天氣越來越熱，冷氣機成了不可或缺的夏日好夥伴，但你可知道，沒有清洗的冷氣可能會帶來塵蟎跟黴菌，這些都有會隨著冷氣放送而被吸入體內，長期下來，輕則過敏不適，重則可能引發病菌感染住院！建議冷氣機至少一年清洗兩次，尤其是在換季的時候，如果家中有長者幼童、或是過敏體質者，建議可以提高清洗次數，家人健康絕不可輕忽。想要自己洗冷氣？7個步驟教你搞定！
#節電
適逢春夏交接之際，氣候帶著涼意和濕熱交疊，細雨與艷陽交替的複雜變化，且這時正值梅雨季節，潮濕氣候令人煩躁，若想省錢，不開除濕機、不開冷氣，有其他替代方案嗎？省錢達人張偉明分享2招除濕、6招散熱小技巧，幫助大家省電費又能達到除濕消暑的效果！
夏季電費調漲吃不消？2023年台電「節電獎勵」活動即日起開跑，想在夏季用電高峰省荷包，用戶只要符合節電規定，並在指定日期前完成登錄，每期電費就可減免至少84元！究竟節電獎勵該如何申請？節電獎勵金又該如何計算？快看《優活健康網》幫您整理「節電獎勵懶人包」登錄教學一次看懂！
一台好冷氣，讓你夏天消暑又不傷荷包。該如何挑選一台省電冷氣？幾乎是夏天必討論話題。原有的老舊冷氣雖然好用，但可能因耗能而得花不少電費，不如換購節能電器，還可以向國稅局申請退還減徵貨物稅稅額。《優活健康網》特選摘此篇，教你購買冷氣前必懂知識，就不會再因買錯而花大錢。
炎炎夏日，滿頭大汗奔進室內，很多人啟動冷氣時總是直接調到極低溫，期盼冷房功能可以馬上運作，讓室溫快速變涼，但這樣不僅減損冷氣壽命，又十分耗電。要怎麼吹冷氣最省電？可以試著搭配電風扇或循環扇，來協助冷空氣在室內流通。但循環扇、電風扇到底差在哪？可不是只有價格而已。《優活健康網》整理了幾個重點，讓你快速看懂：
電費漲價了！經濟部日前召開電價費率審議會，確定電費平均調幅11%。隨著電費漲價和家戶用電量大增，如何節約能源同時也守護自己的荷包，變成重要課題。《優活健康網》幫你整理了冷氣、冰箱、燈具、電視、洗衣機、電鍋、除濕機、電熱水器、電熱水瓶⋯9樣家電節電小撇步，馬上跟著做讓你省電又省荷包。（2024/04/11更新）
（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）炎炎夏日，許多民眾一回到家裡，第一件事情就是打開冷氣，好降降火熱的體溫，但夏日電費，比其他月份平均調漲了大約14％，若民眾不好好節約用電，恐怕收到電費單時，眉頭都要皺出幾條深紋來了！臺北市環保局吳盛忠局長表示，一般家戶電費大多是採用表燈非營業及非時間計價，在夏季高峰，用電採分段計價，比如用電331～500度，每度電價4.39元，而非夏月每度電價3.61元，相差0.78元。根據台電統計家戶夏月每月用電量約為500度左右，每期電費比非夏月相同用電量大約就要多408元，因此環保局提出以下節約用電的小撇步，希望民眾能邊消暑，收到電費單時，也不至於愁眉苦臉： 1）冷氣／夏季每兩週清洗空氣濾網，可以有效降低電力消耗；冷氣搭配涼風扇使用增加人體舒適感，進而調整空調溫度至26~28度，即可有效節電。2）冰箱／冰箱背板及左右兩側距離牆壁留10公分空隙提供良好散熱；吃多少煮多少，不囤積過多食物維持冰箱8分滿，讓冷空氣可有效循環。3）燈具／充分使用自然採光，靠窗處燈具設置獨立迴路；定期擦拭燈具減少積塵，讓燈具重新大放光明！4）熱水瓶／加裝定時器，減少冷門時段保溫電力浪費；先用瓦斯將水煮沸再倒入熱水瓶，減少熱水瓶沸水能源消耗。
