由於文明的演進，現代人高度使用3C產品，造成眼睛老是疲勞。眼科門診時有很多年輕病患，除了抱怨眼睛模糊外，疲勞度也是一大問題，這時，除了點用可消除疲勞的藥物來舒緩眼睛不適，臨床上還可使用睫狀肌調節微動分析儀，來了解睫狀肌的狀態，並可檢測出是否罹患老花或假性近視等問題。《優活健康網》特摘此篇由中國醫藥大學新竹附設醫院眼科主任陳瑩山分享雙眼疲勞的檢測、舒緩與預防。
特別企劃：雙眼疲勞
特別企劃：增肌飲食
身體的健康與否蛋白質佔有絕對大的因素，它是人體骨骼、肌肉和皮膚構成的重要因素之外，還能用於構建組織並合成激素、酶和神經遞質。而胺基酸又是構成蛋白質的基本單位，例如蛋白質構成了大部分的肌肉和身體組織，而蛋白質食品例如肉、魚、家禽和雞蛋則由許多不同類型的氨基酸所組成，那胺基酸在人體又扮演著什麼樣的角色？
通常入秋後，腸病毒疫情會逐漸降溫，今年卻反常再度升溫！光是9月29日至10月5日，單週就診已破1.6萬人次，停課達331班，創5年同期新高。腸病毒停課讓不少家長相當煩惱，到底腸病毒多久會好？小孩感染腸病毒，飲食方針又該如何吃？《優活健康網》整理最新腸病毒疫情資訊及飲食重點一次看。
退化性關節炎是一種常見的關節疾病，症狀是膝蓋會感到深層的抽痛或割裂痛。大林慈濟醫院關節中心主任呂紹睿於《自己的膝蓋自己救》一書中，分享「退化性膝關節炎」迷思、盲點以及釐清醫學界的誤解，其實95％的退化性膝關節炎的病因並不是「退化」，內側摩擦現象才是關鍵。以下為原書摘文：
（優活健康網記者湯蕎伊／綜合報導）現在的天空總是灰濛濛ㄧ片，只要待在戶外的時間久ㄧ點，就感覺到鼻子、喉嚨不舒服，大家都知道，空氣品質不好會影響肺、呼吸道過敏等問題，但沒想到看不見摸不著的空氣還會導致肥胖！「呼吸也會胖」這句話竟然是真的！！PM 2.5是最近非常紅火的一個詞，讓我們先來了解什麼是PM2.5，它跟肥胖又有何關聯？何信緯醫師表示，PM的英文名稱是particulate matter(細懸...
（優活健康網新聞部／綜合報導）農曆春節是全家團圓的日子，特別容易吃點心、零食，嘴停不下來。此時家人萬一吃壞東西或身體不舒服，過年期間跑醫院，掃興又費神。有鑑於此，亞東醫院將於1月24日（三）舉辦講座，由藥師歐亞庭主講「年節用藥安全須知」，藥師將於課堂中您分享年節期間的用藥常識，方便您照護家人，歡喜過年，相關訊息可電洽亞東醫院藥學部 (02)89667000轉分機2123。（活動內容、時間、地點辦法...
（優活健康網記者林奐妤／編輯整理）有一陣子，初榨橄欖油特別流行，從電視名廚到街頭巷尾的婆婆媽媽，似乎都趕上了這股風潮。先不論其品質優劣參差不齊，從賣場架上各種品牌陳列的盛況來看，橄欖油儼然成為新一代的食品界明星。新鮮現榨好油 保留有益養分這來自地中海飲食傳統的油品，有著千年的食用歷史，被視為是抗癌、維持身體正常機能的健康食材。但自從找到在地壓榨的好油後，新鮮，取代了品牌和潮流的催化，成了我們選油的...
