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（優活健康網記者劉麥文／綜合報導）不管在經濟、體育領域，台灣南韓總是處於相互競爭局面，不過在健康方面，台灣近年則有落後韓國的現象。衛生署國民健康局就召開「國民健康總體檢高峰會」，國民健康局長邱淑媞指出，採用世界衛生組織之資料與年齡標準，南韓女性預期壽命在民國88年超越台灣，到99年已經比台灣女性長壽1.6歲（南韓84.1歲、台灣82.5歲）；南韓男性預期壽命也在民國93年超越台灣，到99年已經比臺灣男性長壽1.1歲（南韓77.2歲、台灣76.1歲）。進一步分析，兩性合計十大死因的年齡標準化死亡率，台灣除了腦中風比南韓低以外，其餘都比南韓高，問題就出在慢性病防治上。比較15年來這些主要死因死亡率在兩國的變化趨勢，可看出南韓在癌症、心臟病、中風、肝病（包括肝硬化與肝癌）的控制上，比台灣出色，死亡率下降速度高於台灣；不過，台灣在糖尿病、腎臟病與自殺的防治，則做得比南韓好，至於事故傷害防制則是兩國都很有成果。心臟疾病死亡率在台灣男女性皆高於南韓，近年差距更形擴大，而且，台灣男性心臟病死亡率在100年還出現不降反升的情況；腦中風死亡率則一直是南韓高於台灣，原因與其飲食過鹹有關，但其死亡率下降速度也比台灣快，差距已經大為縮小。不過，台灣過去一直推動糖尿病共同照護網、腎臟病共同照護網與自殺防治計畫，防治成效也都比南韓好。台灣的糖尿病與腎臟病死亡率原本就比南韓高出許多，但15年來下降幅度超過南韓，已使兩者差距縮小；而自殺死亡率，原本南韓就高於台灣，且台灣在積極防治後，98年、99年均呈下降，但南韓十多年來大幅上升，民國99年南韓自殺死亡率將近台灣兩倍之高！值得注意的是，慢性病從發生到造成併發症、殘障或死亡，往往歷經數十年時間，除了要預防其發生，也必須對病人做很好的治療和保健，才能在近期內儘速降低其造成的殘障與死亡。南韓與台灣都有全民健保，民眾健康表現卻有不同，可見，除了具備保險的制度，還必須做好醫療品質，才能把資源用在對健康有益的關鍵上。國民健康局表示，透過本次「國民健康總體檢高峰會」，讓各領域的專家提出建言，以減少四大慢性疾病危險因子及促進民眾健康。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）台韓情仇糾葛不清！台灣人什麼都要抗韓？！除了科技抗韓、棒球抗韓之外，現在可能還要多出一項，連健康也要一起抗韓，可不能面子與「裡子」全盤皆輸！根據國健局最新的資料顯示，2010年南韓女性壽命平均84.1歲、男性77.2歲，比台灣女性82.5歲、男性76.1歲都高。另外，台灣女性在1999年以前都領先南韓，男性則領先到2004年後被超越，南韓的總體健康指數也遠遠超過台灣。 台灣民眾可要振作！國健局邱淑媞局長表示，在OECD（經濟合作暨發展組織）中37個會員國，心血管及糖尿病標準化死亡率上，2012年台灣落為23名，南韓進步為第16名，日本則為第7名。 另外，像是癌症標準化死亡率、慢性下呼吸道疾病、心臟疾病標準化死亡率等相較於南韓，台灣均呈現落後局面。僅嬰兒死亡率兩者均為千分之4，但若與日本相較，台灣在20年內嬰兒死亡率的降幅仍有待努力與改進。 為了力圖振作，國健局提出，「3大旗艦計畫，未來十年超越南韓！」邱淑媞指出，因應少子化與孕產婦高齡化、非傳染疾病及癌症防治，將推出「健康好孕到與健康新世代」、「3高救心計畫」及「癌友就醫導航計畫」，立志10年內，追過南韓。

