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（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）因應人口快速老化的全球化趨勢，WHO在2002年提出「活躍老化」，以促進高齡者「健康、參與及安全」的生活，並以8大面向為基礎（無障礙與安全的公共空間、大眾運輸、住宅、社會參與、敬老與社會融入、工作與志願服務、通訊與資訊、社區及健康服務），作為推動高齡友善城市的指引。面對人口高齡化帶來健康安全的問題，是重要且需要努力的議題。基隆市信義區衛生所推動社區老人健康促進工作之據點，平時除了幫阿公阿嬤量血壓、舉辦健康講座，同時也培訓社區志工就近服務長輩，亦是提供長輩進行職能活動(如製作手工作品)之場所，並瞭解國內整合社服、衛政、及民間資源之努力與實務成果。WHO強調高齡友善城市的推動，需由下而上實際瞭解長者的需求，同時要由上而下，從政府單位著手，整合跨領域與跨部門資源，共同營造友善的環境。 一個高齡友善支持長者獨立樂活的環境，不僅能讓在地長者活躍老化，留在當地消費及終老，也能吸引外地長者慕名前來，最重要的是，這樣的環境吸引的長者，是深具消費力的活躍長者，對城市的長遠經濟發展，具有正面意義。期能喚起各界對高齡友善議題的重視，一起為推動高齡友善健康環境與服務而努力，讓長輩能在熟悉的生活圈中到老年都能獨立、活躍與健康。

（優活健康網記者廖詠琦／綜合報導）因應人口快速老化的全球化趨勢，WHO在2002年提出以促進高齡者「健康、參與及安全」的生活，作為各城市推動高齡友善城市的指引。衛生署國民健康局表示，為呼應WHO的倡議，我國於民國99年開啟國內第一個高齡友善城市計畫以來，已有20個縣市推動高齡友善城市計畫，成為國際上高齡友善城市涵蓋率最高的國家。衛生署邱文達署長指出，國民健康局透過「2012APEC亞太地區高齡友善城市與高齡友善經濟研討會（2012 APEC Asia-Pacific Conference on Age-friendly Cities and Age-friendly Economy）」，借鏡國際上推動高齡友善城市有成之國家的經驗，促使APEC各會員體對高齡友善議題之重視與交流。在台灣有嘉義市的高齡友善城市、天主教聖馬爾定醫院的高齡友善醫院；嘉義縣的社區整合式篩檢，以及大林鎮「健康柑仔店」。「健康柑仔店」是結合內政部社區關懷據點，推動社區老人健康促進工作之據點，平時除了幫阿公阿嬤量血壓、舉辦健康講座，同時也培訓社區志工就近服務長輩，亦提供長輩進行職能活動之場所。另外，台中市也在今(101)年2月獲遠見雜誌評選為最佳退休友善縣市的城市。紐約市是全球第一個獲WHO認證的高齡友善城市，Dr. Ruth Finkelstein表示紐約時行的高齡友善措施，如：在47所大專院校中提供高齡者工作訓練的機會等，主要著重於使政府機關、企業組織提供更具包容性的低成本或無成本方案，強調改變不需大幅增加費用，而是重新運用現有經費與資源。    國民健康局邱淑媞局長表示，透過與來自美、英、加、日、愛爾蘭等國家及歐洲高齡平台之專家學者之交流，期能喚起各界對高齡友善議題的重視，一起為推動高齡友善健康環境與服務而努力，讓長輩能在熟悉的生活圈中到老年都能獨立、活躍與健康。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）台灣醫療科技日新月異，加上健保措施完善，使得國人平均餘命延長，老年人口也逐年增加，基隆市現有老年人口比率已高達總人口數11.19％，符合世界衛生組織（WHO）高齡化社會定義。 有鑑於此，打造高齡友善健康城市已是刻不容緩。基隆市以世界衛生組（WHO）「高齡友善城市」中「無礙」、「暢行」、「安居」、「親老」、「敬老」、「不老」、「連通」和「康健」等八大面向作為基礎，積極打造適合高齡者居住的友善城市。為豐富基隆市社區長者健康生活，已達健康老化與在地老化之精神，激發其參與社區活動動機，衛生局於8月25日於基隆市信義國小活動中心辦理長者健康促進競賽活動，希望藉此提供一個專屬老人展現健康活力與生命價值的舞臺，讓長者可以盡情發揮所長，並帶動社區不老風潮，徹底實踐「在地老化」與「活躍老化」的理念。活動先由基隆市各區衛生所辦理初賽，推出前三名參加全市複賽。此次參賽隊伍雖屬聯誼性質， 但各中較勁的味道不容忽視，大家都是有備而來的。為此各隊均拿出本領為要一決勝負。 同時此次也是基隆地區代表選拔賽，贏得第一名將代表基隆市參加全國大賽，因此每隊絞盡腦力創新，爭取好成績。希望藉由互相觀摩增加生活樂趣 ，民眾可到場為長者們加油打氣。

