在年輕人圈子中流行的電子菸，若非法添加「依託咪酯」成分，就成為了違法濫用的新興毒品「上頭菸」，原本在國外夜店流竄，但近期有不肖業者利用人頭偷偷夾帶來台灣。醫師警告，一旦吸食成癮，可能導致吸毒者精神恍惚、行為迥異，或倒在地上扭來扭去，發生如同殭屍般渾身顫抖的詭異行為。
#吸毒
日前，百萬網紅Joeman（九妹）與知名網紅蕾菈因涉嫌「吸食並持有大麻」遭警方逮捕，事發後，不少網友對他們的行為感到失望。《優活健康網》特摘教育工作者趙逸帆所撰此文，他表示網紅吸毒雖然不少見，但對青少年、網路原生代卻影響很深，他也分享「青少年看待網紅吸毒的5大思維」，建議家長提早和孩子聊毒品、犯罪議題，別讓模糊的價值觀充斥孩子的心。
（優活健康網編輯部／綜合整理）那個十七歲少女被送進醫療少年院的罪名是吸毒。她不只自己吸食毒品，還協助毒販男友販毒，獨自扛起所有罪名，可以說是以頂罪的型式進入少年院。當時對她最重要的事，是早日贖完罪回到男友身邊。為此，剛進少年院時的她，可說是個完美的模範生。然而，她不惜做到這個地步也想守護的男友，不但鬧出車禍，還被查出吸毒情事，遭判重刑。這麼一來，無論她再怎麼早回歸社會，想和男友一起生活將是不知道多少年後的事了。彷彿失去活著的希望，她陷入深度憂鬱狀態，也從這時起多次試圖自殺。我永遠忘不了一心求死的她說過一句話：「不希望母親來參加葬禮。」這裡說的葬禮，指的是她自己的葬禮。想理解她為何說這種話，必須先知道她過往的人生。少女的母親在生下她的兩星期後，只留下一封信就消失了，原因是與男人私奔。少女的外公、外婆不得已收養少女，當作自己的孩子來扶養。因此，直到小學二年級的某一天前，少女始終以為外公外婆是自己的親生父母。沒想到某天，一個鄰居小孩開玩笑，無意間暴露了這個祕密。少女哭著跑回家質問外祖父母，心知已無法再瞞下去的兩人，只好將實情告訴她。重蹈母親覆轍外公、外婆雖然擔心少女得知事實後的反應，她卻和以往沒有太大變化，反而更認真課業與運動，成為一個模範生。事實上，她確實是個很有天份的小孩。這樣平靜的生活之所以開始走樣，原因出在少女與母親的重逢。少女升上五年級時，親生母親生病住院，外祖父母便帶少女前往醫院探病。到了醫院才知道母親住的是精神科病院，因為吸毒造成的後遺症，正在那裡住院治療。這是少女第一次見到拋下只出生兩星期的自己離家出走的母親。然而，看著眼前這個有著嚴重黑眼圈、臉色蠟黃黯淡的女人，少女內心只有一個念頭──「長大後絕對不要成為跟她一樣的人」。但是，從那時起，母親開始不時出現在少女面前。有時給她錢，有時買東西送她。進入青春期後，少女對外公、外婆符合社會規範的教育感到不耐煩，漸漸地，甚至認為只有母親才是最能理解自己的人。然而，和母親走得愈近，和外公、外婆之間的關係就愈糟。國二那年的暑假，母親問少女要不要住在一起，少女答應了。除了一心想離開外祖父母外，她也一直嚮往與親生母親一起生活。不料，之後等著她的卻是一場悲劇。母親有個同居男友，某天，那個男人趁母親外出時侵犯了少女。得知這件事的母親不但沒有保護少女，還破口大罵她是「狐狸精」，不只如此，更將少女趕出家門。少女的人生從此一路墮落。受到母親這樣的對待，外公、外婆不僅沒有出手幫助，還指責她「跟妳媽一個樣」。失去容身之處的少女開始自暴自棄，沉迷於五光十色的夜生活。