#兩性

（優活健康網編輯部／綜合整理）養小孩，什麼事情都得教。學走路要教，握奶瓶要教，吃飯要教，還有大小便也要教。但為什麼唯獨對性教育，大家卻難以啟齒？如果與小孩將來生活有關的一切事物都得教，那麼「性」當然也非得教不可。孩子出生前就已經接受性教育煩惱如何開始與孩子談論性，就是性教育的第一步。完全不必擔心講得對不對，也不必擔心開始的時機對不對，因為身為父母的我們至少沒有選擇逃避或裝傻，而是已經下定決心去思考或準備。不管妳是否有意識到這一點，其實孩子從在母親肚子裡的那一刻起，就已經開始接受性教育了。從期待孩子是男孩或女孩的心情開始，一直到生產後對待不同性別孩子的態度差異，還有包括長大過程中所經歷的一切，孩子隨時都在聽、看、學習如何看待與處理「性」這件事。孩子表達出對「性」的好奇時父母應盡力答覆等孩子學會說話後，只要看到身邊感興趣的事物，就會開始問：「這是什麼？」那時父母會覺得孩子用小手指著東西發問的模樣很神奇，所以會盡己所能回答孩子的問題。而我認為父母碰到孩子表達出對「性」的好奇時，應該秉持相同的心態，在教導性知識時同樣盡力答覆。Q 我的女兒曾在幼兒園上過幾次性教育的課，從此開始對性產生興趣，在家也越來越愛問問題。所以我有些納悶，跟尚未對性產生好奇的小孩進行性教育，會不會太早了一點？請問現在除了讓她知道要保護自己的身體外，還需要更進一步告訴她關於性的具體知識嗎？覺得「性」教育有需要，但卻又令父母裹足不前的理由到底是什麼？是不是一聽到「性」，就聯想到生殖器、做愛、黃色書刊這些詞彙呢？也許是覺得和孩子談論這些內容不太恰當吧。不過另一方面卻也讓人擔心，這樣是不是反而會助長孩子的好奇心？然而「性教育」並非只是單純與性器官或性行為有關而已，還包含了一些和每個人都息息相關的性科學知識或資訊，以及對性相關行為或想法的討論，甚至更進一步包含人與人之間對性的彼此尊重及相互配合的部分。「性」教育不像其他學科一樣，可以集中一次學習；也不是在發生和性有關的行為問題時，去接受幾個小時教育就可以解決的。因為「性」是一種從幼兒時期起，就必須持續在日常生活中以身心去熟悉、學習的生活教育。藉此教育孩子對性以外的各種靈敏度近來的性教育，都會盡可能採取多元的角度處理，尤其特別注重加強培養孩子對身體的感覺，讓他學會如何確定自己身體的感受，同時也讓孩子學習在碰到各種性暴力時，能夠正確表達自己的意願。這種性教育的目標，是要讓孩子體認到與他人的關係溝通及自我表達的方法有多麼重要，而且除了性意識的決定權外，還要藉此教育孩子對「性」以外的各種感受靈敏度。所以性教育絕不是像現在一樣，只以精子和卵子的結合來解釋懷孕及生產，然後就簡單帶過，而是應該要在說明這些過程的同時，還能將話題擴大到關係、家族與照料的討論，隨時把性教育連結到我們的日常生活中。教育的同時會連結到對他人的體貼與尊重所以性教育並不是單純的知識教育而已，它還牽涉到「我是什麼樣的存在」以及「我該如何與其他人產生關係、如何溝通」等問題，就如同「我覺得自己的身體很珍貴」、「自己的感覺很重要」、「我不該遭到性暴力對待」一樣，其他人也期待受到相同的尊重，這就是性教育所要強調的重點。也因此，性教育在教導人們「自己是珍貴個體」的同時，很自然就會連結到對他人的體貼與尊重。如果可以接受這種完整的性教育，我們的孩子就會比較獨立，將來長大也會比較懂得尊重他人。能夠正面看待自己身體的孩子，相對也會是一個自尊感較為強烈的孩子。因為自尊感通常與愛惜自己的身體有關。只要想到能在孩子小時候培養他對自己身體的尊重，就益發覺得應該盡早讓孩子接受性教育。（本文摘自／這樣教，性哪裡會尷尬？ ／太雅出版社）

