照護線上是專業醫療入口網站,由醫師擔任編輯,邀集各專科醫師撰文,提供給您高品質、實用的健康資訊。
網站:https://www.careonline.com.tw/
臉書:https://www.facebook.com/careonlinetw/
LINE:https://page.line.me/careonline?openQrModal=true

有圖解》反覆落枕代表「1部位」太緊繃!教你「3招」改善肩頸痠痛

有圖解》反覆落枕代表「1部位」太緊繃!教你「3招」改善肩頸痠痛

「我落枕了!現在整個人根本動彈不得!不敢轉頭,沒辦法揹包包,好像連拿起東西都覺得吃力。天啊!這已經是這個月第二次了,要命啊。」講到落枕,你一定要認識「斜方肌」。斜方肌位於頸部至上背部和肩膀的位置,左右各一塊三角形狀的大型肌肉,合起來就像平行四邊形的模樣,因此被稱為「斜方肌」。

長輩突然情緒變化大「像看到鬼」?醫揭「老年譫妄」和失智不一樣

長輩突然情緒變化大「像看到鬼」?醫揭「老年譫妄」和失智不一樣

戴爺爺年事已高,這2年雖然發現攝護腺癌,但家屬傾向不治療。過年期間戴爺爺因為泌尿道感染住進了醫院,過兩天病情變得嚴重,家屬探病時發現爺爺的模樣似乎怪怪的,很躁動,急切地說著自己看到紅衣女子飄來飄去。醫師告訴家屬:「感染嚴重與電解質不平衡讓爺爺處在『譫妄』期,大腦稍微當機囉。」

「抗腰痛」要做什麼運動?免器材「7招動作」練臀大肌:還能護膝蓋

「抗腰痛」要做什麼運動?免器材「7招動作」練臀大肌:還能護膝蓋

臀肌包含了臀大肌、臀中肌、和臀小肌,是最大的肌群。而且臀部的位置算是連結上半身、核心肌群、與下肢的重要轉運站,因此,臀部肌肉的強度、活動度、與穩定度很容易影響到各式各樣的動作。當你要把大腿往後、把大腿移向側邊、要將軀幹向後伸展、旋轉軀幹、或旋轉腿部,都與臀肌的活動有關。

小心「這種乾癬」全身冒膿疱⋯還會發燒!醫示警:1類人症狀更嚴重

小心「這種乾癬」全身冒膿疱⋯還會發燒!醫示警:1類人症狀更嚴重

有位患者發現指甲根部出現膿疱,一直被當成灰指甲。後來在一次重感冒後,全身出現大片的紅斑,還冒出無數小膿疱,又痛、又癢、又發燒,非常痛苦。確定診斷是全身型膿疱性乾癬。中山醫學大學附設醫院皮膚科醫師邱足滿表示,「住院之後他才曉得,原來出現在指甲根部的膿疱並非灰指甲,所以都沒有得到適當的治療。因此,正確的診斷真的很重要,確定診斷才能朝正確的方向來治療!」

前職棒投手張誌家疑「心肌梗塞」過世!醫警「3大族群」需健檢:胸痛快就醫

前職棒投手張誌家疑「心肌梗塞」過世!醫警「3大族群」需健檢:胸痛快就醫

前職棒球星張誌家,曾在世界盃完封日本爆紅,隨後經歷旅日再回中職,2009年因涉嫌簽賭案,因而離開棒球界,今驚傳因心肌梗塞過世。「心肌梗塞」是一種急性的心臟疾病,發生心肌梗塞後復發的風險很高,而且還常會導致心臟衰竭、心律不整等致命併發症,患者一定要遵照醫師指示,規則服藥。

超嚇人!這些病毒通通會致癌!帶你看「4大病毒」共用碗盤就會感染

超嚇人!這些病毒通通會致癌!帶你看「4大病毒」共用碗盤就會感染

病毒很小,小到我們無法以肉眼看見,也小到讓我們習慣性地忘記。而經過3年新冠病毒的肆虐後,大家對病毒的認知也愈來愈多了。我們知道病毒就想要入侵人體,進入細胞並取得掌控權,開始大量複製病毒,因而破壞了健康。許多病毒帶來的是急性感染症狀,例如發燒、腹瀉、或分泌物變多。然而,有些病毒不僅會帶來急性感染,甚至與癌症有關。

指甲凹陷、變黃正常嗎?指甲「8種變化」洩健康危機:1徵兆恐罹癌

指甲凹陷、變黃正常嗎?指甲「8種變化」洩健康危機:1徵兆恐罹癌

你最近注意過自己的指甲或腳趾甲?如果沒有美甲習慣的人,可能根本已經有好長一段時間,沒有特意看過自己指甲或腳趾甲。畢竟大家會想,指甲不過就是長那樣嗎,還有什麼好特別注意的呢?然而,當指甲出現了一些變化,不管是指甲面出問題,指甲形狀改變,或指甲顏色不對勁,可能都是健康警訊。

有圖解》肩膀痛又卡「五十肩」如何改善?教你7種「微運動」就有效

有圖解》肩膀痛又卡「五十肩」如何改善?教你7種「微運動」就有效

華太太今日在市場買了新鮮的高山高麗菜,打算做成台式泡菜冰在冰箱,小孩喜歡的華,每餐都能弄點上來開胃。華太太先是低頭切菜、洗菜,接著打開櫥櫃,想拿個放在櫥櫃上層的玻璃罐來裝菜,卻發現手往上舉的時候十分不舒服,幾乎無法搆著玻璃罐,只好搬了張椅子來,才好不容易拿到了位於上層的玻璃罐。

Menu