一回到家就躺著發呆、滑手機、追劇，或許就直接這麼睡著，大概是許多上班族的週間習慣。但腦神經科臨床醫師鄭淳予在新書《腦霧》中指出，睡前追劇由於藍光和劇情內容本身的刺激，會導致大腦過於亢奮，反而難以入睡，因而傷害眼睛、損傷大腦，並提出4個解決措施，教讀者健康追劇也確保休息品質。以下為原書摘文：
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怎麼睡都睡不飽？睡得太多卻更疲累？也有些人睡眠時間雖短卻精神十足，睡眠會影響大腦發展是個老生常談，睡不飽會加速腦部損傷。腦神經科臨床醫師，鄭淳予在新書《腦霧》中，想給讀者一個觀念：睡眠品質遠比你睡了多久更重要，並建議大家可以參考4點自我檢視睡眠品質，進而調整。以下為原書摘文：
許多上班族一到下午就忍不住打哈欠，因此往往習慣在午飯後來杯咖啡提神，撐過辦公時間。但日本職能治療師菅原洋平在《快眠大全》指出，午間精神，仍須仰賴晚間充足的睡眠，單靠咖啡反而讓你夜間更難入睡，影響白天的身心狀態。以下為原書摘文：
新冠肺炎疫情蔓延2年多來，作為後遺症之一的「腦霧」躍入大眾眼簾，腦神經科臨床醫師，鄭淳予在新書《腦霧》中，詳細解釋了可能成因、症狀，提醒大眾神經性發炎和腦退化風險不是老人專屬現象，應正確理解腦霧，避免錯誤的資訊、網路消息造成的誤解和恐慌。以下為原書摘文：
下班回家就躺平滑手機、看電視，不知不覺睡著，到半夜驚醒卻再也難以入眠，許多人或許都經歷過這樣的困擾。日本職能治療師菅原洋平將睡眠門診中幫助患者的種種方法，整理成著作《快眠大全》， 提倡不使用藥物，而是從調整日常行為入手，只要3個步驟，將大腦對睡眠與床鋪的認知改變，就能變得更好睡。以下為原書摘文：
（優活健康網新聞部／綜合報導）如何看透醫療，拿回我們自己生命的自主權，不要因為自己的孝心與不捨，讓親人承受更大的痛苦。面對生死存亡的關鍵時刻，是要選擇不顧一切急救？或是要選擇人道的安寧善終？為此，三采文化集團特舉辦「最先進的醫療是救命？還是延長痛苦？」講座，將邀請台大醫院總院創傷醫學部主任柯文哲醫師與陽大醫院內科加護病房主任陳秀丹醫師對談及分享，柯醫師專長為外科重症醫學、器官移植、葉克膜治療等；陳醫師專長為胸腔及重症醫療、高壓養治療、安寧與緩和醫療。名額有限，需先預約報名。活動內容日期時間人員設備項目規則流程名額地點辦法等以主辦單位最新訊息為準，因此參加本活動前請先洽詢主辦單位再做確認，以免臨時異動或取消。名稱：最先進的醫療是救命？還是延長痛苦？時間：102年8月31日（六）下午14：00～16：00（14:00入場）地點：台大凝態中心（台北辛亥路與新生南路交叉口&辛亥路與建國南路交會處之間，台大綜合體育館＼新體育館旁之14層高樓建築物＼捷運台電大樓站2號出口 順著辛亥路直走約15分鐘）國際會議廳204室洽詢：02-8797 1234轉260～263報名：http://goo.gl/Ae7Tr9