（優活健康網編輯部／綜合整理）她說，她只是個喜歡逍遙自在的女生，喜歡聽吵雜的音樂、喝冰啤酒，以及戴牛仔帽的男生。他說，他真心希望能夠安定下來，和家人共享天倫之樂。你認為這兩個人講真話的機率有多高？你多會察覺兩性的欺人之論？不管你目前的能力如何，蒙特克萊爾州立大學的認知神經影像實驗室（Cognitive Neuroimaging Lab）主任基南都能提升你的能力。單身女性更擅長於察覺男性的欺騙他知道自己辦得到，因為他的實驗室請來很多女大學生，看著影片中講話誠懇、很會講好話，以及講話難聽的男生，然後觀察擅長抓到騙子的女生，有什麼樣的性格和人口結構特性。基南首先發現，自我意識較強的人，比較擅長於發掘別人的欺人之談。請注意，這不見得表示你的自我意識較強，就可提升察覺謊言的能力，不要將相關和因果混為一談。但是，看看這件事：基南也發現，單身女性遠比和男性穩定交往的女性，更擅長於察覺男性的欺騙言詞。雖然這件事或許可以當成新聞快報來看，但從進化的觀點來說，有它的道理：如果妳和男生已有長期的關係，就不需要擁有敏銳的感覺，去察覺很可能油腔滑調，例如張口閉嘴都是愛、家人和承諾，好換得一夜情的謊言。妳不只缺乏練習，也沒有適當的動機，因此失去了敏銳度。可以找自我意識強的朋友提供意見所以，如果妳已有穩定的交往關係，但希望察覺男性的謊言， 不妨請教沒有偏頗的單身女性朋友的意見；而如果妳單身，但平常傻頭傻腦，不妨找個自我意識最強的朋友，提供第二意見。進化上的需求已使這些無所不知的母老虎，高高坐在察覺謊言的食物鏈頂端，她們能夠幫助妳發現騙子，而不是在飢餓的白鼬面前當隻誘人的老鼠（除非妳雅好此道）。基南（Julian Keenan）／神經科學家，蒙特克萊爾州立大學（Montclair State University）認知神經影像實驗室主任、分子生物系教授。（本文摘自／怪咖生活實驗室／天下雜誌出版）

（優活健康網編輯部／綜合整理）有一種情形，當你因為競爭不過雲端神秘的小三，而採取扼殺的非常手段，想要奪回主導權，無法認真面對你的競爭者優勢，這時候與另一半的關係，會陷入一種衝突、甚至激烈抗爭。許多的人會要求另一半在用餐時不要使用手機，在兩人相處的時間不要用網路。在那一刻只屬於彼此的時間裡，不要有第三者介入其中，這未必不是一種釜底抽薪的方法。但是若未能配套，將導致更進一步的疏離，甚至導致對方的憎恨。我的確要說，許多人因為時間與生活都被網路佔據了，留給另一半的空間少之又少，讓兩個人的關係漸行漸遠，讓家庭的概念越來越模糊。可是，如果每一個人都能稍微地限制自己，在家庭互動的時間裡，能夠保留給另一半私人的時間、空間，家庭的這個組織，才不致於因神秘小三而支離破碎。這有賴於每個人的自制力與相互提醒；我擔心的是，有這麼一天，家，這樣的一個概念，最後會變成網路的一個附屬，要找家人，得上網去搜尋，這位家人流連忘返在哪？很多人會說：「現在的人，都可以多工處理不同的事情，一面使用網路，一面與家人互動，已經成為現代人生活的一部份。」你當然可能一方面在網路上聊天，一方面同時在與家人用餐，所以原本的兩人關係，就因為對方連結了網路，就從原本「點對點」的關係變成了「網對網」的關係。這樣的關係，素材變豐富了，資訊的內容變的更多元了，也可以了解另一半在不同面向，所呈現的各種不同角色與性格。