#術後疼痛

隆乳術後的疼痛，常讓不少女性畏懼，不僅前胸腫脹疼痛、恢復期長，大幅影響生活品質，更會擔心演變成慢性術後疼痛，到底隆乳術後疼痛該如何緩解？《優活健康網》特邀杏仁復健科診所院長林杏青及物理治療師謝安宜，圖文解析在家就可做的「3招」復健運動，幫助肌肉放鬆伸展、舒緩疼痛。

腰酸背痛是常見的身體不適，許多人往往以為睡一覺就好，多多休息就沒事。但若是脊椎出問題，卻誤認只是小毛病而不以為意，很有可能錯過黃金治療時機，釀成嚴重危機，不可不慎。

（優活健康網記者徐平／綜合報導）46歲的李先生因脊椎滑脫接受固定手術，雖然手術成功且恢復良好，但因傷口較長、較大，術後時常為肌肉痠痛不適而困擾，醫師運用體外震波療法，經過2次震波治療後，病人明顯感受不痛，加速復原，提升術後的生活品質。搬重物、姿勢不良 脊椎滑脫李先生因工作型態需要搬重物，加上平常的姿勢不良，造成脊椎滑脫，並經醫師診斷需要接受固定手術治療，活力得中山脊椎外科醫院復健室主任尤政中表示，一般對於這類傷口較大及傷口癒合較慢的病人，要克服術後疼痛，主要是以復健物理治療為主，但耗時至少1到3個月，需要病人及家屬的耐心配合。震波治療　緩解肌肉緊繃及酸痛為加速解決脊椎術後疼痛問題，幫助患者回復正常生活，尤政中指出，在術後3天，立即經由專業的物理治療師進行震波治療，在接受第1次震波治療，其肌肉緊繃感及酸痛即獲得緩解，隔一周後再接受第2次震波治療，同時持續搭配復健物理治療，讓患者明顯感到傷口不痛。將組織打的鬆散　組織代謝循環復健室主任尤政中表示，震波治療是一種非侵入式的治療方式，大部份用於治療肌肉酸痛及肌腱炎居多，震波治療術後疼痛的原理，為利用機器產生的高能量震波，將壓力及能量聚焦傳遞到病人筋膜組織上，將緊繃組織打的鬆散，促使組織代謝循環、微血管新生，因而可有效紓緩疼痛，同時，加速傷口癒合，讓患者復原快。不過，尤政中也提醒，剛做完體外震波之後會有1至2天局部感覺漲痛，屬於正常現象，需要做冷凍治療來降低症狀，之後即可緩解，另外，在疼痛改善之後，病人後續還是需要配合復健治療，才能避免術後的併發症及復發的可能。