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有些女性有漏尿的問題，漏尿常造成很大的困擾，萬一發生在公共場合，更是令人難堪。有平面媒體報導指出，除了生產，女性的生活習慣也可能是漏尿的導火線，如喝咖啡、不運動等。署立台東醫院泌尿科主任許維愷表示，日常飲食不太會造成女性漏尿，憋尿、不運動等不良習慣讓骨盆底的肌肉鬆弛，才是漏尿的主因。喝刺激性飲料（如咖啡）到底會不會造成漏尿？醫師許維愷說，女性漏尿並不是因為咖啡、茶當中含有刺激性物質，而是此類飲品利尿，易撐脹膀胱，女性時常喝了之後又憋尿，久而久之便會使肌肉鬆弛，而導致漏尿。所以，他認為，漏尿最主要的原因在於女性習慣憋尿，並非飲料所含的成分造成；女性若不改變憋尿的習慣，即便喝非刺激性飲品，仍會有漏尿毛病。醫師許維愷表示，肥胖、不運動容易使骨盆底肌肉鬆弛，因而導致漏尿，建議女性平時多運動；已經有漏尿問題的女性，則可透過讓骨盆收縮的「凱格爾」運動來改善。光田綜合醫院泌尿科主任馮超傑指出，女性生產時會拉傷骨盆底的肌肉、損傷神經血管，使提肛肌鬆弛、萎縮，而造成漏尿問題，也會因老化降低尿道的支持力，導致只要腹部用力就會漏尿。●糗！出力就漏尿　婦不敢大笑或運動http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11061●打噴嚏就漏尿　產後容易尿失禁？！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9949●尿失禁為老化的正常現象？醫師：那可不一定！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=8571

夏季溫度上升約36℃，相對濕度超過50％，潮濕悶熱的天氣容易引起婦女陰道細菌性及黴菌性感染，75％女性曾有陰道黴菌感染經驗，5％會一再復發。臺北市立聯合醫院林森中醫院區中醫婦科主任廖麗蘭表示，夏季門診中，常見許多反覆不癒的白帶、陰部搔癢疼痛患者前往求診。女性在經血來潮、荷爾蒙多變的懷孕期、吃太多甜點生冷食物、糖尿病、藥物、失眠等情境下，陰道PH值較易偏鹼，患者一旦遭到偏好鹼性的念珠球菌感染，陰部搔癢腫痛和種種不適，就會和患者如影隨形。廖麗蘭指出，陰道炎在中醫屬於帶下範疇，對帶下過多的辨治，臨床上主要責之於濕，帶下多色白中醫辨證屬於脾虛，天熱食用生冷及過甜食物，導致脾胃寒濕，受損脾胃運化水濕功能失調，體內過多水濕，下注於陰道，潮濕環境容易導致細菌、黴菌滋長，而產生陰道發炎。氣候悶熱、濕度增高，更使體內濕氣不易排出，而加重陰道濕熱環境，因此夏季陰道炎罹患率會因此增高。此外，情緒壓力大也是加重濕的產生因子，因為壓力會讓肝經氣機不順暢，間接影響脾胃消化及代謝水濕功能，而加重體內濕的因子。廖麗蘭說，在中醫治療陰道炎並非使用消炎抗菌藥物，而是思考如何讓身體將體內過多的濕除去，使用治療方藥如完帶湯、愈帶丸、苓桂朮甘湯等，方中以白朮、山藥為主藥，這兩味藥能強化脾胃散運化功能，使消化及代謝水份能力正常。蒼朮、車前子利濕幫助體內過多水份由小便排出。荊芥能散濕散熱。黨參補氣增加免疫功能。柴胡、陳皮疏肝解鬱緩解情緒壓力，肝經調達，水份運化功能正常，如此脾胃功能健全，身體氣機順暢，免疫功能正常，自然可以治癒難纏的白帶、陰癢問題。她說，除了健脾袪濕的內服藥物外，臨床上使用中藥坐浴，能較快速緩解陰部搔癢困擾。坐浴法是用藥物煮湯置盆中，讓病人坐浴，使藥液直接浸入陰道，可使藥液較長時間直接作用於病變部位，並借助熱力，促使皮膚粘膜吸收，從而發揮清熱除濕，殺菌止癢療效。廖麗蘭將陰癢坐浴藥方分為兩種，第一種是燥濕止癢方，適用於白帶色白、陰癢、白帶量多，組成為蛇床子、荊芥、白蘚皮、苦參根。蛇床子性味辛苦溫，有袪濕殺蟲止癢功效，外治皮膚濕疹、陰道炎引起的陰部搔癢腫痛。苦參根性味苦寒，能燥濕清熱殺蟲，治療陰腫陰癢，濕疹濕瘡，皮膚疥癬。白蘚皮性味苦寒，能治女子外陰腫痛，風瘡疥癬。第二種為清熱止癢方，適用於白帶色黃或黃綠，陰癢、陰痛、有異味，發炎較重的陰道炎，組成為蛇床子、土茯苓、黃柏、連翹。黃柏苦寒，能清熱解毒抗菌殺蟲，治陰部腫痛、黃綠色帶下。土茯苓性味甘淡平，能清熱解毒除濕，治療濕熱帶下、濕瘡等皮膚搔癢。使用方法為將藥材放於棉袋中，放入鍋中並加水3,000cc煮15分鐘，放涼約40℃，於洗完澡後坐浴約15分鐘，坐浴後直接擦乾不用再沖洗，持續5天，如此內服外浴就能讓外陰在夏季保持舒適乾爽。※帶下產生原因：