期待另一半用什麼樣的方式來與你互動呢？妳也可以試著去尋找他在其他的關係中所呈現的樣子，然後和他所相對應的樣子，做學習，那這樣也沒有什麼不好。時代在改變，科技在進步，如果可以從網路中學到新的人際互動技巧，進而穩固家庭的關係，對家庭的成員來說，都是好事。如果有一天，發現當與另一半互相凝視的時候，已經覺得很陌生，妳還記得彼此的曾經有過的情有獨鍾嗎？研究發現，人與人互動的線索裡，看人的眼神是很重要的親密關係的來源，當你看到對方濃情密意的時候，腦中會分泌幸福感受的化學物質，也促進對方與你的進一步互動。而且從對方與你深情對望的眼神，完全能體會到眼睛會說話這件事；可以分別出他不同眼神的各種意思。好比發現，像是自閉症的人在眼神交會的這方面能力比正常人不好，因此，他們也比較沒有辦法有同理心。我擔心的是，當使用網路作為溝通的唯一橋樑的時候，人們之間的眼神接觸就會越來越少，特別在伴侶的關係之間。如果深情對望的時間減少了，兩人的親密感就會逐漸地下降，無形中幸福就會越離越來越遠。而且因為少了眼神的互動，與另一半能夠易地而處，設身處地為另一半著想的能力也會逐漸地減少，這種種不利於家庭成員互動的方式，對於家人間來說，的確是一個隱憂。當家人成員中已經沒有辦法知道對方在想什麼時，那麼家庭這樣一個互相信賴、彼此維繫的平台，可能就會隨之瓦解。回歸家庭吧，好好看著你的另一半，深情萬千的凝眸一望，那怕是多一秒，就足以天長地久了。（本文摘自／SOS，3C成癮怎麼辦／大塊文化出版）

（優活健康網記者張致筠／綜合報導）唉唷！隨便一碰、一捏就痛得哇哇大叫，仔細回想，你身邊是不是都有一個「很怕痛」的正妹？美國新墨西哥大學一項研究發現，身材姣好的女性，對疼痛感似乎更敏銳，只要不小心撞到、打到就會叫的驚天動地，而身旁男生看了卻是臉紅心跳，多想給她呼呼一下；原來這一切都有「陰謀」。 男性肩膀較寬　越耐得住疼痛 研究人員針對96名男女學生，測量女性腰部、臀部比例與男性肩膀寬度、臀部比例等身材數據；並且要求受測者將手放入冰水中，記錄他們的忍耐程度。結果顯示，腰及臀部較小的女性，在測試過程中臉部表情都呈現扭曲、不適且對疼痛感較為敏感；而「有肩膀」的男性對疼痛的忍受力最強。 相對於身材姣好的女性，男性體格強健、肩膀較寬卻是天不怕地不怕；研究人員說，其實這也是男女性具有魅力的特徵之一，因為「正妹」知道自己呈現敏感脆弱一面，會受到男性關愛；而「天菜」表現不畏懼疼痛的英勇，也會讓女性崇拜喜愛。此外，再配上女性婀娜多姿的身材、男性挺拔的肩膀，這些都是異性間相互吸引的潛在法則。

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）您的孩子是否在清晨或是季節變化時容易鼻子癢、打噴嚏、流鼻水，又或是會有陣發性呼吸急促或喘鳴呢？這些症狀看似感冒，但其實潛藏著過敏體質！據統計，小兒過敏疾病與遺傳有相當大的關聯，不論父母是否有無過敏體質，生下過敏寶寶的機率已高達一半，確認孩童過敏原，能相對提高孩子的生活品質。9歲的叡叡，每天清晨起床就得跟鼻子抗戰，不是鼻子癢一直揉、鼻水直流，就是狂打噴嚏，非常不舒服，初期媽媽都以為是感冒沒有完全根治，但確沒有留意到這些症狀是叡叡每天起床的例行公事，其實叡叡有過敏體質，而每天清晨的抗戰是過敏性鼻炎所引發的症狀。