天氣變化很大，小心血栓痔

最近天氣變化很大，尤其春節期間氣溫很低，許多人選擇室內活動；較長時間久坐，加上天冷吃補較多，或蹲太久大掃除，便秘、太用力大便或拉肚子（一天許多次），常易引起肛門壓力大血液循環不良，嚴重的易引起血塊，淤積於痔瘡血管內，造成疼痛硬塊即所謂血栓痔。

血栓痔，好發於20～50歲患者，為急性期疼痛，只要一點局部麻醉，剪開把血塊移除即可，在門診約5～10分鐘即能完成。在處理後的傷口不縫合會在肛門用紗布壓迫止血，在椅子上坐約10～15分鐘後即可返家；之後，必須多溫水坐浴保持肛門清潔及血液循環良好，傷口約一星期即可復原。若不想做血塊移除，可多行溫水坐浴、擦痔瘡藥膏，小的血栓痔瘡會在一～二星期消失，太大可能無法完全消除，仍會留有凸出物於肛門。

天主教聖功醫院外科醫師 劉文欽建議保持正常作息，少酒、少辣、少油炸食物，避免長期久坐與久站、便秘及腹瀉，大便宜速戰速決，不要讓肛門長期處於高壓力狀態，痔瘡就不易形成。另外，每天養成溫水坐浴習慣，現代人生活難免久坐、喝酒、吃辣，因此養成良好的坐浴習慣，坐浴時進行提肛動作，大便後一定要清潔肛門，多吃蔬菜及水果、多補充水份，這樣就不會再「痔」礙難行。