（優活健康網記者陳茂軒／綜合報導）環保署與韓國環境部於27日完成簽署「臺韓土壤及地下水污染整治領域合作備忘錄」，對於兩國關切的土壤及地下水污染問題，將進行雙方法規制度及技術經驗的交流，並建立互惠互助的國際市場合作機制。為完成簽署「臺韓土壤及地下水污染整治領域合作備忘錄」，韓國環境部自來水及污染政策司司長Kim Jin Seok率領代表團，來臺訪問4天。韓國代表團除將與環保署討論未來雙方合作的機制及內容外，隨行的產業代表也將與我國產業代表討論雙方污染整治的市場現況及技術發展。環保署表示，該合作備忘錄是環保署於99年邀集日、韓、菲、越、馬、泰、印度與印尼等國，成立「亞洲土壤及地下水污染整治工作小組」（ReSAG），積極執行國際交流事務後，第一個與非邦交國家官方簽署合作備忘錄的成功案例，對其他ReSAG會員國與我國進行雙邊官方環保交流具有重大示範意義。環保署指出，台韓簽署備忘錄後，預期可突顯我國法規制度與技術能力的領先地位，提升其他ReSAG會員國與我國進一步合作交流的意願，逐步達成推動臺灣成為亞洲地區土壤及地下水污染整治領域技術輸出樞紐的目標。（照片／環保署提供）

美魔女這一個流行詞源自於日本，指的是超過35歲但外表看起來像是20幾歲的熟女，這些女性擺脫中年婦女就是黃臉婆的稱號，細緻的肌膚，凹凸有致的身材，完全猜不出實際年齡，近期韓國綜藝節目，也開始興起選拔美魔女的活動，而之前獲得冠軍的馬承芝，擁有22吋的小蠻腰和修長美腿，實際年齡45歲，完全看不出來已經是2個高中生的媽。馬承芝原是參加韓國的綜藝節目，但因為外型出眾，且實際年齡令所有人大吃一驚，讓她瞬間爆紅，成為家喻戶曉的人物，日前馬承芝來台灣接受媒體專訪，還透露常被20歲的年輕人搭訕，從她吹彈可破的肌膚來看，也難怪實際年齡會被誤會，她也向媒體表示，在保養方面，最推薦豬皮加工面膜，另外她自己也勤做Face Yoga，就是臉部的瑜珈，按一些經絡的部位，再加上敷面膜來保持年輕肌膚，飲食上馬承芝也非常注重，除了很少吃肉類食物外，每天固定200下的仰臥起坐，多吃堅果類食物，就是她維持青春的秘訣，真的是印證大家常說的一句話，只有懶女人，沒有醜女人。根據衛生署台桃園醫院衛教文章表示，維持健康，保持年輕，一直是大家所追求的，但是如何能夠保持青春呢？其實只要保持心情輕鬆愉快，培養正向思考習慣，常保笑容，因為常常憂鬱的人也會老的比較快，最後一點就是規律的生活起居，多喝水，均衡飲食加上適當的運動，就能對抗老化！

生理期真的是讓女生們又愛又恨，因為老公的一句夢話，下定決心瘦身成功的「韓國辣媽」鄭多蓮說：「好好把握這個女性的專屬權利，配合生理期減肥，將會事半功倍。」衛生署桃園醫院肥胖防治中心主任蕭敦仁就曾指出，經期減重效率多5成，可達到1到1.5公斤，但是不宜過度減肥，避免月經不順。台北醫學大學保健營養系兼任助理教授吳映蓉也提出，月經期、濾泡期後減肥，黃體期時不過量飲食，有助達到減重效果。曾經胖到70公斤的鄭多蓮瘦身有成，不僅擁有勻稱的魔鬼身材，完全看不出已經44歲，還是兩個孩子的媽。針對生理期減肥法，鄭多蓮不吝分享自身經驗：「我自己在黃體素分泌較多的生理期前，會無法抑制的想要吃東西。這時我不會勉強壓抑，反而會在不造成壓力的狀況下吃一點。在生理期結束後，進入減肥狀態，尤其是生理期後兩星期，因為動情激素的影響，效果顯而易見。」