豐原醫院小兒科馬志豪主任表示，常見的過敏疾病有氣喘、過敏性鼻炎、異位性皮膚炎等，都和過敏體質有密切關係，不同的過敏也會有不同的症狀表現，如過敏性結膜炎會眼睛癢、紅眼睛；過敏性鼻炎會鼻子癢、打噴嚏、流鼻水，特別是在早晨或季節變化的時候；異位性皮膚炎會有濕疹，特別是在頭、臉、軀幹、四肢關節附近；氣喘，陣發性的呼吸急促或喘鳴等，若家中孩童經常出現以上症狀時，幾乎可以確定就是有過敏體質。氣喘及過敏性鼻炎的患者有50%~70%會併發鼻竇炎，若長期處於發炎狀態，還會加重氣喘的嚴重度，容易造成孩子白天精神不濟、嗜睡，甚至會引響日常生活，造成學習障礙，注意力不集中等。馬志豪主任說，一般感冒通常3~5天即可痊癒，但若為過敏性的流鼻水、打噴嚏或是氣喘的咳嗽則會持續1~2週，且氣喘多為半夜或季節交替冷熱變化才咳，過敏性鼻炎則多為清晨起床較易引起不適，若家中孩童有以上所述的症狀或本身體質敏感者，皆建議透過專業醫師的評估及檢測來確診，找出過敏原才能徹底控制過敏問題，藉以改善孩子身體狀況及生活品質。 

很多人都知道，地球自轉一圈是24小時。我們的體內也有個生物時鐘，隱藏在大腦內，叫做下視丘，負責指揮我們日出而作、日落而息。很多人卻不知道，有些睡眠障礙是因為下視丘出了問題。高雄醫學大學附設中和紀念醫院 - 睡眠中心醫師徐崇堯舉例，王同學每隔一陣子就不能來學校上課，起先是上午的課來不了，原因是他睡過頭了，即使勉強來學校，也只是趴在桌上睡一整堂課而已。後來王同學連下午的課也無法出席，室友以為他得了嗜睡症，仔細詢問，他反而告訴同學是晚上睡不著，必須到天亮時分才能入睡，一睡就睡過頭了，一陣子之後，王同學又恢復正常上下課。室友決定幫他掛號求診，經過詳細詢問病史，並且讓王同學記錄一段時間的睡眠日記，以及施行兩次睡眠多項生理檢查和白日入睡時間測定之後，才確定他得的是「非24小時睡醒症候群」，也就是他大腦內的生物時鐘，是以約莫25小時的週期運行，然而生活在一天24小時的地球上，造成每天自然晚睡約1小時，約莫一周後，王同學到天快亮才能睡得著，患了失眠症，但是一睡就睡到下午，白天到了學校又被當成嗜睡症。入睡時間繼續往後延，又過了三周左右，才能回復到正常的作息。從這個例子我們知道，原來失眠症和嗜睡症可以發生在同一個人的身上。「非24小時睡醒症候群」的病人往往每天自然入睡的時間延後1到2個小時。其實人體內的生物時鐘並非24小時，如果把一個人關在與外界日出日落隔絕的環境裡，讓他按照自己的意思作息，一個很有趣的現象便發生了，他的生物時鐘約莫25小時。生活在地球上，我們的大腦是很有彈性的，可以自動調整配合環境24小時的節律，如果你的生物時鐘很固執，堅持維持原狀，那就是得了「非24小時睡醒症候群」，這就是「大家都變你不變」的下場。得了這種睡眠障礙的人，較不容易生活在現實的環境當中，學業或者工作也會造成困擾，因為社會對這樣的疾病的認知有限，往往得不到父母，師長或老闆的諒解。少數這樣的病人被發現原來是腦下垂體或下室丘長了腦瘤，而大部分的人並無明顯的腦部病變。徐崇堯醫師提醒民眾，為確保自己的健康，如果懷疑自己得了這樣的睡眠障礙，請盡速就醫；醫師會請你記錄一段時間的睡眠日記，並協助安排神經學與睡眠生理檢查，才能得到正確的診斷和治療。