（優活健康網新聞部／綜合報導）攝護腺肥大、尿路結石、尿失禁、以及泌尿系統惡性腫瘤等都是高齡化所衍生出來泌尿道疾病，為協助高齡泌尿疾病病友與家屬瞭解高齡長者在攝護腺疾患的治療與照護相關資訊，並促進彼此間的經驗交流，因此林口長庚醫院特別舉辦高齡泌尿疾病患病友座談會，幫助病友了解病情，享受健康生活。 林口長庚醫院邀請泌尿外科主任崔克宏參加，並邀請侯鎮邦醫師主講「遺傳密碼」、陳瓊珠醫師主講「舞動人生」、莊雯莉醫師主講「攝護腺肥大症之成因、症狀與診斷」、林友翔醫師主講「攝護腺肥大之保健、用藥與手術」、陳建綸主任主講「年齡因素在攝護腺癌之考量」，現場更提供醫療諮詢服務，幫助病友更了解自身健康狀況。講座時間：8／14（二）上午8：45～11：30講座地點：林口長庚醫院兒童大樓K棟12樓第三會議廳講座洽詢：（03）3281200轉5177，林口長庚社會服務課 徐夢舷小姐

（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）近年來，藝人高齡懷孕每每成為話題。由幾年前林青霞45歲自然懷孕起，以及去年劉德華老婆朱麗倩45歲高齡懷孕，也帶給許多高齡不孕婦女一些希望，興起「我也有機會」，想再打拼懷孕的念頭。根據歐洲更年期期刊（Maturitas）當中指出，婦女體內卵子的庫存跟品質隨著年齡遞減，婦女38歲後，卵子的庫存數快速減少，婦女在25至50歲間，會遺失掉98％的濾泡，尤其在停經前，排出的卵異常機率高，也提高產出唐氏兒(Down syndrome)的比率。由於生育力隨著年齡下降的原因，部份原因是卵子供給減少，有些研究嘗試利用口服的雌激素或排卵藥誘導排卵。然而，此類藥物對年輕不明原因的不孕症患者有療效，提高懷孕率約8.5至9.5％，但對於42歲以上患者藥效急速下降，對45歲以上幾乎無益。使用促性線激素針劑，如濾泡刺激素也可使年輕女性，增加個別週期的卵子數，而42歲以上就不建議使用，45歲以上更被證明不具療效。婦產科蔡鋒博醫師表示，因高齡自然受孕較不易，許多婦女選擇做試管嬰兒，但成功率其實是偏低的；根據衛生署公布全國資料，以自己的卵子，45歲以上做試管嬰兒，懷孕率只有5％，活產率（生下活嬰的機會）只有1至2％。許多高齡婦女想自然懷孕，甚至也有48歲自然懷孕的婦女，但每個人的需求不同、壓力不同、經濟能力不同，高齡當然可以做試管嬰兒，成功率也強過自然受孕，但是高齡作試管嬰兒，投資報酬率是要深思的！高齡想懷孕，接受卵子捐贈是成功率最高的方法。但卵子受贈最大的困難是，捐贈者非常稀少，受贈者等待期非常久。如果是接受35歲以下「捐贈者」的卵子懷孕的，就不需要作羊水穿刺，作唐氏症抽血篩檢時，也務必以捐贈者的年齡套入公式計算，不能以受贈者的年齡計算。

