#動作片

研究:觀看動作片 容易造成體重增加

研究:觀看動作片 容易造成體重增加#動作片

(優活健康網記者張瓊之/綜合報導)隨著現代人的生活習慣改變,使得下班、下課後回到家第一件事情,就是坐在電視機前、書桌前,甚至是電腦桌前,在加上嘴裡不停的吃東西,以致於肥胖人口正逐漸增加,但你知道嗎?其實看太多刺激的動作片,也是造成變胖的因素之一,根據美國康乃爾大學一項研究指出,民眾在觀看動作片時,零食的攝取量會比一般節目還多,因此,不知不覺中吃進了不少熱量。節奏越快的影片 越易使人分心吃進更多零食該研究主要找來100位大學生進行測試,分別觀看3段不同節目,包括有聲及無聲版的電影《絕地再生》及談話節目,並在過程中提供零食、水果等,結果發現他們在觀看正常版的《絕地再生》時,平均吃了207克零食,共354卡,比起觀看談話節目實多了140卡。對此,研究人員表示,人在觀看快節奏的影片時,越容易分心,以致於在無意識之下,吃下更多的食物,因此,提醒想要減肥的民眾,下次觀看節奏較快的影片時,旁邊別再擺放太多食物,以免增加肥胖機率。

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