活動／銀髮活力邀動動健康檢查

（優活健康網新聞部／綜合報導）現代人缺乏運動，再加上生活壓力大、生活型態不正常，飲食過量等因素，導致腹部脂肪增加，腰圍變粗。肥胖相較健康體重者罹患糖尿病、代謝症候群及血脂異常之相對危險性高達3倍以上，而癌症、高血壓也有2倍的風險！

37%高血壓患者不知道自己血壓過高

根據統計發現18歲以上國人每4人就有1人有高血壓，且37%高血壓患者不知道自己血壓過高。因此，如何增進民眾自我健康照護的知能，預防疾病或延緩病程，強化民眾健康體能及預防長者跌倒，縮短不健康的平均餘命，是政府當前推動健康促進之首要任務。

30歲後身體加速老化

臺北市大安區健康服務中心周真貞主任表示，人只要一過30歲，便開始加速老化，為了鼓勵長者多運動、多動腦、多參與，及提升其健康自主管理能力，大安區健康服務中心特別打造一處屬於銀髮族的遊樂園──健康活力站(Power Station)，透過血壓(Blood Pressure)、血氧(Blood Oxygen)、腰圍(Waist)、肌耐力(Endurance)及肌力檢測，搭配有趣的虛擬實境體感互動遊戲來訓練長者反應力(Response)，助掌握長者自身體能狀況。

長輩只要於106年9月20日上午10時到大安區健康服務中心的「健康活力站」進行健康體驗，透過儀器測量，簡單的幾個步驟就可以馬上得知自己的身體狀況。
 
名稱：銀髮活力邀動動健康檢查
時間：106年9月20日10：00
地點：大安區健康服務中心1樓(辛亥路三段15號)
洽詢：林護理師27335831轉230