（優活健康網新聞部／綜合報導）養生在於遵循自然規律及人體生命活動規則，採用各種方法來預防疾病、消除不利健康因素、增強體質，達到身心靈平衡。中醫養生則以傳統中醫理論為指導，遵循陰陽五行生化收藏的變化規律，對人體進行科學調養，保持生命健康活力。中醫養生是以《黃帝內經》內容為原則，而方法有8：修德養性、順應自然(四季養生)、調節神情、飲食有調、起居有常、保養方藥、保健體育及穴位按摩。由於目前季節已入晚秋，此處以介紹秋冬養生為主。醫院中醫部王瑜婷醫師表示，由於人體陽氣會隨四季更迭及時間變化發泄及收斂，而秋冬主要為收藏，故秋冬養生以養陰為主，來為之後春夏的生長作準備。有鑒於此，奇美醫院將舉辦「秋冬養生之道」衛教講座，邀請該單位中醫部王瑜婷醫師主講。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：秋冬養生之道時間：102年10月19日（六）上午9：30～11：30地點：台南永康區社教中心（台南永康區永大二路88號）洽詢：06-281 2811轉52921
（優活健康網新聞部／綜合報導）在醫院中，除了醫護人員、醫技人員、醫事行政人員、其他專業人員及雇員外、第一線最常遇到病友的其實是志工。最近，奇美醫院招募志工，報名資格：年滿20歲以上，60歲以下，國小以上畢業者，具愛心、耐心、熱心、肯學習，對醫院服務工作有興趣的民眾。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當場請自備喝水容器。名稱：志工招募時間：即日起～102年8月31日（六）報名地點：奇美醫院 台南永康區中華路901號洽詢：06-2812811轉52126或52131
（優活健康網新聞部／綜合報導）控制體重常遇到瓶頸？面對坊間琳瑯滿目之美食，到底該如何選擇兼顧自己的減重計劃又能享受美食？有鑑於此，遠東科大、奇美醫院永康總院特舉辦「外食～減肥成功關鍵」講座，講師：該單位營養科賀智瑢營養師。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：外食～減肥成功關鍵時間：102年6月5日（三）下午 16：10 ～17：10地點：遠東科大（台南新市區中華路49號）洽詢：06-281 2811 轉 52987 社區醫療部洪小姐 或轉5292李專員
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）為維護台南市民健康，奇美醫院將在4月20日（星期六）上午7點至11點應永康區衛生所邀請配合至永康區大灣國小辦理行動醫院健康檢查，並請家庭醫學科主治醫師陳思豪與住院醫師吳沛錚負責檢查。奇美醫院指出，台灣目前65歲以上人口已超越全部人口數目的百分之七，達到所謂「高齡化」國家，也使得國人死亡原因以「慢性疾病」為主，依據行政院衛生署所公布的國人十大死因來看，包括腦中風、心血管疾病、糖尿病三者都在其中，而癌症更是多年高居第一，可見慢性疾病、癌症的篩檢及預防相當重要。因此，奇美醫學中心社區醫療部於今年三、四月份配合永康區衛生所辦理行動醫院健康檢查，為奇美醫院的鄰近鄉里盡一份心力。行動醫院提供的檢查內容大致與成人預防保健服務的檢查項目相同。並另外針對肝癌、直腸大腸癌、乳癌、口腔癌、子宮頸癌的高危險群進行癌症篩檢，就是希望疾病遠離民眾。
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）現代人生活忙碌，日常生活作息時常顛倒，飲食習慣不佳，導致癌症成為了危害國人健康的主要疾病。但是，罹癌的病人，有些卻天真的以為，罹患癌症就應該要少吃或是不吃，餓死癌細胞才能抗癌，卻不曉得罹癌後，反而要吃好，營養攝取的好，才能夠有力氣抗癌。奇美醫院中醫部趙翰林醫師就說，許多人認為吃太營養會讓癌細胞壯大，其實這是錯誤觀念，因為癌症病人的營養補充是非常重要的，人云亦云的過度禁忌，不僅易對食物心生害怕，甚至出現營養不足的狀況。因此，罹患癌症，不是不能吃，而是不能吃的食物不碰，才是正確觀念！他說，癌症病人平時飲食應多注意天天吃蔬果，避開致癌因子如菸、酒、檳榔或含有亞硝酸鹽類的醃漬品等。另外，像是有些地雷食物也得適時避開，例如，乳癌患者荷爾蒙受體陽性，即建議避開含雌激素的食物如蜂王乳、月見草等；放化療後有陰虛口乾者，燥熱食物水果如大蒜、辣椒、榴槤、芒果、龍眼就不宜多吃。而有些病人認為不能吃兩隻腳的動物，甚至以為肉類都是禁品！趙翰林強調，其實癌症病人的營養補充是十分重要的，肉類中所含有的蛋白質、脂質及礦物質是人體重要的營養來源，而人云亦云的過度禁忌，不僅易對食物心生害怕，甚至反造成營養不足的狀況。以牛肉為例，在本草網目中提到「甘溫屬土，安中補脾益氣。」，也就是說它能促進身體吸收後產生能量的意思。因此對於生活之中飲食有疑問時，建議詢問中醫師或營養師專業人員才是最重要的。（資料來源：奇美醫院電子報第五十八期）
