(優活健康網新聞部/綜合報導)近來大陸冷氣團挾帶霾害汙染物襲台,空氣品質漸趨惡劣,小兒科醫師彭彥士指出,霾害懸浮微粒對於氣管尚未發育完善的幼兒而言,具有極高風險導致過敏!建議父母務必把握3歲前關鍵期,透過飲食由內而外幫寶寶調整體質,避免日後長期受過敏所苦。霾害誘發過敏難癒 飲食可提升免疫力鑑於台灣霾害漸趨嚴重,未來小兒過敏的機會恐持續攀升。一旦過敏被誘發,就很難被根治,接踵而來的症狀,從1歲前的異位性皮膚炎,到後來的氣喘、過敏性鼻炎、過敏性結膜炎等,治療過程都是條漫漫長路,所以,家長千萬不能掉以輕心,很多父母以為,只要幫孩子戴口罩,或是砸大錢買空氣清淨機,就可預防寶寶過敏。彭醫師提醒,外在清潔固然重要,但飲食攝取才是過敏預防關鍵!正確的飲食攝取可以提升寶寶自我的免疫力,避免外在過敏原誘發過敏體質。母乳抗體多、分子小 寶寶接受度高彭彥士醫師建議,預防過敏必須持之以恆,即使寶寶現階段沒有過敏症狀,但隨著年齡增長,接觸到的環境變多之後,產生過敏的機會仍非常高,爸媽千萬不能太早掉以輕心,務必掌握3歲前的預防過敏關鍵期,為孩子將來一輩子的健康做好防護。在預防過敏的對策上,彭醫師指出,母乳對於寶寶的保護相當重要,因為母乳中含有多種抗體,可增加寶寶的抵抗力。他進一步說明,幼兒腸道的滲透性較高,一般牛奶中的大分子蛋白質很容易通過腸道進入體內而誘發過敏,唯有同樣來自人體的母乳,分子最小,寶寶接受度最高,因此,一般建議媽媽要盡量哺育母乳。1歲後以「部分水解蛋白配方」銜接母奶 調整寶寶體質在寶寶1歲之後,因為寶寶的腸道尚未發育完全,彭彥士醫師建議採「部分水解蛋白配方」銜接母奶。「部分水解蛋白配方」透過水解技術切斷蛋白質中的誘發分子, 將容易引起刺激的大分子蛋白質分解成小分子,水解後的小分子蛋白質可培養幼兒的口服耐受性,進而提升體內保護力,由內而外增加免疫力。最後,彭醫師再次提醒家長,要讓寶寶遠離過敏威脅,務必把握3歲前關鍵期,出生後盡量喝母奶,一歲後以「部分水解蛋白配方」銜接,透過飲食由內調整好寶寶體質!