#勞工

你的工作過勞了嗎？常聽到有人因長期加班，工時過長太過操勞而引發猝死，醫師指出，其實過勞猝死的真正原因，是由職業促發心臟和腦血管出現問題所導致。不過，一般民眾到底要如何判斷自己是否陷入過勞猝死的風險？其實可從「2大指標」來評估。

台灣本土疫情大爆發，新冠確診者、居家隔離者、居家照護者也隨之飆增，民眾除了跟著隔離天數「7＋7」或「3＋4」做好採檢及防範措施外，自己的勞動權益你清楚嗎？究竟3類人「確診者、密切接觸者、居家照護者」請假和上班工時該怎麼算？自主防疫期間雇主該不該給薪？《優活健康網》幫您一次整理好！

（優活健康網新聞部／綜合報導）失業勞工注意了！勞動部為減輕失業勞工子女就學負擔，從2月14日起開始受理110學年度第2學期失業勞工子女就學補助，申請截止時間到3月17日止，有需求的失業勞工別讓權益溜走。勞動部表示，本學期失業勞工子女就學補助的申請資格條件，需符合下列規定之一：1. 非自願離職失業勞工，至申請截止日止，失業期間達1個月以上（即111年2月17日以前失業），並經核付失業給付者。2. 勞工在3月17日申請截止日前已就業，但在前1年內（即110年3月17日～111年3月16日）非自願離職，並經核付失業給付，且前1年內就業期間未超過3個月，仍可提出申請。除上述條件之一外，申請人另須符合：1. 本人及配偶109年度綜合所得總額在新台幣148萬元以下。2. 申請人在111年3月17日以前，未請領老年給付，且未參加政府機關促進就業性質相關措施及方案，並子女現就讀高中職或大專校院者。勞動部表示，失業勞工就讀公立高中職子女每學期每名補助4,000元，私立高中職子女每名補助6,000元，公立大專校院子女每名補助1萬3,600元，私立大專校院子女每名補助2萬4,000元。此外，對於獨力負擔家計（例如：離婚、喪偶、配偶身心障礙或罹患重大傷病致不能工作等）或子女有2人以上就讀大專校院的失業勞工，補助金額再加給2成。以同時有2個子女就讀私立大學為例，除每名子女可獲得2萬4,000元外，每人另加給2成4,800元的補助，一人為2萬8,800元，2名子女合計為5萬7,600元。但勞動部特別說明，若依教育部「高級中等學校免學費方案」規定，已免學費者，或已申請其他政府就學補助措施者，不得重複申請這項就學補助。勞動部提醒，對本項補助有需求者，可自111年2月14日起至3月17日止以掛號郵寄紙本申請書，或至勞動部失業勞工子女就學補助線上申請系統，以自然人憑證提出申請。紙本申請書可於2月14日起至前開申請系統下載，或向各地方政府、勞動部勞動力發展署各分署就業中心（就業服務台）及勞保局各辦事處索取。（本文獲好險網授權轉載，原文為：勞工子女就學補助申請開跑！符合條件「補助加2成」可領5.7萬元）