美國國立癌症研究所《NCI》先前針對男女罹癌的死亡率做調查，根據研究報告顯示，以男性罹癌的致死率較高，如肺癌與大腸癌。而研究團隊對此表示，目前非常難斷定造成這項結果的原因為何，這也是團隊下一步深入研究的目標。《NCI》日前在「癌症流行病學與生物指標預防」期刊中公布，先前針對36種癌症的死亡率做調查，發現男性在多種癌症的死亡率高出女性許多，包括口腔癌比例為5.51：1（男女）、喉癌5.37：1、下咽癌4.47：1與食道癌4.08：1。而主要研究者Michael B. Cook博士表示，目前未能確定男女死亡率之間的原因出在哪，僅能推測可能與腫瘤生長速度、轉移速度與其他併發症有較大關係。至於男性死於癌症機率較高的原因，Michael B. Cook博士強調為團隊接下來做更進一步研究的目標之一。Michael B. Cook博士亦表示，倘若未來能順利發現最大影響因素為何，屆時除了能給予預防癌症的建議之外，也可望減少癌症患者承受的病痛負擔。

根據日本雜誌《周刊郵報》調查，有近四成日本女性表示可與不是丈夫或戀人的男性發生性行為，有兩成八的女性認為如果沒有丈夫或男朋友，與其他男人發生性行為也沒關係，日趨開放的性觀念讓人咋舌。這個結果是源自一份針對三千名日本女性進行性行為的調查。結果發現，只有32%的女性堅持只能和丈夫或男朋友發生性行為；40%認為可以和丈夫或男朋友以外的男人發生性行為；甚至有28.4%女性認為如果沒有丈夫或男朋友，則可以和任何喜歡的男性發生性行為。這份調查另外還發現有將近6.6%的女性曾有賣春的經歷，還有4.5%的女性玩過多P性愛。甚至有名年近50的婦人向該雜誌爆料，隨著年齡的增長，很少和丈夫做「愛做的事」，這時如果有男人願意和他發生性行為，只要不被發現，都「可以接受」。有名20歲出頭的女大學生則認為，只要是喜歡的對象，不管是不是男朋友都可以和他發生性關係。古代中國早在十三經中的禮記就強調女性要遵守「三從四德」，強調「從夫」的觀念，更不可能與丈夫以外的人發生性關係。如果這份調查的結果出現在華人社會，恐怕古聖先賢地下有知，也會大嘆世風日下。