她在那裡結識了毒品販子，漸漸地，和這個人的關係成為支撐少女活下去的力量。進入少年院的少女拒絕外公、外婆的探視，即使老人家長途跋涉，她連見也不願意和他們見一面。雖然後來在教官的勸說下勉強見面，但祖孫之間的對話就像兩條平行線。因為她誤入歧途，辜負外公外婆深切期待，彼此都無法接受這個事實。像是某種抵抗，她經常在探視結束後試圖自殺。這樣的狀況，使外祖父母甚至開始煩惱是否不該再來探望她。與外公外婆和解像她這樣的狀況，無論以醫學觀點診斷或開藥服用，都無法達到任何效果。她反覆嘗試自殺至少十次，很可能哪天真的就這麼死了，少年院的員工們每天提心吊膽。繼續這樣下去，很可能招致最壞的結果，在這樣的危機意識下，筆者從與她的對話中強烈感受到的是，少女最想要的，其實只是外公外婆對她的理解。然而一旦見了面，彼此又只想著自己受傷的部分，一味相互指責，最後又將對方推開，外祖父母也完全失去面對她的自信。筆者思考如何打破這種局面的方法，發現剩下的只有說服外公、外婆，借助他們的力量了。於是，筆者告訴少女的外祖父母，若想將她從這種狀況中拯救出來，唯有持續對她付出關心，而實際上這也是少女一直尋求的事，只是彼此的想法有所衝突才漸行漸遠。筆者建議他們，如果想改善目前的關係，探視少女時有一件事務必遵守。這件事說來非常簡單，那就是，無論少女說出多難聽的話或做出多忤逆的事，外公外婆只要傾聽就好。既不要反駁，也不要試圖說服她。我告訴他們，只要能守住這一點就好。經過我一再叮嚀，兩位老人家也表示明白後，才讓雙方再次見面。那天，雙方的對話第一次有了交集。她哭著將自己的心情告訴外公外婆，結束探視前，還抓著兩位老人家的手，對他們表達感謝之意。以這天為轉捩點，少女開始慢慢恢復了。穩定的安全堡壘不久，少女告訴我，她原本就將養父母（外公、外婆）視為親生父母，也慶幸自己是在兩人扶養下長大。之所以墮落學壞，以至於日後顛沛流離的人生，原因都出在小學二年級時得知生母另有其人──因為從那天起，她不確定自己的父母究竟是誰了。等到親生母親再次出現，與養父母之間已經不安全的依戀關係更加惡化。在醫療少年院的這段日子，可以說是幫助她再次確立與養父母依戀關係的過程。這時，她已經不再需要依賴毒藥販子男友了。少女寫下斬釘截鐵的分手信，和男友斷絕往來。當養父母重新拾回身為安全堡壘的機能，與少女之間恢復安全穩定的依戀關係，就代表她真正重獲新生，得以發揮原本具備的高度天份與行動力，人生開始向前邁進。她的案例讓我明白，只有與安全堡壘之間的關係，才能賦予人們生存的意義。（本文摘自／依戀，情感關係的溫柔解方：情感支持&建立安全感，超越醫學觀點的復原之路／大好書屋）
（優活健康網記者 張桂榕/綜合報導）30歲李姓男子因情緒不悅使用美工刀割腕，經家人緊急送醫，傷口縫合包紮後會診精神科林柏成醫師。發現李姓男子陸續使用安非他命2~3年，間隔這幾天沒有使用毒品造成情緒急遽低落和憂鬱，對很多事情越想越煩，於是割腕自殺。高雄市立大同醫院精神科主治醫師林柏成表示，安非他命是一種興奮劑類似的成癮物質，能刺激交感神經和中樞神經系統，讓使用者反應敏銳、不想睡覺、也不想吃東西，並透過啟動大腦的酬償系統，讓伏隔核的多巴胺濃度大量增加，引發愉悅興奮的快感。但反覆多次濫用後，將對大腦造成損害，導致情緒起伏過大、衝動控制能力不佳、思考判斷力變差、出現幻覺等問題，並且劑量也需要越用越大才能達到與過往相同的快感。