#哺乳

醫訊/讓媽媽能安心哺乳 台中市辦理「公共場所母乳哺育條例」說明

醫訊/讓媽媽能安心哺乳 台中市辦理「公共場所母乳哺育條例」說明#哺乳

為維護婦女於公共場所哺育母乳之權利,並提供哺育母乳之婦女無障礙哺乳環境,99年11月24日公布實施「公共場所母乳哺育條例」,並於本條例施行之日起一年內法定之公共場所必須完成設置。本條例相關「公共場所哺(集)乳室設置及管理標準」,也於100年5月11日經行政院衛生署發布施行。臺中市政府衛生局表示,轄區內機構於本月23日前未完成設置、設置而無明顯標示或不符標準者,將依法處罰新臺幣四千元以上到三萬元以下罰鍰。此外,若禁止、驅離或妨礙婦女於公共場所母乳哺育者,將依法處罰新臺幣六千元以上三萬元以下罰鍰。臺中市政府衛生局預計於16日下午2時辦理「公共場所母乳哺育條例」說明,邀請衛生局保健科婦幼保健股長徐子欣在陽明市政大樓陽明大禮堂演講,歡迎各界踴躍參加。※活動訊息由臺中市政府衛生局提供台灣將進入「超高齡社會」! 老年人照護不可忽視http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13490&HN_Yr=0&HN_Mon=0心臟病患自己救自己 幹細胞療法新突破http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13488&HN_Yr=0&HN_Mon=0吃綠藻補身卻換來洗腎 血液變綠色嚇壞醫師http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13489&HN_Yr=0&HN_Mon=0

影音/發奶偏方別全信 新手媽信心最重要

影音/發奶偏方別全信 新手媽信心最重要#哺乳

產婦在生產後做月子期間,很多親友總是在第一時間、希望去探望並且看看小baby,不過這樣可能會干擾到、母親餵寶寶母乳以及休息時間。另外,也有醫師提醒,現在網路上有不少口耳相傳的發奶偏方,不過其實並不是全都有效,有些可能只是精神上的安慰劑。在網路上只要搜尋「發奶食物」,就會出現許多熱心網友提供的民間偏方,不管是花生豬腳、鮮魚湯、花草茶,甚至是黑麥汁,各種食物應有盡有,但其實這些口耳相傳的發奶聖品,並非全都有效,有些可能只是安慰劑而已。醫師表示,臨床上真正乳汁分泌不足的媽媽,只有2%,所以只要媽媽營養均衡、睡眠充足,大多數人都可以餵母奶。此外台灣母乳協會也提倡一個新觀念,就是媽媽生產後做月子期間,訪客別急著探視,因為會干擾餵母乳與休息時間。母乳協會認為,產後是母嬰建立關係的黃金期,因此建議親友團,至少等兩週,媽媽哺餵比較穩定後再去探望,而且訪客探望前要記得洗手,避免寶寶有感染風險。※新聞內容由公視晚間新聞提供劍橋學生性知識不及格 專家直言:太震驚!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13285&HN_Yr=0&HN_Mon=0超難小腸移植手術實驗成功 正式成為器官捐贈項目http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13283&HN_Yr=0&HN_Mon=0哺乳、帶小孩觀念更新 新手媽媽需要學的新方法http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13279&HN_Yr=0&HN_Mon=0

哺乳、帶小孩觀念更新 新手媽媽需要學的新方法

哺乳、帶小孩觀念更新 新手媽媽需要學的新方法#哺乳

台灣母乳協會昨天在台北舉辦「哺乳新觀念」國際研討會,邀請國際知名泌乳顧問魏辛格(Diane Wiessinger)演說,她表示,當嬰兒離開母親後,嬰兒安靜睡眠時間會更短,心率和呼吸更不規則,體溫控制變差,壓力荷爾蒙皮質醇變高,這時候最安全的睡眠方式,是與一位不吸菸且未酒醉的母親同床共眠,盡量親密接處,而非我們一般人所說,嬰兒睡嬰兒床最安全等。另外國際泌乳專家魏辛格也教導新手媽媽,別再照著「奶粉罐沖泡方法」觀念來餵寶寶,餵母乳沒有完美時間表,根據行政院衛生署國民健康局母乳哺育網站表示,母乳的消化吸收較配方奶好且快,頭一、兩個月,寶寶每二到三小時就吃一次,甚至有時一到兩個小時就吃一次(尤其在晚上),都是很正常的。對於愛睡的寶寶,則需要每2-3小時主動鼓勵寶寶起來喝奶魏辛格也引用國外最新研究,鼓勵媽媽在前幾個月,多採用讓嬰兒趴睡在媽媽懷中,母嬰同床,寶寶醒來的次數減少、熟睡時間較長、餵奶次數也減少,不只增加母乳量,對母嬰都更健康,發生嬰兒猝死的機率,也遠比母親吸菸、二手菸、喝酒、用藥或寶寶趴睡、使用配方奶、本身健康不佳等較小。跟媽媽睡能增強心臟功能 並且促使大腦發育較好http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13117寶寶喝母乳 健康多多http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11726寶寶哭別抱抱才能學習獨立?學者:愛的抱抱才對!http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=11998

