作為媳婦，今年過年你敢不回婆家嗎？「媳婦」的功能，每到逢年過節都會重新進化，從家政婦、煮飯婆、逮孕媳到公關媳，而媳婦們的怨念，也逐漸加深。媳婦在婆家的笑容都是裝的，趕快擬定作戰計畫，今年別再傻傻當孝媳！《優活健康網》特選此篇，媳婦過年4大逃脫計畫，別再傻傻做事，又能兼顧孝順公婆的責任。
#家庭關係
泡奶比例對婆婆或娘家媽媽來說太複雜！總是講不聽，怎麼辦？上一代長輩和現代媽媽帶孩方式、觀念落差太大，就連幫小孩穿衣、泡奶方式都可能成為引爆婆媳衝突的原因，但有時候必須要請婆婆帶孩子，到底該如何約法三章？《優活健康網》特摘此篇，提醒媽媽們不妨透過單一步驟、自動化泡奶機器輔助，讓婆婆可以無腦帶孩。
「隱性孤單」是一種心理狀態，一個人表面上看起來不孤單，有社交圈或家庭，但內心卻感到孤獨和與他人疏離。諮商心理師陳雪如於《隱性孤單》一書中，整理常見的教養溝通困惑，包括孩子不肯溝通、孩子沒大沒小、孩子害怕做決定⋯等，幫助每個父母建立信賴的親子關係和正向溝通循環。以下為原書摘文：
養出啃老族子女，父母該怎麼辦？不少子女長大後還是賴在家裡，依賴長輩照顧、倒垃圾、洗衣服、煮飯吃，不僅讓退休父母無法好好享受生活，也因為擔心兒女沒人照顧，只能淪作老年幫傭，到底有那些法律可以保障父母在年紀大時，與啃老子女作切割？《優活健康網》特摘此篇，律師教4招法律保障，讓父母可以自保，預防人倫悲劇發生風險。
在今日社會，無性婚姻並非罕見現象，但它的根本原因是什麼呢？夫妻之間缺乏性生活是否意味著關係異常？面對這樣的婚姻困境，伴侶們又有哪些解決之道？如果問題持續未解，甚至伴隨婚外情的出現，該如何妥善處理？《優活健康網》特選此篇，詮善聯合法律事務所律師王仲軒深入分析，並在文章結尾提供免費的法律諮詢服務。
從小家庭中的「童年情感忽視」可能來自於精神上或肉體上的虐待，讓孩子失去與他人建立情感連結的能力，生長過程在社會中備受壓抑，在冗長的過程之後，我們才漸漸明白，這些是過往家庭帶來的傷痕。《優活健康網》特選此篇，療癒系作家羽茜指出，從父母對自己的否定中走出來，接受自己當時的脆弱和無力，才能選擇重新做一個快樂的人。
婚姻中公平的分工，是維持夫妻關係和諧的基礎，尤其是有養育孩子的家庭。《優活健康網》特摘此篇建議，夫妻可透過「3招」一起投入家庭生活，想要達到真正的公平，預防婚姻孤單感，需要雙方共同認識到自己的角色，主動參與家務與育兒，並隨時檢視和調整自己的關注點，共同分擔責任，提升婚姻的穩定性與幸福感。
生活中充斥著直銷、詐騙資訊，依據警政署的統計資料，平均每天有11.4件詐騙案件發生在高齡長輩身上，金額小至10幾萬高則達到上千萬都有，但眼看一輩子的血汗錢瞬間被騙光，該如何遏止自己身邊的親友淪為下一個被話術詐騙的目標？《優活健康網》特邀心理學作家龔佑霖，點出長輩受騙的心理關鍵，並建議子女可先做到2件事，避免讓好好的家庭人財兩失。