而高劑量興奮劑則可能引發中毒，導致有高體熱、高血壓、高心跳、癲癇和死亡致命等風險。在長期使用安非他命後又突然停止或減少用量，可能引發「戒斷症狀」的發生，造成在幾小時到幾天內出現情緒不悅、疲勞、做噩夢、失眠或嗜睡、食慾增加，及精神動作激動或遲緩等症狀。除了安非他命、古柯鹼等興奮劑外，海洛因、嗎啡和大麻等物質在出現戒斷症狀時，也都可能引發情緒不悅或憂鬱等問題。根據國內的研究，濫用者他們第一次使用這些非法物質的原因，多數是受朋友同儕團體的影響，其次則是為了紓解壓力。毒品成癮的問題，目前在醫學被認為是一種慢性、高復發性，但可處理的一種腦部疾病，而物質濫用的背後往往牽涉到複雜的個人生理、心理和社會等各層面的問題，可見心理和社會層面的問題也不容忽視，家長及學校端都應更關注現狀。林柏成醫師提醒，戒癮並非只是解毒或是單靠個人意志力去克制就能達成的。當生理症狀給予治療後，再進行心理諮商，禁絕毒品的再使用需要，接受認知重構，辨識和覺察自己對毒品的渴求，當渴求出現時可行的解決辦法，需要個人去重新建立一個與過去截然不同的新生活模式和新的交友圈，這都需要個人、家庭、醫療與政府等共同努力。
（優活健康網記者徐平／綜合報導）「呷毒就會撿角！」新北市衛生局指出，每吸食1次海洛英，相當於住一晚渡假村小屋，吸食10次相當於吃掉2桌辦桌，100次的價值則可以購買10隻智慧型手機！毒品成癮者每日次數少則1次多則5次，不但損失生活品質，也可能導致傾家蕩產。戕害身心 因開銷走上不歸路年輕朋友常一時好奇或因朋友慫恿而接觸毒品，成癮後的吸毒不僅戕害身心、錯過與家人好友享受人生的機會，龐大的吸毒開銷，也會逼使你走上人生不歸路。衛生局根據新北市警察局協助提供的資料，整理出每吸食1次K他命、安非他命及海洛因等常見毒品，換算損失的生活品質。吸食海洛因則像燒掉一支I Phone每吸食一次K他命或者安非他命，價值等同喝30杯珍奶加上50片雞排，上癮後付出得更是天價，每吸食10次等於損失北海道來回機票一趟、沖繩來回兩趟，吸食海洛因則像是燒掉一支I Phone。別為一時的快感陷入毒海，如此一來，不管是健康、財富都會一併失去。毒害人生，千萬不要因為好奇誤入歧途，也不要抱著「試試看應該沒有關係」的心理接觸毒品，只要一沾上想甩都甩不掉。想要戒除毒癮應接受醫療戒治，在專業的醫療團隊協助下，都有機會戒癮成功。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）近幾年來，由於毒品推陳出新，加上年輕人追求刺激、好奇心驅使下，造成使用毒品的人正逐漸年輕化！據衛福部食藥署調查顯示，18～44歲為藥物濫用最多的年齡群，其中19歲以下的青少年，以濫用第三級毒品K他命居多。北市聯合醫院和平婦幼院區藥劑科賴思嘉藥師說，時下年輕人拉K動機多是因為好奇、放鬆自己/解除壓力、因為朋友有用及娛樂助興。K他命濫用時會導致心跳過快、幻覺、胡言亂語、記憶力減退，嚴重則罹患間歇性膀胱炎，使膀胱萎縮、容量變小，甚至一輩子包尿布、終身洗腎，切勿因一時的好奇而終生遺憾。他也提醒，一旦發現孩子有物質濫用者的行為表徵，如：1）情緒方面／沮喪、好辯、躁動不安2）身體方面／食慾不振、目光呆滯、步履不穩3）感觀表達方面／幻聽、無方向感4）社會適應方面／多疑、好鬥、無理性行為、缺乏動機跳跳糖、果凍 K他命偽裝多樣化而食藥署也統計103年9～12月間，送驗飲品包檢體45件，有39件檢出除咖啡因以外，另含有二、三級毒品或新興濫用物質成分，檢出率高達8成。加上，近期更查獲販毒集團以多元手法偽裝毒品，用跳跳糖等零食包裝毒品或將K他命滲入枇杷膏、果凍後再販售，賴思嘉建議，民眾勿購買來路不明的食品和藥品，有懷疑即勿食用，有醫師處方用藥問題請詢問專業醫師及藥師。