越愛哺乳的媽媽 罹患乳癌機率越低

越愛哺乳的媽媽 罹患乳癌機率越低#哺乳

現代女性不少要兼顧工作與家庭,即使生兒育女,也愈來愈少人會以母乳哺育嬰兒,且哺乳時間都不長,但根據北卡羅來納大學研究指出,就算有乳癌家族史的婦女,曾經哺乳過的媽媽,可以降低停經前罹患乳癌風險達60%;英國也有研究發現,女性在生產後哺乳的時間越長、次數越多,日後發生乳癌的機率越小,而不哺乳女性的乳癌發生率要比哺乳女性高出5倍左右。

職場軟硬體缺乏 哺乳媽公司集乳像參加戰鬥營

職場軟硬體缺乏 哺乳媽公司集乳像參加戰鬥營#哺乳

根據飛利浦AVENT所做的「職場哺乳媽困境大調查」顯示,有超過六成的企業沒設置哺乳室,而多數哺乳媽因此得在廁所(36.3%)、空會議室(21.9%)、儲藏室(17.9%)等地方吸乳或集乳,而且因工作繁忙,集乳時必須快、狠、準,以符合一次集乳半小時的法令規定,偏偏哺乳媽常在空間狹小的廁所集乳,使得集乳後易打翻,就像參加戰鬥營一樣,總無法好好順利集乳。資深產後護理督導伍竹彥表示,繁忙的職場媽若能善用哺乳工具,可幫助媽咪們在職場集乳時更順利,讓媽咪們在工作與集乳之間游刃有餘。日前公布針對402位曾有哺乳經驗的職場媽咪們調查發現,高達79.2%媽媽哺乳時間不滿6個月,不到國民健康局建議的最低時間門檻,進一步詢問職場哺乳媽遇到的三大集乳困境,分別為「集乳時間不夠」(45.8%)、「奶水儲存或集乳工具不足」 (39.5%)及「公司沒有提供集乳時段」 (36.1%),這些因素在在影響職場哺乳媽的哺乳意願。飛利浦AVENT表示,除了職場軟硬體的不足外,「擔心影響主管對自己的工作表現評量」(41.3%)、「擔心同事閒言閒語」(31.7%)與「擔心工作不保」(29.2%)等心理壓力,也是造成職場哺乳媽的主要憂慮來源!職場硬體一時之間難以馬上改變,但飛利浦Avent呼籲,職場同仁以實際行動支持哺乳媽,減輕她們的壓力,讓她們的哺乳之路走得更長久。至於職場軟硬體不足之處,則可藉由哺乳工具,改善吸乳、集乳效率。伍督導表示,許多媽媽認為吸乳、集乳時間不夠,尤其如果是新手媽媽,動作可能更不熟練,建議媽咪們可以準備手、電動兩用的吸乳器或雙邊電動吸乳器,使吸乳的效率倍增,讓媽咪可以更快回到工作崗位,不致影響工作進度。職場哺乳媽面臨的另一個職場困境則是奶水儲存或集乳工具不足。媽媽在公司吸乳、集乳後,因為並非馬上給寶寶食用,保存就顯得特別重要,不過,媽咪在公司冰存母乳時,通常用的是大家共用的冰箱,因此,奶水的密封相當重要,加上回家路上的奶水保鮮也是關鍵,因此伍督導建議,媽咪們可準備內含吸乳器、奶瓶、密封墊、保溫袋等的外出吸乳儲存組,只要將奶瓶銜接於吸乳器主體,讓母乳直接流入奶瓶,套上密封墊後,放入冰箱冰存就不怕污染問題,而返家途中則可以保溫袋維持奶水的鮮度,不必擔心回家後寶寶喝到的奶水不夠新鮮,而導致腸胃不適的情況。此外,哺乳過程中不少媽咪都遇過乳頭破皮狀況,伍督導建議使用乳頭護罩隔離傷口,避免傷口惡化,並加快傷口癒合。而若有溢乳情況的媽咪,則可以使用防溢乳墊,選擇的要訣除了應具有超高吸收性、透氣防漏的設計外,也應選擇具防滑設計的乳墊,如此才不會因摩擦導致乳頭疼痛,讓媽咪在職場工作時,不會因乳房不適而影響工作心情,甚至影響持續哺餵母乳的意願。飛利浦AVENT多年來致力於支持媽媽母乳哺育,藉由調查職場哺乳媽困境現況,希望邀請全台灣的企業一起打造友善哺乳職場!此次也將以實際行動共創職場友善哺乳環境,即將推出「企業哺乳關懷專案」贊助活動,將提供100份的企業集乳關懷套組,包含消毒鍋、手動吸乳器與職場集乳小秘訣精美衛教文宣,只要企業符合申請條件,並能提供一個安全、乾淨的空間,即可向飛利浦提出申請,讓哺乳媽可在工作之餘安心哺乳,申請詳情將於5月份公佈於活動網頁http://www.philips-avent.com.tw/。延伸閱讀「如何解決職場媽媽常見哺乳困境」:http://www.uho.com.tw/sex.asp?aid=10254