The villa-herbs推出情人節套餐囉！於8月21日至26日共五天的晚上，推出情侶們甜甜蜜蜜的情人套餐。8道排餐的豐盛組合，讓你吃到多種美味的創意料理。甜點用焦糖與覆盆子做搭配，讓情侶們能吃到戀愛般的酸甜好滋味。七夕情人節的到來，The villa-herbs特別推出988元情人套餐，沙拉、前菜、主菜及甜點加起來就有8道，讓你同時吃到平價好料及享受浪漫的氣氛。8道餐點分別是沙拉米生菜捲佐橄欖酸黃瓜醬、黃金鮮蝦芒果薄荷沙拉、牛肝蕈野姑濃湯、焗烤起司豆腐佐主廚特調醬汁、酥烤普羅旺斯香料茄汁牛肚、香煎手工羊肉腸佐蘿勒醬汁、爐烤酥皮魚排佐香草奶油醬汁、焦糖慕斯洋梨盅佐覆盆子醬汁。黃金鮮蝦芒果薄荷沙拉，用裹上麵包粉的鮮蝦炸至金黃，搭配薄荷和蜂蜜風味的芒果沙拉，口味獨特適合夏季享用。焗烤起司豆腐佐主廚特調醬汁，豆腐以奶油煎至金黃加上起司，焗烤醬汁是由蕃茄、肝醬、牛骨醬汁、豆豉所調製而成。香煎手工羊肉腸佐蘿勒醬汁是主廚手工製作的羊肉腸，內有大量洋蔥碎和香料以橄欖油煎至焦香，再搭配蘿勒風味濃厚的精選醬汁。甜點焦糖慕斯洋梨盅佐覆盆子醬汁，用洋梨以焦糖醬熬煮，加上冰涼的焦糖慕斯搭配酸味覆盆子醬汁，酸酸甜甜最適合情人一道享用。The villa-herbs在情人節時還提供香檳折價的活動，好康優惠讓情人一同享有。在8月10號開始提供商業午餐，採用半自助式的方式，8道冷盤及3樣甜點，多種選擇你都可以一次享用。The villa-herbs也即將出下午茶囉，飲料加蛋糕無限享用想必又會吸引大批饕客前來享用美食。

好女孩就像博物館的珍寶一樣，任何人都可以欣賞也可以著迷， 但是要能實際接觸鑑賞的就只能限於專家學者，如果任何人都可以接觸， 稀世珍寶必將蒙塵毀敗！”窕姚淑女，君子好逑”好的女孩，特別是美麗的好女孩，一定引起眾多異性的興趣，進而試圖接近追求， 這種人之常情的現象若缺乏好的應對篩選觀念跟方式，可能導致兩個問題：很容易製造原本可以避免的拒絕所帶來的尷尬傷害，或者引致怨懟報復，進而影響人際關係。 與實際上不夠相稱的對象展開情感，甚至結婚，以至於讓自己優良的天賦特質被abuse.(鳳凰變烏鴉)美麗的好女孩之所以特別需要建立好的應對篩選觀念與方式，是有原因的：一個資質平凡的女孩，通常不僅不容易引起優質男人的注意，同樣的，也不容易引起劣質男人的注意。所以事實上，資質平凡的女生反而較少有上述的問題，甚至還不少見的找到比她優的男人；反之，美麗好女孩， 不僅吸引優質男人，也更容易引來資質普通，甚至劣質的男性。優質男人，也許另有考量； 而資質普通或惡劣的男人則往往蜂擁而來所以，美麗的好女孩若是缺乏建立好的觀念方式的意識， 要不就是常常陷入人際危機，要不就是花費許久功夫去經營平庸的情感， 更慘的則是遇人不淑一生黯淡。 俗語說”水人無水命” 其實這不是宿命，而是缺乏好的觀念方式造成的悲劇， 我試著把多年觀察的心得做一整理，提供給美麗好女孩參考： 一、對於異性應建立一個整體評量的模型，以便分類處理( 1 ) 簡單來說我的評量模型 = 優秀 + 好人 + 速配優秀 = 學業表現優秀；事業表現優秀；文化涵養優秀好人 = 大愛精神；個人道德高；EQ高速配 = 高層次的愛情理念；相愛相知相許強調：評量的先後順序為 "優秀" → "好人" → "速配"( 2 ) 美麗優質女孩易犯的錯誤：設定上述具體標準時，美麗優質女孩常見的錯誤是"用自己現在的的狀況為基礎"；而非用未來自己可能 達到的成就為基礎來衡量。這種現象在學生時代特別容易發生，有時因為自我覺醒的時間較晚，或是因為考試失常導致現階段唸的科系與學校不夠優秀，以至於低估自己的價值而降低了具體標準的要求。 例子：高中不夠用功的佳佳因為沉迷發表網路小說，才考上嶺東企管。