#育兒

寶寶睡不好「燈光亮度」成發育關鍵!兒科醫:小心1習慣易致近視眼

寶寶睡不好「燈光亮度」成發育關鍵!兒科醫:小心1習慣易致近視眼#育兒

每位父母可能都曾經體驗過寶寶剛出生時的「陣痛期」,出生嬰兒的日夜顛倒,常搞得新手父母身心具疲,然而,許多專家建議「營造良好睡眠環境」,來協助寶寶入睡,並且擁有一夜好眠,首要的重點都在於「燈光」。光線的明暗對於寶寶睡眠品質,有多大的影響,讓我們請各方專家給您精闢解析。

產後食譜》懷孕生產大傷元氣!藥膳補氣「這樣吃」助恢復體力

產後食譜》懷孕生產大傷元氣!藥膳補氣「這樣吃」助恢復體力#育兒

經歷懷孕,直到產後,媽媽們來不及恢復健康,直接開始繁重的育兒生活,累壞了想好好補個身體,但小心補錯了,反而得不償失。天氣漸漸涼了,吃點藥膳補湯可以暖暖身子,是一大享受。但辛苦的媽媽們要注意。若身體出現發炎、發燒、感染、感冒、上火(冒痘痘)等狀況,應先暫停食用,儘快就醫較佳。

Menu