倡導兩性平等的社會中，女性要承受來自各方面的壓力，包括職場、家庭、社群等。每個人對壓力的耐受度不同，但長期處在高壓環境中，即便再正向樂觀的人，都可能出現身體不適，從心理影響生理。根據聯安預防醫學機構最新的一項調查，女性受檢者中近6成有壓力主訴，出現包括如疲倦、頭痛、注意力不集中、無力等不舒服的警訊，但是僅有5%的女性自覺有壓力，調查顯示，當女性自覺「還好啊！」、「還OK」時，妳的身體可能已經不OK了！聯安預防醫學機構提醒，許多女性都有生理期不正常的問題，但大多以為只是壓力大了些，不以為意。不過，生理期不正常其實本身就是一種「症狀」，表示妳該重視自己所承受的壓力，可能身體不如心理那般堅強。調查也發現，女性的確比男性的抗壓性高，經常已經超過極限卻仍在硬撐，慢慢地內分泌、荷爾蒙都不正常，引發胃炎、12指腸潰瘍、痔瘡、體重過重、心血管疾病、免疫系統等問題。壓力其實可以被衡量、簡單量化。透過抽血、唾液檢查，從客觀的生理數值，歸類妳目前正在承受的壓力是否造成身體負擔。簡易來說，身體內有壓力荷爾蒙及抗壓力荷爾蒙的分泌，就會產生不同的壓力指數，概分成三期。1. 壓力第一期（刺蝟期）：壓力荷爾蒙高、抗壓力荷爾蒙高的急性壓力期。患者通常不會出現明顯症狀，只是會感到全身容易緊繃得像刺蝟一般，因此一般人常無自覺有壓力的存在，也是最容易忽略壓力的一期。2. 壓力第二期（下坡期）：壓力荷爾蒙高、抗壓力荷爾蒙低的抗性期。這時除了焦躁不安持續存在之外，也會出現心情鬱悶的狀況。由於壓力荷爾蒙指數仍然居高不下，身體開始習慣長期存在的壓力，慢慢放棄抵抗，在抗壓力荷爾蒙減少、走下坡的情況下，就會步入第三期。3. 壓力第三期（趴趴熊期）：壓力荷爾蒙低、抗壓力荷爾蒙也低的匱乏期。這時由於壓力荷爾蒙及抗壓力荷爾蒙都被過度使用，因此呈現對凡事都提不起勁的狀態，若不及時進行治療或預防，嚴重者恐怕將走向憂鬱症或躁鬱症一途。邁入熟齡階段，不少女性高階主管感覺到壓力愈來愈大，要照顧父母、公婆，還要照顧孩子，職場上更要帶領員工。聯安預防醫學機構說，如果這個階段的女性不好好照顧自己的話，很可能提早進入更年期，對心理和身體都是另一種壓力。除了要多培養自己不同的興趣方便紓壓之外，找個傾訴的對象、持續自我學習、走出舒適圈等，都是很棒的轉移。此外，多補充維生素B群、維生素C、鈣、鎂以及色胺酸等「抗壓營養素」，以及具有安定神經、改善失眠作用的鈣質和鎂，再配合運動紓壓宣洩情緒，幫助身體對抗壓力，製造快樂因子。

走向兩性平權時代，現在工作行業幾乎是不分性別。特別在勵馨基金會所舉辦的”女兒工作日”中，每年都會特別選擇一些在工作領域中表現傑出的女性擔任「女兒導師」，今年工作日首先登場的，是以「刺青」一片拿到柏林影展的新銳女導演－周美玲。座談會中，她用自身追求夢想的經驗，鼓勵少女在年輕時勇於追夢。只要秉持專業具備信心及毅力，女性在各行各業都能夠活出精采。當天會場上，有多位來自各地12-20歲的女兒參與，皆未踏入職場，希望能夠藉由導演的分享觀察不同職場的面貌。周導演表示，在追求電影夢的過程，一直得不到家人的正面支持，直到2007年初「刺青」拿到柏林影展獎項，上了報紙頭版才多爭取到家人的一點認同，十年拍攝經驗中，已練就了面對挫折的勇氣，「成功只是一瞬間，失敗卻不斷出現需要面對，只要盡全力認清自己的極限，找到自己的舞台，就有繼續走下去的動力。」周美玲導演由電視台主跑政治新聞的記者到進入獨立創作的媒體公司，她表示，很早就自覺必須在創作中尋找生命出口，藉由影像與文字創作抒發人生的想法與情感，用作品刻畫人生具草根性，像是2004年的《豔光四射歌舞團》，即獲得第四十一屆金馬獎年度最佳台灣電影等三項大獎，她的多部作品也屢次入圍國際影展。座談會中，導演表示自己剛入行時，也曾被同行男性警告女生不准坐在攝影器材的箱子上，但近幾年性別不平等現象有漸改善的趨勢，以前在台灣極少有女性導演出現，不過近年來許多優秀的女導演也陸續於國際影展上發光發熱。勵馨基金會表示，希望透過這些「女兒導師」帶領女兒見習她們在工作職場上的精神與面貌，分享她們在這個行業的奮鬥歷程，讓少女們經由工作日，看見許多刻板印象為男性從事的行業，只要有興趣肯努力也一樣能夠完成夢想。自2003年起勵馨基金會發起「台灣女兒節」系列活動後，在2004年開始舉辦「女兒工作日」，累積了許多「女兒導師」開啟少女們之眼界與視野，未來兩週也將安排女風帆教練與資深電台主持人的工作觀摩，讓少女們體驗不一樣的職涯經驗，女兒導師們也將帶著這些少女們勇敢逐夢，有興趣者可上網查詢：http://formosa.goh.org.tw/