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小心「環境毒素」害你生病!醫揭排毒「2階段」迷迭香、紅茶超有效

小心「環境毒素」害你生病!醫揭排毒「2階段」迷迭香、紅茶超有效#悅知文化

常常生病找不出原因,除了身體免疫系統出問題外,還有可能是因為環境的毒素導致!美國功能醫學醫師、免疫學家希瑟.莫得(Heather Moday)於《為什麼你容易生病?》一書中,以簡單易懂的方法,解釋免疫系統運作、發炎的機制與預防發炎的方法,幫助讀者修復免疫系統,重回健康的身體。以下為原書摘文:

如何找到管理人才?前日本星巴克CEO:看他如何對待端茶水的人

如何找到管理人才?前日本星巴克CEO:看他如何對待端茶水的人#悅知文化

「當主管」這件事沒有你想像中簡單,對上要面對老闆、對下要體恤員工,學習如何當個稱職的主管,是許多菜鳥管理者的一大難題。日本電子遊樂器製造商ATLUS公司社長岩田松雄,於《成為讓部屬願意追隨的上司》一書中,分享職場潛規則及態度,教你當好領導者。以下為原書摘文:

為什麼我常生病?竟因吃錯東西!醫曝「假健康食物」是慢性發炎元凶

為什麼我常生病?竟因吃錯東西!醫曝「假健康食物」是慢性發炎元凶#悅知文化

你是常常生病的人嗎?那可能是你的「免疫系統」作祟!美國功能醫學醫師、免疫學家希瑟.莫得(Heather Moday)於《為什麼你容易生病?》一書中,以簡單易懂的方法,解釋免疫系統運作、發炎的機制與預防發炎的方法,幫助讀者修復免疫系統,重回健康的身體。以下為原書摘文:

如何當一個成功的主管?CEO揭密「這些話」不能說:說錯影響氣氛

如何當一個成功的主管?CEO揭密「這些話」不能說:說錯影響氣氛#悅知文化

有些主管永遠都留不住好人才;有些主管則到哪裡都能擁有自己的人馬。要成為一個成功的主管,不是靠自我感覺良好,而是下屬是否真心誠意。日本電子遊樂器製造商ATLUS公司社長岩田松雄,於《成為讓部屬願意追隨的上司》一書中,分享職場潛規則及態度,教你當好領導者。以下為原書摘文:

別人家的媽媽總是比較溫柔?專家揭「真相」:理想母親根本不存在

別人家的媽媽總是比較溫柔?專家揭「真相」:理想母親根本不存在#悅知文化

教科書、童謠裡,母親的樣子都有個典型慈母模樣:溫柔、包容、輕聲細語⋯,但,現實生活中,真的也是這樣嗎?做不到如此模樣的母親,難道就是一名失敗的母親嗎?韓國諮商心理師朴又蘭在《女兒是吸收媽媽情緒長大的》,用自身經歷結合心理學研究和諮商案例,試圖探索這些問題的答案。以下是原書摘文:

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