#大腦保健

向失智說不!預防老後認知退化必學「健腦大法」10招養出好腦力

向失智說不!預防老後認知退化必學「健腦大法」10招養出好腦力#大腦保健

失智症不可逆,但可以預防!失智症起因於大腦神經系統失調,除導致記憶力減退、認知能力退化、語言失調、行為異常等症狀外,也與憂鬱、情緒低落等身心健康問題有關。醫師提醒,想預防失智,先從日常生活型態下手,更提供每個人都該學會的10招「健腦大法」,幫助儲備腦力更靈活,從今天開始遠離失智風險,別嫌早也不嫌晚。

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