你知道什麼是「皮秒雷射」嗎？皮秒效果主要用於擊退黑色素，例如曬斑、老年斑、雀斑等皮膚色素沉澱，或是青春痘（痤瘡）造成的色素痘疤等。星醫美學集團創辦人暨執行長林信一，匯聚4大領域專家與權威醫師，於《超預防醫學》一書中分享眼睛、牙齒、皮膚等醫學知識與新醫療案例，幫助讀者了解正確的健康觀念。以下為原書摘文：
#皮膚
天氣忽冷忽熱，皮膚狀況也變不好？春天由於濕度及氣溫變化大，容易讓皮膚乾燥、發癢甚至脫屑，因此平常做好「保濕」很重要，但你知道保濕化妝品該怎麼挑嗎？食品藥物管理署呼籲，選購、使用保濕化妝品時要把握「5原則」，若當皮膚出現狀況時，應及早接受診療，才能避免皮膚病的發生。
受傷包紮傷口時，若不知道怎麼照護傷口、選對正確傷口敷料，可能讓原本的小傷在撕開紗布或膠帶時，再度扯破皮使傷口越來越大，甚至造成感染、潰瘍變大傷。整形外科醫師提醒，用對敷料才會讓傷口加速痊癒、不易留疤，民眾在居家照護時，可參考以下步驟。
秋冬天氣忽乾忽濕，愛美女性平日裡工作長時間用到手，久了可能會乾燥又粗糙，保養手部肌膚快靠護手霜來解救！但市面上護手霜百百種，專家教您挑選秘訣，以及正確使用護手霜的2個小訣竅！
經過整個夏季，你的肌膚也開始浮現暗沉、曬斑了嗎？想讓膚況維持透亮勻淨，除了靠美容保養，也可嘗試專門改善黑色素沉澱的醫美療程，像是皮秒雷射和脈衝光，因為費用相對親民，一直深受小資族群喜愛，更是許多愛美人士入門醫美的「必修」療程！
肌膚老化不可避免，但只要提早關注膚況做對保養，維持美麗是做得到的。慕診所皮膚科專科林暐熙醫師表示，像早期較淡的斑點，或者是膠原蛋白流失造成的細紋，以及敏感肌甚是酒糟等，都容易被忽略。透過皮膚定期健檢的客觀數據來提早了解肌膚類型與問題，就能及早介入解決皮膚問題並做正確保養。 「皮膚檢測儀」掌握出油、細紋、斑點漸進式變化 皮膚健檢是透過最新的「皮膚檢測儀」來判斷各種出油、細紋與色斑細部狀況，再搭配醫師詢問病史、視診或理學檢查，就可以清楚判斷問題。林暐熙醫師說明，皮膚檢測儀可以提供客觀數據，針對皮膚在不同面向與平均值做出評級，這樣更有概念知道皮膚是屬於哪種類型，進而解決問題找到對的保養方法。 林暐熙醫師進一步表示，民眾每天看鏡子可能不一定會察覺到肌膚問題，檢測儀能以漸進式的參數差異比對不同的時間差異，就像是紀錄肌膚變化的角色一般。 藉由檢測儀的UV光或偏振光也更能發現在表皮層跟真皮層的輕微黑色素沉澱，趁還沒有變成斑之前及早介入，就能加強防曬或運用幫助黑色素代謝的療程。 點我看影音新聞 透過數據搭配醫美療程 才能真正有效果 林暐熙醫師強調，觀念很重要，以防曬來說，室內不防曬就是最常見的誤區，「室內即使坐在窗邊也會有大量的紫外線，紫外線不只誘發斑的生成，也會裂解膠原蛋白造成光老化導致細紋，所以在室內也不能忽略防曬。」 防曬乳也要用到足夠的量，以要塗滿一張臉來說，至少要用到兩個指節長度的份量，而戶外每2～3小時就要補擦一次，才會有防曬效果。 至於針對不同膚質適合搭配哪些醫美療程呢？林暐熙醫師說明： 脂質不均問題 皮膚有出油問題就容易生成粉刺與長痘痘，脂質不均則會變成T字部位容易出油、臉頰偏乾的情形。「水飛梭療程」的酸類換膚程序能有效降低粉刺生成，也能分區治療；在出油區域加強換膚、乾燥區加強保濕導入，使膚況達到平衡。 細紋問題： 如果是皮膚乾燥造成的細紋，加強保濕很重要，平常除了要使用保濕力較強的乳液，也可以考慮保濕導入的療程。如果是動態紋如抬頭、皺眉、魚尾可以合併肉毒桿菌素放鬆肌肉，預防因為肌肉反覆收縮造成皮膚有更多的靜態紋路產生。其他像是皮秒雷射的蜂巢探頭，或者是像AP或UP雷射這樣的汽化式雷射對細紋也都能有明顯改善。 深層斑問題： 深層斑可考慮皮秒雷射，藉由光震效應擊碎黑色素讓人體自行吸收，或者合併口服傳明酸或淡斑藥膏，都能加速黑色素代謝。另外防曬相當重要，防曬不足也會造成治療效果打折扣。 林暐熙醫師提醒，沒有任何的保養品或醫美療程絕對適合每個人，透過肌膚健檢，從了解自己膚質找到適合的保養品或醫美療程，才能打造最想要的面貌。 點我看影音新聞
一般人寒暄時不免會討論起彼此的「氣色」好不好，但這跟健康，真的有關係嗎？在中醫界有15年資歷的溫亞中醫診所所長彭溫雅，於新書《人氣醫師彭溫雅的養胃護腸祕方》解釋了臉部膚質所暗示的身體狀況，包括痘痘、唇色、眼睛，都能透露你生活方式和腸胃狀況的蛛絲馬跡，建議加以參照，加以警惕改善。以下原書摘文：