（優活健康網記者馮逸華／綜合報導）本周末就即將告別2021年、迎向2022年的開端！而攸關民眾荷包和企業權益的重大民生新制，又有哪些自明年1月1日起就要開始上路呢？以下整理出2022元旦新制懶人包，包含基本工資上漲、疫苗強化接種等「6大新制」，一次通通告訴你！   1. 基本工資連6漲！時薪160元調整至168元 2022年1月1日起，基本工資從每月2萬4,000元調整至2萬5,250元，每小時基本工資由160元調整至168元，約250萬民勞工可受惠。若雇主未給足額，根據勞動基準法第79條第1項第1款，可開罰2萬元至100萬元。 勞工保險投保薪資分級表及勞工退休金月提繳分級表，隨著基本工資調漲也會跟著調整，預估將分別影響逾349萬人及逾151萬人。 2. 防堵COVID-19擴散，24類人上工前需加強接種 教育部、經濟部、勞動部及衛生福利部等四部會管理的多項場所從業人員，如補習班、KTV、學校、長照據點等，以及矯正機關、殯葬場所工作人員，意即COVID-19疫苗公費施打對象第1、2、3、7類，需完整接種2劑疫苗後滿14天才可上工。民眾若不確定自己是否為強化接種對象，可至疾管署公告的清單參照。 若來不及完成施打2劑，或是經由醫師評估且開立不建議接種COVID-19疫苗證明者，則須定期提供自費3日內PCR檢驗或抗原快篩（含家用快篩）陰性報告。 3. 避免小額消費洗發票拚中獎，符合4大要件者不給獎 財政部修正統一發票給獎辦法第15條，為避免部分民眾有意以小額方式洗發票張數，試圖提升中獎機率，自2022年起，倘若中獎人同時符合「無正當理由、取得大量且金額微小的發票、不合常規的交易或付款方式、當期中獎發票達一定張數」等4大要件，經查明後可不予給獎。 4. 教召新制試行 國防部將原本後備軍人2年召集1次、1訓7天，自2022年開始，改為1年1訓、一次14天。由於新制教召天數較長，國防部會以2次註記，以示公平。 課程方面，射擊訓練從12小時增至28小時，總發數從86發提升至183發；戰鬥教練也從12小時變為56小時。此外，新制沿用舊制「後退先用、優先選用8年內退伍人員」的原則，安排在2022年第一至三季試行、第四季完整檢討。 5. 國道散落物，取消前30分鐘免費 考量歷年車輛貨物散落影響行車安全的案例逐年增加，高公局修訂「國道散落物處理收費要點」。高速公路及快速公路交通管制規則依第25條原先規定，汽車行經高速公路、快速公路時，若載運物品散落在車道或路肩，只要30分鐘內可以移走，就不會收費。 自2022年起，只要物品掉落國道便會收費3千元，每多30分鐘再加3千元，若是占用2個車道費用加倍，提醒駕駛務必把貨物妥善綑紮後再上路。 6. 自動販賣機需開立發票 財政部宣布，自動販賣機銷售食品、飲料，以及收取停車費的業者，2022年起需要逐筆開立統一發票。考量商家需要時間更新設備，2021年12月31日前取得食品、飲料販賣機者，有6年輔導期；2022年1月1日後取得食品、飲料販賣機，和所有使用停車場繳費機者，給予1年輔導期。輔導期間不會開罰。

（優活健康網新聞部／綜合報導） 辛苦工作大半輩子，勞保也繳了一輩子，每位勞工都希望退休金能領得多，但遇到這3種情況，一旦被勞保局抓到不符合規定，馬上就會取消投保資格，屆時多繳保費不能退還外，就連保險年資也不計入，對於已領勞保相關給付的人，也會依法追還。為照顧勞工的老年生活，目前勞保給付分為3種，包括老年年金給付（月領）、老年一次金給付、一次請領老年給付，其中只有2008年12月31日之前有勞保年資的勞工，才能選擇一次請領老年給付。而在2009年1月1日勞保年金施行後，初次參加勞保的人，則依「保險年資」決定老年年金給付、老年一次金給付。不過，在部分特定情況下，即使付了大半輩子的勞保費，也領不到老年給付。其實勞工保險是屬於「在職保險」，也就是只有實際從事工作的人才能加保，一旦遭勞保局抓到不符合規定，將會取消投保資格。第1種：「掛名加保」過去曾有不少人離開職場後，仍繼續在職業工會掛名加保，希望未來能夠多領退休金，但勞保局提醒，未從事工作而於職業工會掛名參加勞保的人，經查明屬實，將會被取消被保險人資格，不僅年資無法計算，已繳納的保費不會退還。除此之外，勞工還必須補繳國民年金保費，若有領取保險給付，勞保局也會依法追還，那可得不償失。第2種：「長期在海外居住工作」由於勞保有施行區域的限制，須在台灣、澎湖、金門及馬祖地區實際工作才能由公司加保，而職業工會有組織區域的限制，只有在台灣、澎湖、金門及馬祖從事工作的無一定雇主或自營作業勞工，才可以由工作所在地的相關本業職業工會申報加保。勞保局指出，長期在國外或大陸居住工作的人，如果不是由公司派遣出國工作，由於從業地區已不是施行區域範圍內，因此不可以為了延續勞保年資，而繼續由職業工會加保。第3種：「入監服刑的人」對於因案停職或被羈押，但未經法院判決確定的人，勞保局說，還可以繼續參加勞保，但如果是已經遭法院判決確定，入監服刑的人，也不可以在職業工會繼續加保。（本文獲好險網授權轉載，原文為：退休金被坑秒知道！勞保、勞退有5查詢方法 年資、專戶金額全都露）