（優活健康網記者湯蕎伊／編輯整理）你有口臭嗎？如果你有，它不只是由你吃的早餐所引起的！它可能也是你上個月、甚至去年吃的東西而造成的結果！記住，熱空氣會上升，它正從你的腹部升上來，然後從你的口腔出去。嘿，誰有薄荷糖？別傻了……薄荷糖、牙膏和漱口水都只是暫時的手段，它們能掩蓋住症狀但絕無法根治問題，而根源就是你自己的毒性「體內糞堆」。為什麼許多人會避免上公共廁所？那是因為使...
(健康醫療網／記者郭庚儒報導) 無肛症病患不只無法順利排便，更可能影響多重器官，最常見的是脊髓異常，部分則是有膀胱功能不全的問題；臨床上，一名無肛症男童，不到10歲就面臨慢性腎臟病2期。 無肛症男女相當 4000人有1人 據統計，國內無肛症發生率約4000分之1至5000分之1，男女比例相當。雙和醫院小兒外科主治醫師魏晉弘表示，無肛症源於胚胎發育不完全，病...
（優活健康網新聞部／綜合報導）該餵母乳還是嬰兒奶粉，曾讓許多新手媽媽傷透腦筋。為了提供寶寶們充足的營養，母乳是正常新生兒最佳的營養來源，衛生福利部鼓勵以母乳哺育為優先，倘若有其他餵哺考量時，建議向醫師、營養師等專業人員諮詢，再決定寶寶是否需要食用母乳代用品，也就是坊間所稱適用於1歲以下的「嬰兒奶粉」。嬰兒奶粉為1歲以下營養來源 成份把關很重要嬰兒奶粉經特別調製，用以滿足嬰兒與補充較大嬰兒生長發育營...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）冬天是心血管疾病好發季節，1名40多歲中年男性突發心肌梗塞，送急診發現血糖過高、動脈硬化，然而患者並沒有家族病史。心血管疾病是糖尿病患者的頭號死因，約一半糖尿病人死於心血管併發症，減少5到10年壽命。也有不少案例像這位男性一樣毫無自覺，直到心臟病發作，才得知自己罹患糖尿病。空腹血糖值大於100 mg/dL 要檢測飯後血糖中華民國糖尿病衛教學會理事長杜思德指出，糖尿...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）春節腳步接近，美容醫療機構紛紛推出各種整形、微整形美醫療程吸引民眾，民眾也期待藉美容醫學煥然一新。然而衛生福利部規定，醫師不得對未滿18歲青少年，施作非醫療必要的美容手術項目，包括眼部整形、鼻部整形、植髮、抽脂、削骨、臉部削骨、顱顏重整、拉皮、胸部整形（縮乳及隆乳），未成年學生及家長要特別注意。選購醫美療程 應注意「6要3不」臺北市政府衛生局統計顯示，每年受理民眾...
（優活健康網新聞部／綜合報導）外表健康的運動健將，無不良嗜好，不代表心血管問題就不會找上門，尤其是有家族高血脂症或糖尿病的人！一名20歲出頭男大生，本身是排球校隊、運動健將，在大學畢業及當兵前的這段期間自我訓練，卻出現胸部悶痛症狀；進一步就醫以心導管檢查，結果竟發現他的心臟三條主要血管幾乎塞住，接近急性心肌梗塞狀態，經由緊急置放6支心臟支架打通血流，才保住一命。壞膽固醇飆至400mg/dL 原來有...
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）72歲的楊阿公去年3月開始出現肉眼可見的血尿，就醫透過膀胱鏡檢查發現膀胱腫瘤，經內視鏡刮除腫瘤後確診為侵犯性膀胱癌。經膀胱根除術後，再截取一部份小腸重新塑型為新膀胱。楊阿公術後第2天下床活動，2週後順利出院，僅需加強排尿訓練、定期追蹤。膀胱癌發生機率 男性是女性4倍台北慈濟醫院泌尿科醫師游智欽說明，膀胱位於人體下腹部中央，具備儲存及排空尿液功能。大部份膀胱癌是由泌...
