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（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）今年台北市長選戰打得轟轟烈烈，也意外掀起了聞腋青年的模仿風潮，臉書也頓時被各種聞腋沙龍照攻佔，但如果你在聞腋的同時，不小心意外聞到自己的腋下飄散出一陣陣汗臭味，很可能就要考慮，是否要解決自身腋下汗臭的問題！傳統除汗技術　仍無法解決汗臭問題聞腋趕流行可以，但可別聞出一身傷感，再度碰觸到自己有狐臭的悲傷！根據統計，台灣大約有百分之六的民眾，受到汗臭困擾，皮膚科醫師曾忠仁指出，腋下是汗腺分布最密集的部位，台灣氣候悶熱，因此出汗情況較多，腋下如果長時間處於濕濕熱熱的出汗狀況下，則容易繁殖、孳生細菌。滋生細菌的狀況會發出惡臭，也就是汗臭味。 但在過去，有嚴重狐臭困擾的民眾，大多都透過止汗劑、體香劑，甚至是汗腺手術進行除汗，曾忠仁說，長期接觸止汗劑、體香劑或止汗貼片等化學物質對皮膚來說都是負擔，台灣以往的汗腺手術不僅效果有限，更產生「代償性出汗」的副作用，但隨著醫療技術的進步，除汗的技術則獲得提升。他說，近期來微波熱能除汗，則成為多汗患者的除汗新選擇，根據臨床研究指出，接受一至二次療程後，平均排汗量約減少82％，患者滿意度達90％以上，術後幾乎無修復期，比起以往的汗腺手術，也少了惱人代償性出汗的副作用。曾忠仁也提醒，若腋下出汗過於嚴重的民眾，可考慮進行微波加熱治療，可望能改善70～80％的異味問題，才不會讓汗臭味始終圍繞周身，影響日常生活的人際表現。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）在過去，七年級甚至八年級生，幾乎難逃草莓族、果凍族、水蜜桃族等稱號魔咒，但在今年初的學運潮之後，讓不少大人們對於這群青年一族，開始慢慢改觀，根據人力銀行的最新調查也發現，新鮮人在於企業的評價，似乎漸漸好轉，雇用率也創下近三年新高，是否正代表著新鮮人終於可以擺脫過去軟弱、抗壓性低的刻板印象呢？七成新鮮人勇闖試用期　半數通過竟未加薪根據yes123求職網的最新調查指出，今年畢業的新鮮人，近七成都已歸隊，找到第一份工作，且大多數都已通過企業所設下的試用期，只是起薪方面還是不盡理想，統計指出，整體而言新鮮人第一分工作起薪可望拿到29,348元，但實際只領到26,939，更值得注意的是，竟高達半數以上，即使過了試用期，薪資還是不見調漲。 雖然「企業賺不夠，所以不會加薪」，但今年新鮮人的表現，似乎比起過往還來的堅韌許多，統計指出，有三成以上的企業透露，新鮮人的離職率不到百分之五，但也有兩成八的企業指出，離職率達五成以上，綜觀此兩種矛盾極端的數字，似乎正顯示新鮮人早已不再盲從離職，反而是會從「公司制度的完整性」，以及工作內容的合理性，進行離職的評估與判斷。在業主對於新鮮人的喜好度有所提升，高達近七成的業主表示，已聘用新鮮人上班，創下近三年的新高，整體來說，大多數的企業對於新鮮的滿意度，平均都在及格分數以上，顯見在大環境不佳的情況下，大多數的青年族，還是努力逆流向上，替自己爭一口氣。

