#武漢肺炎

（優活健康網新聞部／綜合報導）武漢肺炎康復者血漿可治病？2月13日中國湖北省疫情防控記者會上，武漢金銀潭醫院院長張定宇呼籲，武漢肺炎康復的病人捐贈血漿，因為血漿內可能含有抗體，有可能用來治療病人。同日中國的生技公司也發表聲明，透過「輸入康復者血漿」，已經治癒了10名武漢肺炎患者。究竟「康復者血漿」真能治癒患者，有什麼風險，快來看看專家怎麼說。康復者血清是合理策略　流感就曾用過根據《現場科學》報導，多位專家告知該媒體，利用「康復者血漿」是合理且有希望的方法，然而新型冠狀病毒的死亡率很低，繞過正常的藥物測試程序不一定有意義，醫師應注意可能的副作用。抗體是人體免疫系統用來對付外來入侵者的專一性武器，例如細菌、病毒等，且每一種抗體都有專門對付的敵人，當人體被初次感染後，免疫系統會自動記憶，不過這過程需要約14天，當下次遭受相同病原體時，免疫系統可從記憶庫裡提取資訊，迅速製造抗體殲滅病原。武漢肺炎的康復者，血液中可能擁有新型冠狀病毒的抗體，將「康復者血漿」注射至病人體內，理論上能幫助對抗病毒。換句話說，就是把康復者的免疫力傳給病人，這項方式在過去就曾用來對抗流感，香港大學流行病學教授Benjamin Cowling告訴《泰晤士報》武漢肺炎死亡率低　專家籲注意血漿療法風險紐約大學生物和神經科學教授Carol Shoshkes Reiss認為測試「康復者血漿」是好的開始，但必須控制該療法出現的各種結果。根據美國食品藥品監督管理局（FDA）針對恩慈療法（Compassionate Use）使用指引，在緊急情況下，可以將藥物用於臨床試驗以外的患者。中國可能比照相同原則，這類接受治療的患者應該都是重症。紐約諾斯韋爾健康中心全球健康主任Eric Cioe-Peña就指出，所有人都趕快都使用血漿是不合理的，「雖然血漿療法是好主意，但我不認為在沒有接受過療效和安全評估前就用在病人身上是適當的。」他認為，在病毒死亡率很低的情況下，應先持續科學驗證。台灣專家提改造產抗體細胞　可獲良好抗體來源國衛院副院長司徒康惠4日在記者會也表示，新型冠狀病毒感染後，等待確診的患者有一段時間會產生抗體，這時間可能很短，產生抗體的B淋巴細胞，利用目前技術有機會和其他細胞融合，變成良好產生抗體的來源，台灣若有整合機制，統合單位研發，也有能力發展出來。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網新聞部／綜合報導）「你有買到口罩嗎？」、「買不到口罩怎麼辦？」、「哪裡買的到酒精？」最近這些問句可能已經取代了我們平常習慣的問候。隨著全球各地確診、通報人數的增加，反觀手邊口罩或酒精卻愈剩愈少，不免令人感到焦慮不安。新田/初色心理治療所朱怡苹臨床心理師表示，其實，面對攸關生命與健康的議題，會感到緊張、焦慮是很正常的。畢竟，為了保持健康，誰不想要擁有更多抵抗病菌的資源呢？但是，若焦慮程度過高，可能在不知不覺中反而成為壓垮我們的真正兇手，因為情緒其實跟我們的身體、生活與人際緊密相關。自我檢測心理狀態朱怡苹臨床心理師說，我們先來自我檢驗一下，從武漢肺炎爆發後，您或家人是否有下列狀況： 情緒起伏很大？ 