梅雨季節濕氣重，早上起床都感覺眼睛、臉腫腫，甚至排便時大便軟黏、擦不乾淨嗎？中醫師提醒，水腫是因為體內濕氣太重，若想排除體內濕氣消水腫，建議民眾從肺、脾、腎等方向著手，可按摩「4穴位」改善四肢浮腫，也能在家自製4帖「消水腫保健藥膳茶飲」，有效幫助身體清熱解濕毒。
#藥膳茶飲
梅雨季節濕氣重，早上起床都感覺眼睛、臉腫腫，甚至排便時大便軟黏、擦不乾淨嗎？中醫師提醒，水腫是因為體內濕氣太重，若想排除體內濕氣消水腫，建議民眾從肺、脾、腎等方向著手，可按摩「4穴位」改善四肢浮腫，也能在家自製4帖「消水腫保健藥膳茶飲」，有效幫助身體清熱解濕毒。