在家心臟病發　第一步先靠枕坐著

（優活健康網編輯部／綜合整理）心臟是一個強壯、不知疲倦、努力工作的強力泵浦。心臟之於身體，如同發動機之於汽車。一個人的心臟若平均每分鐘跳70次、壽命70歲計算，一個人一生中，心臟就要跳動近26億次。一旦心臟停止跳動，且經由搶救仍不能恢復跳動，那就意味著生命終止。心臟病是人類健康的頭號殺手，全世界1/3的人口死亡是因心臟病引起的。心臟病是可怕的殺手，若在5分鐘內沒有對患者施行急救，就可能成為植物人，甚至死亡。

你是高危險群嗎？

年齡大於45歲的男性、大於55歲的女性；吸煙者、高血壓患者、糖尿病患者、高膽固醇血症患者、有家族遺傳病史者、肥胖者、缺乏運動或工作緊張者等，都是高危險群。

心臟病早期症狀

做一些輕微活動，或處於安靜狀態時，出現了呼吸短促現象，但不伴隨咳嗽、咳痰。這種情況很可能是心臟功能不健全的症狀。如果臉色灰白而發紫、表情淡漠，這是心臟病末期的病危面容；如果臉色呈暗紅色，這是風濕性心臟病、二尖瓣狹窄的特徵；如果臉色蒼白，則有可能是二尖瓣關閉不全的徵象。

如果鼻子硬梆梆的，表示心臟脂肪累積太多；如果鼻子尖發腫，表示心臟脂肪可能也在腫大或心臟病變正在擴大。此外，紅鼻子也常預示心臟有病。

 不可不知的心臟病發處理方式

1）　若患者尚有知覺時，讓患者靠著枕頭坐著。
2）　鬆開患者衣物。
3）　用毛毯覆蓋患者，將硝化甘油片含於患者舌下。
4）　打電話叫救護車，並告知是心臟病患者。
5）　若患者心臟停止跳動時，要立即施行心臟按壓與人工呼吸。
6）　設法暢通患者呼吸道。
7）　做口對口人工呼吸2次。
8）　人工呼吸2次後，再做心臟按壓15次，反覆地做。其方法如下：
9）　找到心臟按壓的部位，即乳頭連線和胸部中央的胸骨交叉的地方。
10）　將一隻手掌根放在按壓的部位，另一隻手掌貼在上面。
11）　保持手肘伸直的姿勢，垂直下壓3～5公分，其速率約為1分鐘60次。
12）　若患者瞳孔縮小，可以摸到頸動脈波動時，就表示有效。
13）　患者心臟恢復跳動後，繼續做人工呼吸，直到患者恢復自行呼吸。

（本文摘自／常見病速效自療／人類智庫）