膝痛、腰痠站不直,恐是臀肌失憶了!物理治療師教你「3招」鍛鍊肌肉#臀肌失憶症候群 2023/05/09 馮逸華 現代人常因工作及生活習慣長期久坐,身材外觀讓人感覺老態龍鐘,且容易腰痠背痛,甚至站立、行走時,經常抱怨膝痛、僅能緩慢小步走。物理治療師提醒,當民眾出現前述情形,且影響到行動、身體肌肉收縮功能,當心是罹患了「臀肌失憶症候群」。