常擔心焦慮、恐慌、易怒？害怕出門？ 常坐立不安、無法專心？ 是否失眠？沒有胃口？ 一有空就緊盯著新聞疫情報導？ 到了可以買口罩的日子，就像要搶頭香一般，帶著惶恐情緒起個大早到藥局前報到？四處搜括酒精等消毒用品，但心仍不踏實？ 工作提不起勁？一咳嗽或打個噴嚏，就覺得自己/他人得了武漢肺炎？ 過度關注武漢肺炎疫情，甚至讓你工作、社交、休閒嗜好都受到負面影響了？朱怡苹臨床心理師表示，上述描述都是「過度焦慮」時我們可能會有的反應。當我們太過擔心時，身體裡的壓力荷爾蒙會因此上升，長期下來，反倒使免疫力下降，再加上未能好好吃飯、睡覺、從事健康活動以增強抵抗力，彷彿「節流」不成又無法「開源」，這時我們真的就更容易生病了！試試以下方法 減緩焦慮朱怡苹臨床心理師說，如果你/妳最近因為擔憂疫情而焦躁、疲憊不堪，不妨嘗試以下提供的方法，看看能否幫自己減緩焦慮，提升自己度過這次防疫大作戰的戰力：1. 減少疫情資訊轟炸，平衡正負面之消息一天到晚關注新聞，可能不僅影響到原本該做的事，也過度暴露在較聳動、負面新聞報導或資訊中（如口罩荒、確診與死亡病例數上升等被刻意強調的新聞），我們就更難安心了。也許可以嘗試每天固定半小時至一小時，觀看政府相關單位發布的資訊，或其他經過整理與確認的資訊，讓自己能快速理解吸收。關心疫情發展的同時，也要平衡關注一些正面消息，如台灣首例確診個案已經康復出院、台灣的疫情防治相對其他鄰近中國的國家已安全許多等。亦可以在這段時間接觸其他與疫情無關的重要新聞，讓你的心不過度專注在疫情上。其他時間就留給自己好好生活、照顧自己與重要他人。2. 做減緩焦慮、與重要他人聯結的活動除了最基本的勤洗手、到密閉且人多的空間戴口罩等促進安全的行為外，我們也可以做一些讓自己放鬆的事，如深吸慢吐的深呼吸、看書、泡澡、聽音樂、戶外踏青、任何原本的興趣。也可以多與親近的家人、朋友聯絡，若不方便見面，仍可善用發達的通訊軟體，關心彼此的情緒和狀況，知道自己不孤單並互相支持。3. 當你困在過度擔憂的想法時，可以這樣做把專注力聚焦在你現在的感受，並試著「替這個感受命名」、試著「描述自己此刻的想法」。如「我注意到⋯⋯我正在思考一個關於『我可能會生病』的想法」，慢慢拉開你與想法的距離，去觀察它。提醒自己，「想法只是想法，而非事實」，那麼這個想法的影響力便得以削弱。4. 提升自我控制與自我效能感，保持希望試著思考，我能為自己和他人做些什麼，並且付諸實行，有助於找回「自我控制感」，亦能提升自己面對疫情的信心。如運動即是一件能有效調適情緒又增加免疫力的事。事實上，調整作息、均衡飲食、規律運動，應該會比熬夜買口罩更治本。此外，讓自己為社會盡一份心力，就算未必與防疫直接相關也很好，如近日台灣血液庫存量偏低，若非剛從疫情較嚴重之地返國者，也可考慮透過捐血來做點什麼，找回信心。當然更重要的，也要請大家相信自己與醫療防疫人員，彼此勉勵肯定，灌注希望。朱怡苹臨床心理師建議，這場防疫大作戰很辛苦，正因如此，我們更需要穩定自己，儲備好體力與免疫力。同時，身處台灣，我們的醫療處遇其實做得很好了，在我們焦慮時，或許可以試著感恩致力於照顧所有台灣人民的醫療防疫人員，相信我們可以熬過，並再次微笑互相問候——你好嗎？（文章授權提供／新田/初色心理治療所）