（優活健康網實習記者謝劭廷／綜合報導）奇美醫院今年11 月 2 日至4 日於台南大億麗緻酒店承辦第五屆世界華人神經外科學術大會暨 2012 年海峽兩岸神經外科論壇。海內外神經外科醫師共約有一千人參與此盛會，本次另有加拿大、英國、美國、韓國的專家來做專題演講，發表的論文一共３５０多篇。 2 日的歡迎晚宴，衛生署邱文達署長親臨致詞，指出海峽兩岸神經外科在施純仁教授、故王忠誠院士及周良輔院士等人領導之下，讓臨床和學術皆有傑出的表現，在世界的神經外科領域佔有一席之地。去年，杜永光教授當選世界華人神經外科聯盟主席，也是華人神經外科之光。台灣神經外科在推動騎機車戴安全帽以減少車禍死亡率的成就，也屢屢在國際獲獎。 3 日開幕式邀請具本土特色的陣頭九天民俗技藝團表演，氣勢磅礡的鼓藝加上三太子的表演震撼人心。賴清德市長親臨致詞，指出二年一度的世界華人神經外科學術大會，第一屆在博鰲、第二屆在重慶、第三屆在東莞、第四屆在四川，第五屆第一次在台灣舉行，選在台南市別具意義，因台南市為台灣第五個直轄市也是文化首都。台南市兩所醫學中心，奇美和成大也都是國際知名的醫學中心，五又代表龍，因為神經外科管腦和脊椎是龍首，乃飛龍在天。 晚上大會晚宴由奇美集團廖錦祥董事長作東，邀請宋光夫董事長，顏純左副市長，醫師公會王正坤理事長，席開五十五桌。廖董事長表示，此次奇美醫院能承辦此盛會是集團的光榮，董事會對醫院投資，只要病人有需要的儀器，也都相當支持購買。會中亦為台灣神經外科的開創者施純仁教授 的90 歲生日暖壽，宴會在施教授高亢的歌聲中賓客盡歡。兩天的議程，大家在學術各領域皆有相當精彩的論文發表，奇美醫院也包含有近十來篇，王哲川主任的論文更獲選優秀論文獎。4 日晚間的惜別餐會，除了有醫院同仁準備的表演，會者也分別說出他們的感謝。此次大會會務繁雜，全部都由奇美醫院承擔，辦起會來卻也不輸給會議公司。 5 日有多位外賓來院參觀皆刮目相看，一直想了解醫院的同仁怎麼會有這麼大的向心力。此次會議大大增加了醫院的國際知名度，對台南市與奇美醫院皆都留下了非常好的印象。 （圖片、資料來源：奇美醫院電子報第54期）
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣許多民眾都有吸菸習慣，其中不乏中青輩者與少年、少女。雖然許多吸菸者後悔想戒煙，但是吸菸惡習養成容易，戒除艱難，結果他們到了晚年不少人都罹患肺癌等各種重病，在治療過程中飽受痛苦。為了幫治那些肺癌病友更認識治療過程及保養，柳營奇美醫院特地舉辦「肺癌病友學習營」，由陳尚鴻醫師主講「認識肺癌與治療趨勢」，盧建志醫師主講「肺癌手術治療」，王裕文主任主講「肺癌放射治療」，馮俞綾營養師主講「飲食營養與膳食健康」，基金會人員主講「台灣癌症全人關懷基金會病友心路分享」，馮雅瑄助理宣導介紹「癌症資源中心」。參加本活動前請先洽詢主辦單位，以免臨時更動而向隅，該單位歡迎肺癌病友及其家屬報名，名額有限，活動需事先報名，上課請自備喝水容器。名稱：肺癌病友學習營時間：101年11月24日（六）上午08：30～12：00地點：柳營奇美醫院（台南市柳營區太康里太康201號）1樓第2會議室洽詢：06-622 6999轉77655或0988739637 癌症中心 林宜蓁疾管師
（優活健康網新聞部／綜合報導）台灣醫學學術界之光！2012年第五屆世界華人神經外科年會學術大會在奇美醫院展開，主辦單位奇美醫學中心除負責規劃整體活動內容，讓會議順利進行外，也邀請美國、日本、韓國、大陸及台灣等神經外科界重量級教授特別出席演講，邀請40位外賓進行專題演講，此次發表論文共350多篇。全球華人在神經外科領域成就非凡，其中台灣神經外科杜永光教授甫當選世界神經外科聯盟理事長，締造了台灣學術界之光。為了讓全世界華人從事神經外科及相關領域專家有一學術交流的平台，2004年首屆世界華人神經外科醫學會在海南島博鰲舉行，計有世界各地華人神經外科醫師約500人參加。2006年第二屆學術大會由重慶市舉辦。2008年於廣東東莞舉辦第三屆大會。2010在四川省成都舉辦第四屆大會，參加人數已有2,000人。在第四屆大會中，當時的邱仲慶院長代表奇美醫學中心以超過一半以上絕大多數選票當選第五屆大會承辦單位，這是台灣第一次由奇美醫學中心承辦世界華人的神經外科學術大會。2012年奇美醫學中心於台南市舉辦此次大會國外有500位神經外科醫師及國內500位神經外科醫師參加。討論內容包括腦瘤、腦血管疾病、神經功能性手術、腦創傷、小兒神經外科、脊椎手術與基礎研究等。奇美醫學中心也將該院電腦刀（Cyberknife ）的治療和腦創傷的跨團隊（神經外科、復健科、高壓氧科、中醫部及精神科等）治療經驗提會報告並與各國專家研究分享。（圖／奇美醫院提供）