（優活健康網新聞部／綜合報導）許多患者需要定期輸血才能維持生活機能及生命，然而，長期輸血可能導致過多鐵質累積於人體中，造成心臟、肝臟、胰臟及內分系等功能受損，嚴重甚至會引發鐵過量併發症而死亡。高雄長庚醫院血液腫瘤科王銘崇醫師建議，病患若輸注超過20袋血或血清鐵蛋白濃度（serum ferritin,SF）＞ 1000～2000 ng／mL就需開始排鐵治療，如此才能有效降低慢性鐵質沉著症引發併發症的風險，目前也已有一天服用一次的可溶錠劑型口服排鐵劑可供選擇，使病患排鐵更方便。常見慢性鐵質過量併發症：心血管疾病、肝硬化、糖尿病等王銘崇醫師表示，輸血治療在很多疾病上是必要的，包含嚴重型海洋性貧血、骨髓增生不良症群、骨髓造血相關疾病及洗腎病患等，上述疾病患者因無法有效製造紅血球，所以需倚賴輸血以維持生活品質。王醫師進一步說明，病患因為長時間的輸血，體內同時也輸進了很多的鐵，這些過多的鐵質被游離出並且釋放到細胞質中，在人體內的運鐵蛋白無法負荷吸附這些鐵質後，游離鐵就會進入不同的器官裡面沉積，包括心臟、肝臟、胰臟及內分泌器官等，在這些器官中，鐵的累積造成自由基的生成，進而破壞細胞膜及胞器的完整性，以致細胞功能受損。王銘崇醫師指出最常見的鐵質併發症，包含如心肌病變、心血管疾病、肝硬化、糖尿病、甲狀腺低下造成的疲倦及體力變差、生殖腺功能受損造成的性功能障礙或不孕症、皮膚沉著症、骨髓造血功能惡化等等，而排鐵治療便是阻止器官內的鐵質沉積，大幅降低鐵過量併發症之風險，可見其重要性。一天一次口服排鐵劑　方便性大躍進王醫師說，過去20幾年來排鐵劑只有一種針劑型可以使用，但是需要每天長時間的注射，使用上較不便利，進而使得多數的病患無法配合用藥，現今一天一次口服排鐵劑的研發，取代過去的針劑排鐵劑讓更多病患受惠。一天服用一次的口服排鐵劑使用方便，比起傳統皮下注射排鐵劑有較高的接受度與滿意度，且提升病患的生活品質，王醫師舉例，診間中便有1名金融業高階經理人為洗腎病患，原擔心輸血會造成鐵質併發症，影響生活品質，對於治療裹足不前，後得知有口服排鐵劑且一天只需服藥一次，才放心開始積極治療，目前經輸血治療7年，疾病控制良好且未出現鐵質過量併發症。王銘崇醫師表示，經過醫院及醫護人員的衛教宣導，大部分的病患皆對於鐵過量併發症嚴重性略知一二，但仍提醒病友們，千萬不可因目前沒有併發症徵狀而大意，建議應每3個月監測1次血清鐵蛋白濃度，可即早避免及改善鐵質沉積症，呼籲患者要勇敢面對，兼具耐心與信心按時服藥，身體和生活才能擁有更好的品質。

（優活健康網記者陳承璋／採訪報導）依據臺北市政府自殺防治中心102年所接獲的3,722件次自殺未遂或高風險轉介案件中， 17歲以下青少年占了134件，其中有高達82.8％的青少年是因「感情或人際關係因素」的困擾所致，「精神健康或物質濫用」及「學校適應或生涯規劃因素」則分佔第2、3名，且有64.2％的青少年其實是同時受到兩種以上的原因所困擾。進一步分析這群青少年的感情或人際關係困擾時可發現，12～17歲青少年多以家人相處困難為首，感情問題次之；而12歲以下則以同儕人際困擾為主。臺北市政府衛生局醫護管理處處長劉越萍表示，青少年往往忽略自己有解決困難的能力，而過度地用情緒支配自己，甚至衝動地採用激烈的方式來解決暫時的問題。對此，柯書林臨床心理師說，父母必須「打從心底」接受孩子長大的事實並學習放手，或是幫孩子找個「懂得聆聽」、「能貼近孩子想長大心意」的大人，讓孩子有機會透過這個大人，自在地陳述自己；臺北市政府自殺防治中心也呼籲家長應保持「3心、2意」來面對家中多愁的青少年：1）「耐心」聆聽孩子聲音父母可透過平日的家庭親子互動，瞭解兒女在學業表現及校園人際互動上面臨的壓力，既能達到陪孩子說情緒，又能協助孩子學習面對情緒挫折的方法，更重要的是經驗傳承及協助孩子認識自我的「獨特」與「限制」。