人在臨終前有什麼預兆？安寧醫師揭「瀕死症狀」：最遺憾沒做這件事
人死前會不會有預兆？一位20年照顧了大約2,000名末期病患的安寧療護醫師說，人臨終前，通常會述說看到已故的親人來到他們身邊。而對死亡最大的遺憾，通常是沒有花足夠的時間陪伴家人。
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臨終前是否真有徵兆？
莎拉威爾斯（Sarah Wells）是一位安寧療護醫師，近日她在《電訊報》（The Telegraph）撰寫她長達20年的安寧照護心得，及對生死的看法。
她所任職的瑪麗．居里臨終關懷醫院（Marie Curie Hospice）是一間由10名醫師組成的安寧團隊，是一次照顧多達20名包括心臟衰竭、器官衰竭、失智症或運動神經元疾病等晚期疾病，且只剩下幾週生命患者的安寧中心。
許多患者都是老年人，但其實也有不少年輕人，但臨終關懷床位通是為情況複雜的患者保留的，例如有年幼孩子的父母，他們不想看到他們死去在家裡。
莎拉威爾斯表示，20年來，她照顧了大約2,000名末期病患。她觀察到臨終病人一個特別的跡象，「病人跟我談的不是上帝，而是他們看到已故的親人來到他們身邊。」
當他們告訴我他們看到了媽媽、失踪多年的孩子、已經死掉的寵物⋯時，這時我大概知道他們只剩幾個小時或幾天的時間了。莎拉威爾斯表示，雖然她不信教，但這些經歷讓她更相信來世。
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臨終前他們最大的遺憾是⋯
莎拉威爾斯認為，人們的最後幾個小時是一個特殊的、令人謙卑的時刻。死亡是公平的，當一個人臨終時，你過去多輝煌，你是否曾擔任過重要職位，這些都不重要。
然而所有人對未知的事情都會感到害怕，尤其是當目睹親人與艱難的死亡鬥爭時。這時，她會跟家屬說，「死亡通常是一個平靜的過程，在此過程中，人們會變得更加困倦，因為他們的器官減慢速度，他們陷入昏迷，能夠聽到和感覺到手的觸摸，儘管他們無法交流。」
當你明白，恐懼就會消失。不過生死不由人，任何事都不能阻止遺憾，其中臨終病人最大的遺憾常是，沒有花足夠的時間陪伴家人。莎拉威爾斯說，人們後悔的不是他們做了什麼，而是他們沒有做什麼。
他們錯過了生日慶祝活動，錯過了機會，錯過了替孩子們寫卡片、錯過了替自己立遺囑，但他們已經沒有精力了。但莎拉威爾斯會跟患者傳達，「即使只剩下很短的時間，每一天都很寶貴」。不同的病人在最後幾天的優先事項都有所不同，我們能做的，就是盡力滿足他們所有的要求。
別浪費1分鐘擔心別人對你的看法
莎拉威爾斯說，這份工作教會了她，我們與他人的聯繫才是真正重要的。所以每天她都會告訴家人，我一直愛他們，因為我不想有任何遺憾，「我不會浪費1分鐘擔心陌生人對我的看法。」因為她知道時間是多麼寶貴，因為她和那些時間已經不多了的人一起工作了超過20年。
認識安寧療護
末期病人的定義，是指存活期6個月以內。世界衛生組織（WHO）對安寧療護的定義包括「積極」這兩字，但是將治療的目標從疾病轉向症狀，積極的控制症狀、緩解不適並增加生活品質。不再做的是無效醫療，和疾病無謂地搏鬥。
安寧療護包括五全照顧，即全人、全家、全程、全隊及全社區照顧，以病人為主、家屬為輔，醫療人員則是協助者的角色，協助患者安祥、有尊嚴地走完人生最後一程。除了適當、必要的醫療，末期病患往往有嚴重的不適、疼痛，緩解這些痛苦也是安寧的重要工作。
（本文獲元氣網授權轉載，原文為：人死前會不會有預兆？送走2千名末期病患 安寧醫師透露臨終一跡象及最遺憾的事）
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