年節期間易走失　旅遊須知要注意！

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）年節期間是失智者走失的高峰，且在寒冬中走失，意外風險更高。台灣失智症協會建議家屬「年前多份準備、平安快樂過好年」，預先安排活動與照顧人手、更新身分證照片，並做好充足防走失準備。失智者因認知功能缺損以致對環境改變的調適比一般人弱，因此家屬及親人要常相互提醒，體諒失智者是生病了，包容失智者的脫序行為，千萬不要糾正或爭辯，放下期待、順著失智者，多讚美鼓勵失智者，以活動或美食轉移注意力，過個平安好年。

過年期間可預先安排由家人輪流陪失智者活動，如散步、打麻將、唱卡拉OK、下棋、寫春聯、包紅包、一起準備年菜等。另外，孫輩是引導失智長輩的得力助手，家人可多安排祖孫同樂活動，例如請失智者指導做年糕或打毛線、幫長者錄影等。

失智者十大警訊
1.記憶力減退影響到生活
2.計劃事情或解決問題有困難
3.無法勝任原本熟悉的事務
4.對時間地點感到混淆
5.有困難理解視覺影像和空間之關係
6.言語表達或書寫出現困難
7.東西擺放錯亂且失去回頭尋找的能力
8.判斷力變差或減弱
9.從職場或社交活動中退出
10.情緒和個性的改變

拜年不要用猜猜我是誰的方式來「考」失智者
親人來拜年很開心，但家屬最好事先溝通，幫助親人了解失智者狀態。拜年時，親友應主動向失智者自我介紹，避免用猜猜我是誰的方式來「考」失智者。當失智者出現不安情緒時，請減少人及環境刺激，安排安靜及舒適空間，讓熟悉的照顧者來安撫其情緒，讓失智者做喜歡的活動以轉移注意力。

走失協尋三不六要
三不：
1.不用等：親人失蹤不用等超過24小時，可馬上報案
2.不用跑：就近派出所可報案
3.不用錢：協尋不用錢

六要：
1.更新照片：更新身份證照片，每天為失智者拍照
2.愛的手鍊：協助失智者配戴愛的手鍊
3.指紋捺印：到警察局辦理指紋捺印服務
4.愛心布標：衣帽縫上愛心布標
5.GPS定位：養成長者配戴手機或定位手錶的習慣，並開啟手機分享即時位置之功能
6.鄰里守望相助：連結里長及社區商家形成守望相助之網絡，一旦走失可請里長幫忙，也可廣發含失蹤者當天照片、聯絡人等資訊的走失協尋圖卡，透過社群媒體力量發揮協尋功效

陪伴失智者旅遊須知
1.行程安排要有彈性、切忌趕行程。若過夜，最好天黑前抵達飯店。
2.盡量選擇具無障礙環境設施的景點。
3.出遊時，同伴必須相互支援，隨時要有一人陪著失智者。
4.讓失智者穿著鮮豔衣服，配戴愛心手鍊、愛心布標、衛星定位器以降低走失風險。
5.出遊當天視失智者身心狀況決定是否出門，絕不勉強、安全至上。
6.攜帶失智者熟悉的隨身用品以增加安全感及穩定情緒。
7.安排住在具無障礙設施的飯店，夜晚應留廁所燈作為照明，防止失智者在不熟悉的環境中跌倒。
8.讓失智者先睡，避免照顧者睡著後失智者自行外出。請旅館服務台協助留意失智者情況。