2）「細心」觀察孩子情緒不要因為忙碌而忽略兒女的異常情緒反應，若發現兒女出現情緒不穩定或其他異常行為時，宜適時的關心、傾聽與陪伴，別只顧說教！必要時尋求校園輔導體系及專業醫療團隊之協助。3）「用心」培養孩子承擔能力陪伴兒女思考挫折發生的原因，學會欣賞兒女的優點，而非一味的要求兒女當完美小孩！當父母接納青少年次文化的生活、表達方式，就能與孩子一起渡過青春期渴望被看見與被認同的發展歷程。4）「在意」孩子的小小改變別吝於讚美兒女，練習放大兒女的正向行為，嘗試在兒女生活及學業表現上的小小改變，給予熱情的稱讚及反應，如親親他／她們的臉頰、給他／她們一個大大的擁抱等。5）陪伴孩子「創意」思考注重家庭氣氛的經營，利用生活小智慧陪伴兒女進行創意思考，既然增進家庭親子互動，亦能增加生活的樂趣，放手讓兒女嘗試、創作，能幫助父母緩解生活壓力，讓孩子快樂成長！

（優活健康網新聞部／綜合報導）青年們常想：我年輕，我是自己生命的CEO。從小開始寫「我的志願」，但如何實現卻總是充滿問號。志願換來換去，到底什麼才是值得我投擲青春追尋的夢想？年輕有愛、有夢不是口號，付出行動才是王道！這個暑徦，送給自己一個智慧與慈愛的禮物。在暮鼓晨鐘裡，勾勒生命的願景，掌握卓越的關鍵。尋訪領袖之道，為夢想找到啟動的力量！現在，財團法人伽耶山基金會特規劃102智慧青年營，本屆活動主題為「青年CEO」，宣傳短片：http://www.youtube.com/watch?NR=1&feature=endscreen&v=D-p6hmVGg2c、http://www.youtube.com/watch?v=Cs2j102aIRk。其他詳情與報名：http://www.gaya.org.tw/blog/youthgaya/?p=129。對象：17～35歲未婚青年120名，錄取另行寄發通知。該活動需事先報名，名額有限，額滿為止，請及早報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器及餐具等。名稱：青年CEO時間：102年7月11日（四）下午13：00～14日（日）下午14：10地點：嘉縣竹崎鄉內埔村溪州49-1號洽詢：05-254 1267；[email protected]

（優活健康網新聞部／綜合報導）漫漫暑假何處去？若只想睡到自然醒、無聊度日，一轉眼就開學，浪費大好時光。想過個有意義的暑假嗎？暑假正有幾千位小朋友等者大哥哥、大姐姐去關心、陪伴、帶領。現在，中佛童軍團及青總團等單位特規劃「兒童夏令營大會師工作人員招募」，有各領域業界專業師資，教導如何帶領幾千位來自各縣市的小朋友的團康技巧，闖關遊戲好玩的秘訣、學校沒教的團體動力學，一起過關斬將、凝聚彼此、相互學習，讓你成為活動高手之餘，也能提昇自信、交到更多朋友。研習證明：頒發工作人員證書，可申請服務時數證明。兒童營期：7月1日13：30 報到～7月12日17：00。大會師（培訓）時間：中區：7月5～6日、北桃竹苗區：7月8～9日、南區：7月11～12日。務對象：夏令營小朋友每梯次約2000人，共計6000人，活動地點：佛陀紀念館，參加資格： 18～30歲之未婚青年、活潑熱忱、主動積極勇於挑戰、經面試審查通過。報名：http://goo.gl/AQDrN。該活動需事先報名，名額有限，請及早報名，活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，請自備喝水容器及餐具等。名稱：兒童夏令營大會師工作人員招募時間：102年6月15日（六）或16日（日）；下午13：30～16：00面試地點：台北信義區松隆路327號8樓（人間社大；台鐵松山車站南出口）或高雄左營區忠言路28號（15日＼別院）或高雄市鳳山區文雅東街8號（16日＼講堂）洽詢：中華總會02-2762-0112 轉2585 陳姿靜

