#里仁書軒

（優活健康網新聞部／綜合報導）改變生活習慣、增強免疫力、珍惜回饋的觀點，可使你遠離各種疾病，獲得身心靈的健康。一種平安的生活，一種真正的治療，需要三方面的配合：一是自然的飲食，二是毒素的排除，三是靈性的修養。即便得了很嚴重、甚至絕望的病，只要透過這三個步驟，就可以轉危為安。因此，疾病絕不是一輩子的事。未來，新的健康觀念，離不開認識環境中的毒害。關心健康的你，最好先為地球把把脈。我們有權利與責任，讓自己過安全平安的生活。就從日常生活中的飲食、穿衣、居住、行走、睡眠、運動開始做起，進而擴展至周遭的生存環境。（引用自圓神書生活網）緣此，里仁書軒特舉辦「週末好書導讀」講座，這次主題為「這樣生活最健康」，《這樣生活最健康》作者姜淑惠醫師，是中國醫大中醫系學士、醫學所碩士。曾在中研院生醫所研究細胞免疫學、預醫所研究中藥免疫功能。她擁有中、西醫執照資格，並廣泛涉獵最新、印度、西藏等醫學，她認為疾病與飲食有密切的關係，應該重視「吃的效率」。該單位邀請王年珠講師主講，王講師將導讀該書脈絡與綱要、重點，及分享其觀感。該單位歡迎民眾踴躍參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：這樣生活最健康時間：102年3月23日（六）下午14：30～16：30地點：里仁書軒（台北南京東路4段141號2樓；里仁服飾樓上；近捷運南京東路站與南京寧安公車站牌）洽詢：02-8712 8491

（優活健康網新聞部／綜合報導）從20世紀80年代，到21世紀的身心靈時代，《深夜加油站遇見蘇格拉底》這本超好看的半自傳體小說，一直緊緊抓住了全球數以百萬計的年輕人心靈。它的使命，是陪伴不同世代的青春生命，勇敢走上屬於自己的英雄成長旅程！。（引用自心靈工坊）緣此，里仁書軒特舉辦「週末好書導讀」講座，這次主題為《深夜加油站遇見蘇格拉底》，該書介紹平靜專注及活在當下等價值觀，作為一個和平勇士，可以將人類的潛能發揮到很高，不只在技術與知識上，還包含心理，書中介紹有哪些方法可以真正做自我的主人。作者丹．米爾曼，前世界級彈簧床錦標選手、史丹福大學體操教練、歐柏林學院教授、武術輔導員。他的演講、研討會深深影響了來自不同社會階層的各個年齡層讀者，包括身心健康、心理學、教育、政治、體育、娛樂和藝術等領域。該單位邀請陳宇俊講師主講，陳講師將導讀該書脈絡與綱要、重點，及分享其觀感。該單位歡迎民眾踴躍參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：這樣生活最健康時間：102年3月16日（六）下午14：30～16：30地點：里仁旗艦（台北南京東路4段141號）2樓書軒洽詢：02-8712 8491

（優活健康網新聞部／綜合報導）改變生活習慣、增強免疫力、珍惜回饋的觀點，可使你遠離各種疾病，獲得身心靈的健康。一種平安的生活，一種真正的治療，需要三方面的配合：一是自然的飲食，二是毒素的排除，三是靈性的修養。即便得了很嚴重、甚至絕望的病，只要透過這三個步驟，就可以轉危為安。因此，疾病絕不是一輩子的事。未來，新的健康觀念，離不開認識環境中的毒害。關心健康的你，最好先為地球把把脈。我們有權利與責任，讓自己過安全平安的生活。就從日常生活中的飲食、穿衣、居住、行走、睡眠、運動開始做起，進而擴展至周遭的生存環境。（引用自圓神書生活網）緣此，里仁書軒特舉辦「週末好書導讀」講座，這次主題為「這樣生活最健康」，《這樣生活最健康》作者姜淑惠醫師，是中國醫大中醫系學士、醫學所碩士。曾在中研院生醫所研究細胞免疫學、預醫所研究中藥免疫功能。她擁有中、西醫執照資格，並廣泛涉獵最新、印度、西藏等醫學，她認為疾病與飲食有密切的關係，應該重視「吃的效率」。該單位邀請王年珠講師主講，王講師將導讀該書脈絡與綱要、重點，及分享其觀感。該單位歡迎民眾踴躍參加。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：這樣生活最健康時間：102年2月23日（六）下午14：30～16：30地點：里仁旗艦店（台北南京東路4段141號）2樓書軒洽詢：02-8712 8491

（優活健康網新聞部／綜合報導）很多人罹癌後有很多疑問：「我應該改吃素嗎？」、「治療期間，吃素會營養不良嗎？」、「癌症治療及恢復期如何正確吃素？」等問題，根據研究顯示，多量動物性蛋白質，可能催生癌細胞；反之，新鮮蔬果中的植物生化素可以抗癌。緣起於此，里仁台北旗艦店書軒特安排「週末好書導讀」活動，邀請柳秀乖講師分享，這場次柳講師將導讀解析及心得分享《癌症素食全書》一書，該書內容介紹實用、正確．貼心的素食飲食法，以破解坊間留言迷信，並進而認識蔬果清洗方法、認識有機食材、實用烹調食譜等；另外還有癌症病友的素食原則、天然食物及減輕副作用烹調法，破解錯誤素食觀，提供身體最實用的抗癌食物療法。活動內容日期時間以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位做確認，以免臨時更動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：癌症素食全書時間：102年1月19日（六）下午14：30～16：30地點：里仁台北旗艦店（台北市南京東路4段141號；近南京東路捷運站與南京寧安公車站牌）2樓書軒洽詢：02-8712 8491

（優活健康網新聞部／綜合報導）孩子從幾歲就接觸電玩？他們每天在電玩前的時間有多久？長時間打電玩到底對思考及個性有什麼影響？對此，日本腦神經學者森昭雄曾呼籲，電玩讓腦停止思考的現象；呼籲教育者及教養下一代的雙親，不要讓下一代成了「電玩腦」的受害者。現在，里仁書軒將舉辦「小心電玩腦」講座，將邀請邱善得老師主講，他將導讀及解析《小心電玩腦》一書，及分享其心得感想，該書由日本腦神經學者森昭雄著作。該單位歡迎民眾踴躍參加，活動須事先報名。活動內容日期時間地點以主辦單位最新公告為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消，當天請自備喝水容器。名稱：小心電玩腦時間：102年1月5日（六）下午14：30～16：30地點：里仁台北旗艦店（台北市松山區南京東路4段141號；南京寧安公車站牌）2樓書軒洽詢：02-8712 8491；02-2545 2546轉507