迷思!哺乳期不會懷孕?產後避孕方式須慎選

迷思!哺乳期不會懷孕?產後避孕方式須慎選#哺乳

不少人以為媽媽在哺乳期間因為沒有月經來潮,因此也就不會懷孕。往往許多夫妻在這段期間忽略了避孕措施,導致經常發生意外懷孕的窘境。嘉義長庚醫院婦產部主任曾智文醫師表示,從理論上來說,產後婦女的身體為了要供應幼兒充分的乳汁,會由腦垂體前葉分泌泌乳激素以促進乳房分泌乳汁,但卵巢同時也因泌乳激素的影響,而在一段時間內停止排卵,因此這段時間也就不會來月經;但一段時間之後,若是哺乳次數減少或是泌乳激素分泌不足,卵巢就會開始恢復排卵功能。曾智文醫師表示,分娩後卵巢第一次排卵時間很難預測,如果夫妻恰巧在排卵期同房,很容易意外懷孕;這是令許多夫妻不明就理,為何月經明明還沒來卻二次懷孕的主要原因。其實很多女性在懷孕期間就會開始思考產後避孕與節育的問題,但尋找合適的避孕方式,其實頗讓婦女傷透腦筋。醫師建議,如有避孕需求且不想忽略哺乳期的懷孕風險,不妨可以選擇安全又具有極高避孕效果的「子宮內投藥系統」,這是一種最新型避孕方法,其形狀雖與含銅避孕器差不多,但不含金屬且具有小而圓滑的外表,主要藉由高科技發明的儲藥槽裝置,能夠穩定且微量地釋放黃體素,直接作用在子宮內,透過(1)使子宮頸黏液變稠(2)干擾精子在子宮及輸卵管的活動(3)降低子宮內膜增生,而達到五年有效避孕,可以說結合了口服避孕藥及子宮內避孕器的雙重優點,卻沒有口服避孕藥於哺乳期無法使用,與含銅避孕器會增加經痛、經血與感染等問題;更特別的是子宮內投藥系統經由臨床證明哺乳期的婦女來使用對喝母奶的嬰兒也相當安全。曾智文醫師補充,子宮內投藥系統相較於口服避孕藥、含銅避孕器與保險套而言,確實提供了有哺乳需求的產後婦女更有效安全且更便利的選擇。它的避孕效果與結紮相當,在內診時只需3至5分鐘即可完成安裝,方便簡單,不需要承擔麻醉與手術,或日後子宮外孕與子宮腔沾粘等風險,而且安裝後若想再生育只需取出馬上可恢復生育能力,安裝後幾乎可忘了「它」的存在。此外,子宮內投藥系統更可減少經痛經血並保護子宮,幫助產後婦女在經期來臨時保持乾淨清爽,不必太擔心過去一些經期的困擾,讓夫妻間隨時保有甜蜜美滿的兩性關係外,特別能讓剛有家庭新成員的新手媽媽,更有餘力可同時兼顧家庭與事業。