（優活健康網新聞部／綜合報導）幾年前，四川發生大地震，有來自世界各國的NPO、NGO投入募款、賑災、救災、重建等，包含發源自台灣的慈濟、法鼓山、佛光山等團體也先後投入，許多單位都走在最前，做到現在。不幸的是，最近當地又發生大地震，幸好災情比上一場小很多。緣起於此，法青會（D.D.Y.P.）總會（青年發展院）與法社福慈事基金會共同舉辦「法青四川營隊」，該會每年皆於四川舉辦青年營隊，並在災區設有安心服務站，有眾多台灣青年踴躍參加，今年暑假預計招募12位，故特舉辦說明會與徵選活動，希望有志推廣參與國際志工者參加徵選，一起服務災民及當地學生，說明會兩天（必擇一參加才具有甄選培訓資格）， 培訓日期: 6／8及6／9（甄選過後必參加此培訓才符合出營資格）。報名截止5／24，報名前先下載「2013四川營隊報名表」填寫完後，於線上報名時上傳此檔案。對象: 20～35歲海內外青年，預計出發日期：7月中旬出發，為期一個月，6月中旬公布正確出發日期，若未通過徵選，些許名額可能從缺，活動需事先報名，活動詳細內容與參加辦法http://ddyp.ddm.org.tw/index.php?cmsid=27&event_id=34#.UY3j_6L-Esk。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：法青四川營隊時間：102年5月18日（六）、5月26日（日）；上午09：00～下午16：30說明會地點：德貴大樓（台北延平南路77號；捷運藍線西門站出口5；中山堂廣場斜對面）4樓洽詢：02-8978 2081轉3011報名：http://ddyp.ddm.org.tw/index.php?cmsid=27&event_id=34#.UY3j_6L-Esk

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）心路金龍發展中心的小惠最大的夢想是穿上婚紗，成為美美新娘的樣子，看似遙遠的希望，其實象徵著人們對這夢想的期待，於是小惠、老師們，努力一起追尋著，圓夢的那天，除了婚紗，還有來幫忙的化妝師，大家一起陪伴著小惠實現了那一瞬間的美好，從此小惠也喜歡畫自己穿上婚紗的樣子，原來畫畫不只是表達自己心中所想，更是為了努力記下那一刻的見證。心路基金會將於5月20日推出「愛‧話畫」活動，從全台投稿的心路智能障礙青年畫作中選出作品製成明信片成為捐款贈品，傳達感動到各個地方，更邀請藝人汪東城到心路金龍發展中心指導青年繪畫課程，大東畫作也將成為隱藏版明信片置於其中，透過明信片與畫作，讓社會大眾看見智能障礙者的內心世界與才藝。做為這次「愛‧話畫」明信片活動的愛心大使，汪東城用了一天時間，到心路金龍發展中心指導青年畫畫，畢業於復興美工的大東，透過專業又像朋友般的真誠引導，讓青年們的畫作有了生命，也注入了每個人的人生故事。在「愛‧話畫」的作品中，可以看見智能障礙青年的純真世界，每一幅畫都是他們投射心中的喜愛與想像。心路青年透過畫作來表達自己，希望社會大眾給予回饋和鼓勵，用明信片傳達愛的訊息，本次活動也期待民眾和企業加入助印行列，讓更多人看見智能障礙者的作品。（照片提供／心路基金會）