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不自覺把工作攬身上?總愛擔心別人的事?諮商師:先停止做1件事

不自覺把工作攬身上?總愛擔心別人的事?諮商師:先停止做1件事#寶鼎出版

職場中的「高敏人」對於人際關係過敏,凡事擔心要是自己不管的話該怎麼辦?因此比較容易壓力大、甚至出現憂鬱的情緒⋯日本高敏感諮商師美崎珠莉於《躲不開職場粗神經,那就好好相處吧》,用簡單易懂的說法、插圖點出「高敏人」的觀點,並幫助高敏人化解困難的職場人際。以下為原書摘文:

如何判斷工作會不會被取代?趨勢分析家列「4關鍵」別再挑簡單工作

如何判斷工作會不會被取代?趨勢分析家列「4關鍵」別再挑簡單工作#寶鼎出版

隨著無數公司倒閉、經濟結構改變,企業加速投入在機器人、自動化等領域的研發,巨大的破壞性創新時代已然來臨,那你準備好了嗎?韓國趨勢分析家金龍燮於《懂學的人最後一個被淘汰》一書中,分享對後疫情時代的趨勢洞察,鼓勵想在未來確保一席之地的創新者們,調整教育方針,重新思考學習方與戰略。以下為原書摘文:

《人選之人》性騷議題狂燒!律師揭警訊「這4種工作」超容易發生

《人選之人》性騷議題狂燒!律師揭警訊「這4種工作」超容易發生#寶鼎出版

超夯台劇《人選之人》於近期完美收官,其逼真的職場生態堪稱是最強職人劇,其中女性受到「職場性騷擾」的劇情,也讓許多網友引發共鳴;性騷擾如同二手菸,沒有人能夠安然無恙,旁觀者也一樣。律師兼電視節目主持人愛德麗安.勞倫斯(Adrienne.Lawrence)以過來人的身分,於《我的美好,不該是你騷擾我的藉口》一書中,探討性騷擾的議題,期望未來某天能終結職場性騷擾。以下為原書摘文:

別總把別人的事放第一!諮商師「4步驟」對抗高敏:先學會在乎自己

別總把別人的事放第一!諮商師「4步驟」對抗高敏:先學會在乎自己#寶鼎出版

若凡事遷就於他人、常常在意他人的看法,就容易被貼上「濫好人」標籤;對此,察覺自己的心情是第一步。日本高敏感諮商師美崎珠莉於《躲不開職場粗神經,那就好好相處吧》一書中,用簡單易懂的方法,幫助敏感細膩的人化解職場人際關係困難,減少職場帶傷的人。以下為原書摘文:

上班好煩⋯再撐一下就過了?醫揭密:不想上班時「這樣做」最有用

上班好煩⋯再撐一下就過了?醫揭密:不想上班時「這樣做」最有用#寶鼎出版

為了工作患得患失?放假時很有活力,想到要上班就覺得很痛苦?那你可能要讓自己好好休息後,重新再出發。日本精神科醫師井上智介於《今天也不想上班》一書中,並提供實際案例說明,分享解決離職焦慮、衝突態度的實用方法,幫助讀者恢復生理和心理健康。以下為原書摘文:

接受自己本來的樣子就是自由!米蘭阿嬤張明淑用「這招」活出新人生

接受自己本來的樣子就是自由!米蘭阿嬤張明淑用「這招」活出新人生#寶鼎出版

你有沒有想過,70歲後會過什麼生活?擁有93萬訂閱、韓國超人氣Youtube頻道「밀라논나Milanonna」(米蘭阿嬤)創作者張明淑,於《我70歲,依然嚮往燦爛的明天》一書中,分享過往經歷淬鍊出的人生智慧,以自尊、充實、品味、責任等主題,和讀者談論如何學習尊重,並擁抱真實的自己。以下為原書摘文:

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