（優活健康網記者談雍雍／採訪報導）我國濫用藥物問題愈來愈嚴重，且年齡層還有下降的趨勢。據臺北市衛生局的最新數據，去年北市學生藥物濫用有64件，且以使用Ｋ他命、甲基安非他命等第三級毒品件數最多，超過8成7。台北市立聯合醫院和平婦幼院區藥劑科陳俊安藥師表示，曾有媒體獨家進入新北市新店戒治所做採訪，正在毒品勒戒的黑道大哥說，小弟常常先拿毒品給學生免費體驗，他曾看過30名小學生集體吸毒狂嗨的景象，讓他也嚇一跳。若此消息屬實，顯見小學生已有接觸毒品的機會，凸顯藥物濫用問題，恐已比我們所想像的更為嚴重。小學生發育未完全 染毒害一生陳俊安說，現在青少年最常濫用的藥品為K他命，長期拉K會導致膀胱壁纖維化、變厚，膀胱容量逐漸縮小，導致膀胱炎頻尿、尿失禁等後遺症，但小學生身體還沒發育完全就沾染毒品，其對器官損毀的影響將會是一輩子。毒品和藥物濫用問題有年齡下降、深入校園的趨勢，依據警政署資料顯示，吸食或持有三級毒品（如愷他命）的青少年人數從民國94年到103年增加超過15倍。而食藥物署公布藥物濫用相關致死案件的統計，發現近10年來，毒品致死案件增加4成3。進一步分析，又以俗稱K他命的「愷他命」致死案件，近5年來由98年44件增至102年62件，成長1.4倍，最為嚴重。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）根據台中市衛生局日前調查，18歲以上曾吸食3、4級毒品者，第一次吸食毒品原因有66％出自好奇，而近9成因意志力與環境影響而越陷越深，接近半數施用時間超過一年以上，或已被查獲10次以上仍未戒除。因此，衛生局呼籲，吸毒者往往成癮卻不知，千萬不要相信「一次吸毒不會上癮」，面對毒品誘惑，應勇敢拒絕。衛生局表示，吸食3、4級毒品如被查獲，需接受毒品危害講習，日前調查882位台中市18歲以上參加毒品危害講習學員，結果顯示當中近8成為男性，第一次吸食毒品原因有66％出自好奇、24％受同儕影響；吸食毒品場所以在家中最多35％、其次是娛樂場所；另高達99.7％吸食K他命，0.3％則是施用安眠藥。拒毒品誘惑 暑假活動留意來路不明飲品此外，調查也發現有近20％學員未滿18歲即吸食毒品，更有人於13歲就讀國一時就染毒，另約40％學員指出，面對周圍吸食毒品的朋友邀約、壓力或心情鬱悶時，毒品所帶來的誘惑更難以拒絕，加上毒品形式日新月異，可隱藏在跳跳糖、梅子粉、果凍或郵票中，青少年時期容易受同儕影響，導致施用毒品年齡向下蔓延。對此，衛生局長徐永年呼籲，暑假各類活動多，對於來路不明的咖啡包、飲料、香菸及藥物應主動拒絕，勿因好奇而接觸，而家長也須多留意孩子，若發現有特殊塑膠味等怪味、孩子食慾差日漸消瘦、注意力不集中、勤跑廁所或行蹤神秘等異樣，可能疑似有用藥行為，可撥打24小時免費專線0800-770885，將有專人提供諮詢與服務。