（優活健康網新聞部／綜合報導）中央流行疫情指揮中心16日公布2例COVID-19（武漢肺炎）個案，2例都無旅遊史，台灣算出現社區傳播嗎？衛福部長陳時中強調，社區傳播定義是「在社區走動就有感染的風險」，且須滿足4徵兆中的3項都不符合，只有感染源還在調查中，社區傳播風險仍然很低，呼籲民眾維持目前口罩配戴建議、勤洗手，不須恐慌。第19、20例無旅遊史個案　發生什麼事？中央流行疫情指揮中表示，第1例個案為中部60餘歲男性（第19例），有B型肝炎及糖尿病病史，無出國旅遊史，也非確診病例的已知密切接觸者。於1月27日出現咳嗽，2月3日因呼吸急促赴醫院就醫，診斷為肺炎。當日收治於負壓加護病房治療，在確診陽性後，卻很快於2月15日晚間因肺炎合併敗血症死亡，其檢體也再次確認陽性。至於第2例為第1例的50餘歲男性家人（第20例），於15日進行採檢後確診，目前個案無症狀，收治於負壓隔離病房。這兩例個案怎麼被發現？　因日本、新加坡疫情主動出擊至於這名無旅遊史的個案如何被找到？陳時中解釋，因為新加坡、日本出現無旅遊史染病等情況，因此提高警覺，開始回溯至1月31日，針對肺炎重症且流感陰性案例，進行武漢肺炎病毒檢驗。截至2月15日止，已全數檢驗完成113件檢體，只有第19例死亡患者是唯一檢驗陽性。針對照護過第19例的醫護人員也採檢60位，都為陰性，守住醫院第一道防線，這些醫護人員都在醫院宿舍居家隔離。另外，親密接觸者部分，第19例家1月27日曾與親戚吃飯，同住有兩位(一名確診)，非同住10位（採檢中，一名陰性）。從何處感染？　積極疫調中陳時中提到，第 19例個案是白牌計程車司機，主要乘客都有中港澳旅遊史，已經清查通聯紀錄、健保就診資料、監視器，盡快掌握接觸史，揪出可能感染源，已鎖定3人，防止感染擴大。台灣進入社區傳播了嗎？　陳時中提這4徵兆陳時中強調，社區傳播定義是「在社區走動就有感染的風險」，且有4徵兆：（1）確定病例無法找出感染來源（還在調查中，已鎖定3名中港澳的接觸者）。（2）本地感染案例遠大於境外感染 (目前本土案例遠低於境外）。（3）已經出現持續性、連續性傳播，一傳十，十傳百（台灣沒有）。（4）廣泛群聚事件（台灣沒有）。綜合上述，在社區走動就感染的風險仍然相當低，陳時中呼籲，目前戴口罩時間建議仍維持，但一定要勤洗手，勿恐慌。預防社區傳播　指揮中心做了什麼？對此，中央流行疫情指揮中心監測應變官莊人祥表示，將加強社區監測，啟動三大方案：（1）14天內有國外旅遊史（包含新加坡、泰國及日本及其他國家）或曾接觸來自國外有發燒或呼吸道症狀人士接觸史，且醫師高度懷疑COVID-19感染之發燒或呼吸道症狀個案。（2）發燒/呼吸道症狀群聚現象者。（3）「抗生素治療3日未好轉且無明確病因」、「群聚事件個案」或「醫護人員」的肺炎個案。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網新聞部／綜合報導）武漢肺炎最新公布疑似社區感染的案例，引發大眾恐慌。面對肺炎疫情升溫，除了做好自我防疫措施外，我們也應該要隨時關注疾管署公布的最新資訊。