（優活健康網新聞部／綜合報導）根據最新國民營養調查顯示，19歲以上國人每日攝取水果達2份者不到16％。而董氏基金會針對全國1517名學童調查發現，當水果攝取量愈少，愈容易發脾氣心情不好、沒精神想睡覺、肚子不適和容易長痘痘。進一步調查沒吃原因，主要都是生活忙碌、家中沒有放水果的習慣、覺得處理水果很麻煩、沒時間處理水果和外食沒有提供水果。膳食纖維保護大腦不發炎　促進腸腦健康循環董事基金會食品營養中心組...

（優活健康網新聞部／綜合報導）63歲黃太太四年前罹患乳癌接受右側乳房全切除手術，治療後控制良好。日前突然不太能說話、無法拿對東西且持續兩周，急診醫師評估為失語症、右側肢體無力，會診神經外科，經完整檢查發現黃太太感覺與運動異常，安排核磁共振，發現多處轉移性腫瘤嚴重壓迫神經，其中更有一顆約8公分大的腫瘤在左側大腦額葉處，壓迫腦神經。開顱手術治療後，黃太太恢復良好，回一般外科繼續以輔助性療法治療。乳癌、...

（優活健康網新聞部／綜合報導）武漢肺炎疫情衝擊，大腸癌篩檢、確診人數直直落，至今仍有1萬名篩檢陽性個案未回診。台大醫師邱瀚模呼籲別再拖，陽性個案每20人就有1人是大腸癌，不回診真是自殺行為。根據癌症登記報告，大腸癌已連續12年高居10大癌症發生人數之首，2017年有多達1萬6408人確診大腸癌。疫情期間　大腸癌篩檢率下降2成衛福部國健署癌症防治組長林莉茹表示，大腸癌危險因子很多，包括不健康飲食、缺...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）振興三倍券即起開放預購。這項對身心障礙者陌生的事物，唐氏症基金會在各服務機構教導學員如何正確使用，有體貼的唐寶寶更分享要用三倍券買頂帽子給爸爸遮陽當父親節禮物。在三倍券開放預購之際，唐氏症基金會也推出捐款專案，捐款滿500元就可獲得唐寶寶手作商品，愛不囉嗦門市也推出「振興自由配」方案最高折扣180元，邀請大家一同幫助唐寶寶。 實體券可捐社福團體獻愛心今年...

（優活健康網編輯部／綜合整理）未時，即下午13～15 點。心法藥方：摸摸腹部，吞吞口水，喝喝清茶。這是一個小腸當人體老闆的時辰。在這個時辰裡，人體真氣注於手太陽小腸經。這條經脈在我們吸氣的時候由手走頭。這是一條非常重要的經脈，它起於小指之端，循手外側上腕，一路向上，絡心臟，循咽，下膈，抵胃，屬小腸，其支流則循頸，上頰，至目，入耳，絡顴。小腸是身體裡的「共產黨員」，它徹底奉行毛澤東「取其精華，棄其糟...

（優活健康網編輯部／綜合整理）被孩子看到爸媽正在愛愛，表示爸媽真的太不注意了。在進行親密關係前，請爸媽一定要鎖上房門。我在接受性教育諮詢時，聽到很多起事件都是這樣發生的：孩子半夜睡醒後想找爸媽，因為臥室的門關著，於是透過相連的陽台，直接走進爸媽的臥室。家長一時疏忽沒關上陽台上的門，於是，孩子就直接從陽台進到臥房。家長一定要多注意，避免這種事情發生。除了不要讓孩子看到爸媽的性生活外，也務必注意不可以...

（優活健康網新聞部／綜合報導）28歲女性，主管不時以業務為由約喝咖啡，幾次後發現主管會動手動腳讓她很不舒服，但礙於主管不知該如何，只能找理由躲避。32歲女性，除原職務外有時承辦主管指派工作，與主管互動良好，同事眼紅忌妒，常在主管面前中傷她。37歲男性，工作表現良好，但主管總是不公平對待，有工作或加班一定找他，跟主管反應未獲任何改善，每次考評也備受打壓。55歲男性，近半年心悸、眩暈、盜汗經常發作，妻...

（優活健康網記者黃苡安／綜合報導）52歲王先生平時不菸不酒，也沒有慢性病，偶爾快走當運動，但最近身體飽受多處莫名疼痛所擾，從小診所看到大醫院，症狀仍毫無改善，不僅影響睡眠，也使白天精神不佳，一度擔心自己是否卡到陰或更年期，直到醫師確診為「纖維肌痛症」，經藥物治療後，症狀才大幅改善。 纖維肌痛症俗稱公主病　全身部位無一倖免亞洲大學附屬醫院神經內科醫師吳致螢表示，患者沒有不良習慣，平日生活沒...

(優活健康網新聞部/綜合報導)為了鼓勵大專青年學子勇於積極創新，由臺灣大學公共衛生學院發起，協同三顧股份有限公司創新教學鏈結產業，舉辦第五屆『臺灣大學公共衛生學院大健康創業創意競賽』，今年由台大醫院北護分院腎造科主治醫師陳世宜與衛生福利部醫事司科長李中月、佳斯昂有限公司吳東夏，三人聯手發想出「腎友動靜脈廔管智慧監測貼片」獲得金獎，以及三萬元獎金，未來若能商品化，將是減少洗腎併發症、減少健保支出的一...

（優活健康網新聞部／綜合報導）夏日氣溫節節高升再加上下雨，容易孳生許多蚊蟲，有時晚上才剛睡著，耳邊就響起「嗡嗡嗡」的聲音，睡醒時更是左、右邊都被蚊子咬了一個包，到底該如何正確使用藥品，緩解叮咬後的紅、腫、癢呢？食品藥物管理署邀請北市立聯合醫院中興院區藥劑科翟晉德總藥師為大家解惑。市售蚊蟲藥膏分4類成分翟晉德總藥師表示，市售蚊蟲叮咬藥膏，大致可分為以下4類：１.抗組織胺：許多蚊蟲藥膏都含有這類成分（...