影帝劉德華公布太太朱麗倩的懷孕喜訊！日前他接受港媒採訪時，很開心的親口承認老婆有喜，目前4個多月，預計今年6月生下龍子。這對夫妻年紀都不小，為了有小孩可說是卯盡全力，而朱麗倩45歲的年齡成功懷孕，算相當不容易。（圖：擷取自youtube，台視金馬頒獎片段）高齡產婦的比例越來越高，光田醫院婦產科蘇棋楓醫師表示，高齡產婦比例的增加為目前全台灣普遍的社會趨勢，即使是較鄉下的海線地區亦是如此，且統計中發現高齡生產的幾乎都是台灣籍的媽媽，由於高齡產婦和寶寶的健康風險會比較高，因此提醒年過34歲的媽媽們要特別注意個人的健康管理、定期產檢和遺傳性疾病的篩檢。蘇棋楓醫師說，由於台灣年過30甚至35歲以上才結婚的族群越來越多，連帶造成婦女朋友生育年齡層逐年上探，有些夫妻即使不晚婚，但考慮到經濟壓力、心理準備等問題，也常會晚點才計畫生寶寶，希望能提供孩子較好的成長環境。當然，超過34歲以上的女性朋友如果擔心身體狀況會不會影響生育計畫，建議可以接受孕前的健康檢查，了解是否有婦科腫瘤、高血壓、糖尿病等健康問題，同時請醫師提供專業的建議，作為往後懷孕時須注意的健康參考依據。醫師強調，高齡懷孕的媽媽們也千萬不要因年齡關係在懷孕期間給自己太大的壓力，只要生活作息正常，飲食均衡，同時定期產檢、隨時因應身體狀況求助婦產科醫師，相信一樣能開開心心迎接健康新生命的到來。

據行政院衛生署國民健康局台灣高齡化統計，台灣已進入「人口老化潮」，65歲以上人口已超過總人口數的9%，且隨著年齡增加，身體器官必定會逐漸退化，老年人身體出現的毛病也越來越多。台北榮民總醫院高齡醫學中心表示，近年來求助高齡醫學門診的患者日漸增多，老年人以看內分泌疾病、心臟疾病、呼吸道疾病為前三高，不過各醫院都為了眾多的銀髮族，特別設立了高齡或老年醫學部門，各醫院依照專長不一，每個醫院最多疾病的老年患者不同。

根據統計，目前登記執業的醫師中有47人已高達90歲，80歲以上的醫師更是多達582人前衛生署長良楊志良呼籲醫師執業應該有退休機制，限制醫師執業年齡不但可以維護醫療品質，又能杜絕醫師出借牌照的弊端。對此，醫師公會認為限制醫師執業年齡有違憲法賦予人民的工作權，直指楊志良「吃飽沒事幹」。 楊志良又開砲！這次砲口對向台灣多達600位的80歲以上還有登記執業醫師。楊志良指出，許多高齡醫師自己身體都吃不消了，還名列健保特約醫師，繼續幫病人看病。甚至曾有一位高齡80多歲患有帕金森氏症的老醫師，寫一份病歷要花4、5分鐘，而且上面記載的病情、用藥幾乎一模一樣，醫療品質堪慮；還有一些南部的小診所，租用老醫師的執照再請密醫看診，老醫師形同人頭。楊志良建議，德國醫師年過67歲就不得再執業，台灣也應該限制執業醫師的年齡，以顧及醫療品質及杜絕出借醫師執照的情形。但楊志良也強調，若老醫師身心健康、體力充沛，仍可以繼續看診，這沒問題。醫師公會指出，患有嚴重疾病的老醫師不該繼續執業沒錯，但強烈反對醫師的退場機制全由年齡決定，因為根據醫師專業的科別不同，不能一概而論。例如雖然外科醫師老了之後不建議再繼續執刀動手術，但卻能從旁指導、經驗傳承。醫師公會表示，現行的醫師法規定，除非違反肅清煙毒、麻醉藥品管制條例等，且判刑確定才能撤銷或廢止醫師執照；此外，有精神疾病、身心狀況異常的醫師，若經主管機關認定不能執業者，得廢止或不發給醫師執照。因此，若規定醫師執業的年齡，恐會違反憲法賦予人民的工作權。   ˙獸醫意指「禽獸醫師」？　楊志良堅不道歉˙台塑綠轉藍？楊志良才砲轟　馬裝沒聽到訪長庚˙擔心生活「塑」化嗎？衛生署提供「5少5多」減塑撇步