腰痠背痛又無力,長期小心肌肉沾黏!中醫建議按摩「4穴位」解疲勞#筋膜沾黏 2023/06/12 馮逸華 41歲吳先生從事勞動工作,平時需要彎腰搬運重物,因此常有腰痠背痛的問題,若是工作量大的時候連帶雙手手肘及手腕都會痠痛不堪,甚至痛到無法使力。貼痠痛藥布或是推拿按摩都難以緩解,因此決定尋求中醫治療,經台南市立醫院中醫部醫師張維麟診治,認為是因為長期勞動造成的腰背部肌肉慢性發炎。