今天就來先和大家分享永蘊聯合診所魏士傑醫師在診間最常被問到的兩大問題。家醫科醫師最常被問兩大問題問題一：親人一月份從上海回來過年，這兩天自己出現咳嗽、喉嚨痛的症狀，這會不會是武漢肺炎，需要通報嗎？根據目前病例定義，目前通報定義包含以下任一條件1.發燒(>37.8’c)或急性呼吸道感染，且發病前14日內有以下條件:(1) 曾去過一級流行地區，或曾接觸來自一級流行地區有發燒或呼吸道症狀人士。(2) 曾有中國大陸(含港澳)之旅遊史或居住史。2.有肺炎且發病前14日內有中港澳旅遊史或居住史。因為目前公布一級流行地區包含湖北、廣東、河南、浙江四省，上海並不屬於一級流行地區，若家人在自主檢疫期間並無症狀產生，病患本身也沒有旅遊史，就不需通報。問題二：醫師我下禮拜要出國，還可以去嗎？根據目前衛福部公告的『國際旅遊疫情建議等級表』，關於嚴重特殊傳染性肺炎，日本、泰國為第一級注意(遵守當地的一般預防措施)，新加坡為第二級警示(對當地加強防護)，中港澳為第三級警告(避免至當地所有非必要旅遊)。如果大家旅遊的地方沒有包含在內是可以自行評估，但非必要的情況下仍建議不要出國。自保5重點面對武漢肺炎，魏士傑醫師建議社區民眾要落實以下幾點來保護自己。1.落實個人衛生習慣，像是用肥皂勤洗手、減少觸摸眼鼻口、妥善處理口鼻分泌物。2.盡量不要到人口擁擠的公共場所，非必要也勿前往疫情警告區域(目前為中港澳、新加坡、泰國、日本) 。3.進出醫院須自備且全程配戴口罩。就診時務必主動告知發病前14日旅遊史、職業別、接觸史以及群聚狀況。4.增加自己的抵抗力，維持正常的飲食，規律的作息及適量的運動。5.最後就是施打疫苗，包括流感疫苗以及肺炎鏈球菌疫苗。施打疫苗可以減少自己因感染導致發燒的機率，減少醫護人員在釐清武漢肺炎所耗費的心力。肺炎鏈球菌疫苗雖然不能預防武漢肺炎，但是發現不管是武漢肺炎或是流感重症者大多是多重感染併發器官衰竭，施打肺炎鏈球菌疫苗也能夠降低多重感染風險，自然降低死亡機率。另外，施打疫苗除了保護自己以外，也可以增加群體免疫力，等同是保護自己也保護家人如果家中有人出現上呼吸感染症狀時，以下兩點也需特別留意：1. 感染者最好待在單獨的房間，分開用膳與睡覺。若有可能靠近其他人2公尺以內時最好都要配戴口罩，當然健康的人願意戴口罩再增加一層防護會更好。2. 感染者接觸過的桌椅及場所盡量清潔乾淨，可以用75%酒精或漂白水 (約市售5%漂白水1:50稀釋)消毒。漂白水建議不可與家用清潔劑混合使用，以防降低消毒功能及產生化學作用，如有需要可以先使用清潔劑並用水分清洗後才用漂白水消毒。隨著武漢肺炎疫情擴大，國際間衛生單位對於肺炎的研究報告不斷提出，疾管署也因應國際資訊更新及提升疫情監視強度，會不斷修訂病例定義及調整相關防治措施。建議民眾要隨時關注最新資訊，不要過度恐慌，多開窗、勤洗手、留意自身健康狀況，才能共同維護社區的防疫安全。（文章授權提供／永蘊聯合診所魏士傑醫師）