（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）員工是企業最珍貴的資產，員工的健康幸福，就是企業的競爭力！5月1日為國際勞工節，世界衛生組織呼籲重視身型對健康的危害，為導致疾病及死亡原因中可改變的主要危險因子之一，與飲食不當、運動不足等可改變的生活型態有關。超過8成職場員工蔬果量攝取不足、半數以上運動量不足依據國民健康署「106年工作人口健康促進現況電訪調查」發現，國內職場員工超過8成（83.0％）每日食用蔬果量未達國民健康署三蔬二果建議量，半數以上（53.4％）未達世界衛生組織建議的成年人每週應至少有150分鐘的中等強度身體活動量，同時有近4成（39.2％）體重超標，其中包含24.7％過重與14.5%％肥胖。根據以上數據顯示，身體活動及健康飲食是職場亟需解決的健康問題。職場健康操搭配我的餐盤觀念　輕鬆擁有健康為了鼓勵員工在工作時也能增加身體活動，國民健康署107年發展「職場健康操」，內容分爲有氧、肌力、高強度間歇坐姿運動、高強度間歇站姿運動及伸展等5段，針對久坐不動的上班族及空間不足的職場環境，員工可在椅子上做健康操，提升身體活動。另外，民眾要以更簡單的方式達到均衡飲食，可透過國民健康署「我的餐盤」圖像概念，透過6口訣「每天早晚一杯奶」、「每餐水果拳頭大」、「菜比水果多一點」、「飯跟蔬菜一樣多」、「豆魚蛋肉一掌心」、「堅果種子一茶匙」，上班族即使忙碌也可聰明吃、快樂動，擁有健康的體態。健康為幸福之始　企業員工揪團減重歡迎公司加入推動健康職場的行列，請洽詢地方政府衛生局或撥打國民健康署北、中、南三區「健康職場推動中心」服務專線（北區02-27361661轉6521；中區03-5751006轉14、15；南區06-22231360），將有專人提供健康職場相關諮詢或職場實地輔導等服務。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）存錢很難，但台灣勞工光要還清債務，恐怕就得耗盡全力！根據求職網對台灣勞工的調查顯示，發現高達兩成五的上班族，學貸房貸、卡債等，加起來身上背了百萬元以上的債務，且九成以上的勞工，離人生的第一桶金還遙遙無期，遑論買房更是困難！兩成勞工0存款　九成存不到一百萬根據yes123求職網調查發現，有53％的人表示，目前是「負債」的，主要來自學貸（36.7％）、房貸（27.6％）、卡債（23.5％）、信用貸款（20.9％）以及養家重擔全落在身上（17.9％）。至於總負債金額上，有25.5％的債務，是在100萬以上。更糟糕的是，生活開銷大，薪水又凍漲，累積的存摺數字並不好看，沒有存款的「零存族」占19.7％，存到100萬以上的僅僅7.3％，代表其他92.7％的人，尚未存到人生第一桶金！退休難度高　不吃不喝61年才能安穩度晚年存款不足，就怕一遇上生病無法工作或失業沒頭路時，生活很難過，但到底要有多少存款，生活才會有安全感？調查指出，高達四成的人（40.3％）認為，總存款要看到七位數（百萬元以上），才有安全感，不過也有33％覺得，六位數（十萬元以上）就夠了。只是想真正退休，退休金目標平均落在2715.2萬元，如果以目前實質經常性薪資3.66萬換算，要不吃不喝741.8個月，相當於61.8年，才有可能存到這個千萬退休金目標！整體而言，完成買屋夢想與存到退休金的目標，難度都很高，因此讓勞工朋友與上班族，就自己現有的總資產與總負債，衡量一下目前的財務狀況，平均打了41.1分，顯示手頭吃緊的人恐怕比較多。代表企業界與政府要提升台灣勞工的幸福感，未來努力的空間仍然很大。

（優活健康網實習記者張瓊之／綜合報導）現在就連打工族們都保有基本薪資的權益，但在學校擔任研究助理的學生們，卻以學習為由，被不當剝削，現在他們站出來，為爭取自身權益，要求合法待遇。勞工局與教育局意見相佐　學生權益沒保障抗議學生表示，擔任研究助理時，老師們總以這是學習的一部分為由，要我們努力用功學習。但把所有時間精力花在這上頭的學生們，卻被學校當成廉價勞工對待，現在，他們要的只是一個學生助理應有的權益而已。目前勞工局已承認研究助理為勞動者，但學校及教育部卻不認為是如此，且依據教育部最近草擬「大專校院強化學生兼任助理勞動與學習權益保障處理原則（草案）」，認定研究生擔任屬「課程學習」或「服務學習」等以學習為主要目的及範疇之兼任研究助理及教學助理，不是屬有對價的僱傭關係。據此，故兼任助理不是勞工，沒有勞健保。草案仍在制訂中　皆有轉圜餘地教育部高教司專門委員王明源對此回應，草案制訂過程中，都有和大學、勞動部、衛福部溝通過，3月底會再和學生開會討論，讓整個辦法更周延，可以兼顧各方權益。