佳佳上大學後啟發了自我覺醒，開始用功並設定未來到國外讀MBA，並進入跨國企業工作的目標。佳佳是個人見人愛的美麗優質女孩，校內追求者眾，佳佳覺得應該找個比自己強的男友，所以拒絕校內戀情。後來因聯誼認識東海工管系大三的阿雄，阿雄外表帥氣，對女生很殷勤，佳佳又覺得東海畢竟比嶺東有名，所以就接受阿雄的追求。阿雄畢業當兵後，因無念書深造的興趣遂在潭子工業區找到品管師工作，月薪二萬五；佳佳因為很用功，畢業後獲得美國加大MBA班的錄取，阿雄深怕佳佳出國念書變心便日夜向佳佳逼婚，後來佳佳還是出國念書。幾年後，佳佳進入美國一家跨國企業，因熟悉亞洲市場，佳佳被派駐上海成為中國區採購總經理，有次來台灣視察下游零件工廠，在一家小工廠老闆辦公室聽簡報時遇到阿雄，此刻，阿雄是工廠32歲的小課長月薪三萬五，在會議中負責操作powerpoint由品管經理報告，佳佳30歲，月薪二十萬。在大學時佳佳就已展現優秀的特質，只是她覺得自己念的學校不怎樣，內心裡還是缺乏自信，所以她沒有去訂下真正適合自己的較高標準，其實那時住在同巷子租房子的一個很用功的中山醫學系學生早已默默暗戀她了。( 3 ) 甚麼是具體標準：至於甚麼是具體標準，如果對方是學生，那就以學校科系來界定，畢竟，那是一個客觀可參考的標準，或許在較差學校中也有已覺醒且上進的男生，然而那畢竟是未知數。保險的做法還是參考學校科系較穩，若對方是社會人士看他的公司規模和收入，這些都是這個人長期努力的結果，而他的學歷也要當成重要輔助參考。( 4 ) 鳳凰不能蹲雞窩：美麗優質女孩要懂得把自己放在對的位置，因為還要男生比女生強，所以在選擇具體標準時，美麗優質女孩應該把標準拉更高，依我看法，那個標準就是菁英層。譬如美麗優質的護理科女學生該設定的具體標準應該是醫學院學生或教授或醫生，檢驗科復健科醫管科藥學科男學生是還不夠優秀的，醫學系男女比例還是很懸殊，大部分醫學系男生是往其他科系尋找美麗優質女孩的。所以，美麗優質女孩為何不多等一下呢？彰基副院長夫人大學時就是一個美麗優質女孩，她唸淡江法文系，她堅持那個菁英標準，她等了；也等到了！二、建立異性關係分級圈，以便過濾防制異性關係圈由內而外有四層：第四層(最外一層)-僅止於公務學業關係接觸-不給即時通、MSN電話不談私事 第三層圍牆-可交流個人興趣知識-給即時通、MSN 第二層-可略談私事心靈交流-給電話 第一層-可見面出遊-見面 三、對異性做分類並適用分級圈來互動上述第一項評量模型的各項目在現實中會有不同排列組合好人但不優秀、優秀但不是好人、優秀的好人不見得速配...唯一可確定的是不優秀且非好人肯定不速配！對美麗優質女孩，其實只有一種組合能進入速配階段，就是"優秀且好人"，在這點上，美麗好女孩常見的錯誤是與不夠優秀的好人發展情感或結婚，其原因通常是：缺乏對自己美麗優質的認知或自我價值認知不足，以至於對異性優秀的評量標準要求不夠高。 認為對方是好人(沒考慮夠不夠優秀)，就讓不夠優秀的好人進入第三圈，好人追久了難免日久生情，產生依賴。跟一個不優秀的好人發展情感或結婚，美麗好女孩付出的代價是：除了他是好人以外，生命沒有別的成長，生活品質無法提升，好女孩的優質逐漸退色，最壞的甚至一生被生活壓力磨去人生夢想。我對美麗好女孩的建議是：”先區別是否優秀，再判別是否好人”。