（優活健康網新聞部／綜合報導）武漢肺炎疫情延燒，前中研院院長、現任生策會會長翁啟惠提出，觀察目前趨勢，2019新型冠狀病毒未來或將演化成如同流感的季節性傳染病，並認為最有效的防治方式是疫苗。不過，研發疫苗首重抗原，後續可搭配的疫苗佐劑卻非一蹴可及，多掌握在各國大廠手中。所幸，昱厚生技開發的LTh(αK)黏膜佐劑技術平台，二期臨床試驗已證實安全和有效性，有望加速疫苗開發。昱厚生技總經理兼任研發長徐悠深博士表示，該佐劑不僅可加強疫苗免疫反應，且可製成鼻噴劑型疫苗，對於呼吸道黏膜感染的新型冠狀病毒預期可提供更好的保護效果，只待各界開發出疫苗抗原，可馬上投入人體臨床試驗！疫苗研發費時 佐劑平台技術加速研發武漢肺炎讓全球聞之色變，專家指出美國國衛院的疫苗可能要等3年，針對疫苗開發難度，徐悠深博士表示，必須短期內製備出抗原，又製備出抗原不代表疫苗完成，還要經過動物實驗，才能進入人體一至三期臨床試驗，進而大規模接種，坦言需要很長的時間，三年已是保守估計。此外，抗原的產量是疫苗發展須考慮的瓶頸，有時製造的抗原會不夠，若有佐劑平台技術加入，可以減少抗原使用量，等量生產的抗原可以施打更多人。進一步而言，若是一般肌肉注射疫苗，無法在黏膜產生抗體，病毒還是會在黏膜處複製後進入血液，這時血液中的抗體才能發揮作用。而加入黏膜佐劑，可將疫苗製成噴鼻劑型，在黏膜組織誘導出抗體，只要病毒進入呼吸道，可以馬上中和，避免進一步感染，無論針對SARS、這次武漢肺炎病毒都能提供更好的保護效果。噴鼻式疫苗已成為現今疫苗發展的趨勢之一，2003年發現SARS病原體的香港大學傳染病權威袁國勇教授，日前也發布其團隊亦投入研製噴鼻式新型冠狀病毒疫苗。疫苗分兩部分：抗原+佐劑 佐劑能增強抗原免疫反應徐悠深博士解釋，疫苗分成「抗原」和「佐劑」兩部分，抗原是病毒上面的蛋白質、醣類等，可以經由生技技術量產製成疫苗，接種進人體後可誘導免疫系統產生免疫反應。待病毒感染人體，免疫系統可快速啟動抵抗病毒，因此疫苗是預防傳染病的最好方法。然而，單獨使用抗原接種的免疫反應可能不穩定，尤其是新興傳染病，添加佐劑後，抗原免疫反應可以增強，例如佐劑會吸引免疫細胞吞噬抗原，進而將病毒抗原資訊帶回免疫系統，使身體產生更多有效抗體。LTh(αK)黏膜佐劑技術平台Ready 催生噴鼻型疫苗SARS之後，政府積極推動疫苗及佐劑之研究，徐博士經多年研發成功利用基因工程方法，將大腸桿菌的LT蛋白去毒，並保留其生物活性製成「疫苗黏膜佐劑LTh(αK)」。徐悠深博士提到，此佐劑加入季節性流感抗原，製成鼻噴劑型的流感疫苗，已在台灣完成臨床一、二期試驗，證實安全性，且能有效在呼吸道黏膜誘導產生很高的專一性抗體，結果發表國際期刊，規劃進入臨床三期。該佐劑技術平台如何加速疫苗開發？由於徐悠深博士解釋，沒有添加適當佐劑的疫苗，可能在後續臨床試驗容易因免疫效率難以掌握而失敗，因此，「只要武漢肺炎疫苗的抗原製備完成，就可添加LTh(αK)黏膜佐劑，增加試驗成功率，若情況緊急，可能從一期試驗進展至三期，通過後盡快接種高風險的族群。」由於因應流行性傳染病時，疫苗研發是不可或缺的，專家學者也體認到想要儘快找出疫苗，得預先開創所謂的「平台技術｣，當傳染疫情爆發時，可按病毒的特異基因序列依已建立的平台技術，快速製成疫苗。抗原與佐劑平台技術因預防醫學的興起，吸引世界級科學家與藥廠致力投入，徐悠深博士說，在這2019冠狀病毒爆發的緊要關頭，昱厚生技的LTh(αK)佐劑平台技術已成熟並完成量產準備，願意與產學研各界積極合作新疫苗開發，盡早製作出有效疫苗，儘快解除國民對新型冠狀病毒肺炎的恐懼。（文章授權提供／健康醫療網）