北市首推優良哺集乳室認證 替哺乳媽媽把關

北市首推優良哺集乳室認證 替哺乳媽媽把關#哺乳

北市哺乳婦女又多一層保障了!今年臺北市政府衛生局創新辦理「優良哺集乳室認證」活動,並於今(23)日舉辦「優良哺集乳室授證典禮」。今年本市共有230間哺集乳室通過認證,並且獲得優良認證標章,這些哺集乳室的地點,包括有醫療業、金融業、文化教育單位、交通運輸通訊業、百貨量販業、民間私人企業、中央與北市公務部門等單位。臺北市衛生局冀望透過認證機制,促使機構發揮自主管理之精神,以提升本市哺乳環境的品質。臺北市政府為營造母嬰親善哺乳環境,自今年4月1日起率全國之先正式實施「臺北市公共場所母乳哺育自治條例」,除保障哺乳婦女公共場所哺乳權之外,更依據該條例第五條明訂「為便利母親集乳、哺乳及照顧兒童…。優良哺集乳室之設置及評選獎勵辦法由主管機關另定之」規定,隨即於5月著手規劃辦理「臺北市優良哺集乳室認證」事宜,希望透過臺北市政府衛生局的定期認證活動,替哺乳媽媽把關現有的哺集乳室軟硬體環境,以使哺乳媽媽能更安心哺乳。優良哺集乳室認證 活動內容與標章:今年的「臺北市優良哺集乳室認證」過程,包括書面審查及認證委員實地現場評審,評分項目包括五大項:位置標示。設置地點內外部環境(如通風設施等)。內部配備(如舒適的椅子、緊急求救設備等)。管理維護。提供母乳資訊。臺北市也特別為優良哺集乳室設計製作一款認證標章,供授證機構掛於哺集乳室門口,除了表揚機構,也提供哺乳媽媽外出哺乳或婦女求職辨認之依據。今年通過優良認證之哺集乳室名單,可參見臺北市衛生局網站(http://www.health.gov.tw/)。

母乳哺餵保護寶寶抵抗新型流感

母乳哺餵保護寶寶抵抗新型流感#哺乳

母乳是大自然賜給嬰兒最珍貴與神奇的禮物,無論在營養提供、疾病預防、智力提昇及健康促進各方面,母乳都是無可取代的,哺餵母乳可增進嬰兒與哺乳媽媽的健康。隨著新型流感案例的增多,美國疾病管制局官方網站(http://www.cdc.gov/h1n1flu/infantfeeding.htm)有關新型流感與哺餵母乳的主張,母乳可以提供寶寶各種保護的抗體,抗體是由身體的免疫系統所製造,可幫助寶寶抵抗感染。如果母親曾接觸到病毒,她的體內就會產生抵抗病毒的抗體,經由乳汁幫助寶寶抵抗疾病,對免疫系統尚未成熟的嬰兒特別重要。儘早且頻繁的純母乳哺育是保護6個月以下嬰兒免於感染最理想的方式。以下是在新型流感時與哺餵寶寶母乳應該知道的事:1、 母親接觸到這種新型流感時,不需要停止餵食母乳。2、 母親在服用藥物治療新型流感期間,仍可以繼續餵食母乳。3、 生病的母親為避免疾病傳染至嬰兒,可擠出母乳至奶瓶中,並由健康的家人或親友幫忙餵食。4、 如果寶寶生病了,可繼續給寶寶餵食母乳。因為母乳可以保護寶寶的免疫系統並提供寶寶所需水份。除此之外,母乳也會幫助寶寶發展對於疾病的抵抗力。5、 凡與嬰幼兒接觸者皆應加強洗手,餵奶時如有與寶寶近距離的接觸,不要在寶寶面前咳嗽或打噴嚏。如果覺得不舒服,咳嗽或打噴嚏,請戴上口罩。臺北市政府衛生局呼籲全體市民,此時此刻,更需要支持母乳哺育,從產前到產後,從醫院到職場,給予嬰兒及媽媽們最友善的哺乳環境,共同支持媽媽哺育母乳,營造下一代健康的未來。讓滴滴母乳都是愛!母乳在新型流感時,更彰顯她大自然的神奇威力﹗

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