆四處趴趴走不再是夢想。座位有限,請事先報名!

名稱:靈活關節力 輕鬆打通關
時間:106年4月20日(四)下午19:00-21:00
地點:誠品敦南店 B2視聽室(台北市敦化南路一段245號B2,捷運忠孝敦化站)
洽詢:02-2362-6068 或 2362-6057

線上報名 http://www.camelia.com.tw/hot_223867.html

記者及編輯團隊

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