也就是說，”從優秀的人當中找好人，而不是從好人中期待優秀”所以，套用分級圈時，我會建議用比較嚴格的標準：只有對方是符合優秀條件的人才能進入第三圈，也就是給即時或第二圈給電話；不夠優秀的好人，還是留在第四圈(他好就讓他自己欣賞)。理由是：妳到處可以遇到不夠優秀的好人，但遇到優秀的人機會少，所以讓不夠優秀的好人進入第三圈，他們人數比優秀的多，跟他們產生情感的機率很大，日久生情很難避免，所以還是區隔遠一點較好。 好人可能追得比較勤快優秀的人通常忙，不夠優秀的好人會不惜代價拼命追，這是他們唯一能做的，女生殊難抗拒。 讓好人進入第三圈，其實自己也沒學到很多，學習機會受排擠、成長遲鈍。 拒絕好人比較會造成良心負擔。 或許很多人會質疑這樣的標準很不近人情，然而，我必須重複強調：美麗好女孩肯會引來很多人的接近，她或許會聰明的拒斥不好的人；但她很難抗拒不夠優秀的好人的溫情追求，這是大部分的美麗好女孩最後都成了平凡的主婦的原因。美麗的優質女孩宛如博物館裡的珍寶，任何人都可以見到，都可以喜愛，但是只有優秀的專家學者得以接近觸摸。不具備優秀專業的人接近觸摸，甚至擁有，只會帶來災難。四、美麗優質女孩該參考的其他觀念( 1 ) 對妳好的人不一定是好人，好人不一定是優秀的人對妳好跟他本身好不好是兩回事，壞人想追妳，也會對妳很好而且特別好。不優秀的好人會帶妳進入不優秀的世界，壞人會帶你進入壞的世界。所以光是對妳好不是第一個重點，更不是唯一的重點！更該重視的是─他優不優秀，他本身好不好？只有具備優秀好男人的特質，他帶妳進入的世界才會既優秀又美好。( 2 ) 對不夠優秀的好人不能心軟要守得住寂寞，不要對不夠優秀的好人心動，無論是少女還是輕熟女，有時候難免對戀愛產生期待，好人的出現跟接觸難免引發情愫。這時候還是要用理性堅持一下，很多人都說愛情是非理性的，我同意這句話，但他們都忽略了" 挑愛情對象可是要理性的"！所以，美麗優質女孩還是得用理性來過濾對象。如果屈服了寂寞，選了一個不優秀的好人談戀愛，很快的過了熱戀期後，妳還是會發現自己很寂寞，因為對方實在無法提供妳很豐富的知性互動，除了寂寞依然，妳只多了一個不知道如何解決的情感問題。( 3 ) 別人喜歡我不是我的錯，讓他繼續喜歡我就是我的錯生活中因讀書工作等關係總會有些不夠優秀的人進入第三圈，如果是確定的純友誼就不用處理，如果發現對方有意圖, 那麼就明確的告知拒絕，明確不能含糊，拒絕沒有機會，不知難而退的乾脆封鎖；如果還任由對方任意進入圈內，他是很難放棄追求的，因為對一個男生而言，只要有隨意進入圈內的通行證，他會認為機會還存在，甚至以為女生只是矜持，並非真的拒絕，這時候他肯定會繼續愛慕下去，也會繼續想辦法進攻，到了深陷的地步再被拒絕的話，痛苦跟怨恨都很大，這就是女生的錯了！ 所以，一開始堅定的拒絕是很重要的，不知難而退的一定要馬上封鎖，女生維持禮貌不想傷害男生，通常被男生解釋為曖昧的可能，以至於小傷口變成重症，甚至帶來始料未及的意外。( 4 ) 來要即時帳號或電話的 就是想把妳當成可追求的對象而不是純朋友到了某個年齡，男生這樣做就只有一個目的 = 他對她有興趣、想認識她，看看能不能發展情感，有些女生會覺得做朋友無妨，即使知道對方有企圖，也會想到時候看看再說，可是很多錯誤就是這樣開始的。上述第三大項就解釋過，如果沒有先考慮優秀與否就讓一個不夠優秀的好人進入第三圈，很多女生終究會失足的，不要對自己有過度的自信，聰明的女生在情感裡，通常不見的一樣聰明， 因此在那種情況下，還是得先考慮是否優秀再決定給不給通訊方法。