九成業務「肝苦族」　一年誤吞600萬顆保肝藥

雖然經濟不景氣，業務仍然是各行業需求量最大的職缺，然而用「肝苦」拼業績，超時工作、熬夜應酬卻也成為普遍的現象！一項針對業務的「業務員肝苦程度大調查」就發現，9成以上業務生活作息嚴重不正常，更有熬夜、抽菸、飲酒過量等傷身行為，成為「肝苦一族」。更最可怕的是業務們為保肝，不需用藥卻亂用藥，嚴重誤吞保肝藥品，一年高達600萬顆，花費金額近1.2億元！肝膽腸胃科醫師林憲宏提醒，錯誤用藥反而傷肝！建議可採用天然成分的五味子、芝麻素等，減少肝臟負擔，並有實驗證明可以降低血清中的GOT及GPT值。

這項針對業務們的調查中發現，5成以上業務每天工作超過10小時才能下班，甚至超過兩成業務每日工作超過12小時以上；這樣忙碌的工作，導致一週有三天以上超過9成業務睡眠不足、將近7成感覺疲勞，肝臟健康亮起紅燈！ 除了生活作息不正常影響健康外，業務們更經常有抽菸、飲酒過量、日夜顛倒等傷肝行為，雙重影響下，導致9成以上的業務出現眼睛乾澀疲勞、飯後想睡、口氣重、口乾、臉色泛黃等現象！

林憲宏醫師說，由調查中看來，大眾對於「保肝」的認知普遍停留在「以藥物保肝」、「吞得多補得多」，經常在不清楚藥物來源的情形下，因為街坊鄰居推薦、地下電台宣傳…就覺得一定是好藥，而有「吞了再怎麼熬夜、抽菸、喝酒也沒關係」的迷思，對肝臟健康的保健認知尚有待進步！

林憲宏醫師表示，正確的保肝方式第一步，就是先了解自己的肝臟狀況「是否需要用藥」，如果經醫師抽血檢查不需要用藥，建議可採取正確的護肝行動，從「良好生活型態」和「正確保肝方式」兩方面著手改善，在規律正常的作息下，避免工作過度勞累，拒絕如抽菸、喝酒、熬夜等傷肝行為，以維護肝臟健康。

而針對一般大眾喜歡吞藥的錯誤觀念，林醫師建議：未經專業人士指示，千萬不要隨意攝取藥物，可以改用「健康食品」取代「藥品」保護肝臟健康。 許多保健食品中含有的天然成分，已有實驗證明可以可降低血清中的GOT及GPT值，如五味子、芝麻素。「肝苦」的上班族可針對需求適當補充保護肝臟健康。