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）疾管署於21日宣布確定台灣出現首例武漢肺炎（新型冠狀病毒）確診案例。疾管署宣導防疫措施：勤洗手、戴口罩、不要出入人群密集的地方、不要接觸野生動物！天益中醫黃育富老國醫表示，武漢肺炎目前看起來傳染力雖強但致死率遠低SARS，中醫對於武漢肺炎之類的冬春呼吸道傳染性疾病的防治方法，呼籲民眾無需過度緊張。黃育富老國醫說明，呼吸道傳染疾病屬於中醫疫病的範疇，在治療方面，是回到幾千年來中醫<辨證論治>的根本，把病因分為外感六邪（風、寒、暑、濕、燥、火六種外邪），與內生五邪 (內風、內寒、內濕、內燥、內熱等五種病理變化)，採以八綱辯證論治，“八綱，指陰、陽、 表、里、寒、熱、虛、實八類證候”，由表里辨病位的淺深，寒熱辨病症的性質，虛實辨邪正的盛衰，陰陽則是統攝其他六綱的綱領。呼吸道傳染疾病主要分為濕熱與寒濕疫毒兩種證型黃育富老國醫表示，根據他40年臨床經驗的觀察，冬春呼吸道傳染疾病(包括武漢肺炎、流感在內)，屬於中醫疫病範疇，病因為感受時行疫戾之氣，主要分為濕熱與寒濕疫毒兩種證型。通常西藥對寒濕證型的療效有限。這主要是因為以中醫角度來看抗生素多屬於寒涼性質，對寒濕型瘟疫無助益，所以寒濕證型應慎用抗生素。〔濕熱型〕：主要有發高燒，口乾口渴，痰黃，脈浮數、舌紅苔黃膩的症狀，方藥以麻杏石甘湯加消風散加減，以達到清熱除濕功效。倘若高燒不退，可加知母清熱瀉火，滋陰潤燥。〔寒濕型〕：主要有惡寒發熱，痰清，流清涕，脈浮緊、舌體偏胖大有齒痕，厚膩苔的症狀，方藥以小青龍湯加消風散加減，以達驅寒祛濕的功效。黃育富老國醫表示，流傳幾千年的中醫聖典《黃帝內經》中說「正氣存內，邪不可干，邪之所湊，其氣必虛」，意思指各種邪氣傷害人體的前提是身體「正氣不足」，邪氣才「乘虛而入」，雖然武漢肺炎是新型病毒，但只要身體的免疫力夠強，就能抵禦各種病毒細菌的入侵。在遵循必要的防疫措施外，要呵護好正氣，保證充足的睡眠，增強免疫力，在大寒的節氣裡做好保暖避免受寒，自然可以抵禦各種病邪的入侵。防疫中藥茶飲《黃帝內經》說：「冬傷於寒，春必病溫」，意指冬天感受寒邪，寒邪伏藏於體內，日久化熱，待春天就會形成溫熱病。冬春是呼吸道傳染性疾病流行的季節，武漢肺炎、流感猖獗，面對春季時行疫毒肆虐，天益中醫診所許豪庭中醫師提供一帖中藥茶飲，有清熱解毒，扶正祛邪功效，在防疫期間，適當飲用可增強身體抵抗力，預防病邪的侵襲。〔材料〕：金銀花(八錢)、 連翹(八錢)、 蘆根(八錢)、竹葉(4錢) 、薄荷(4錢)、荊芥(4錢) 、桔梗(4錢)、藿香(4錢)、生甘草(4錢) 。〔用法〕：將以上中藥材泡水30分鐘，以中火煮開15分鐘，熬水三次共800CC，每日飲用1次，1次200CC(小朋友飲用量可酌減)。這貼中藥茶飲可供4人1日飲用，如果未飲用完，剩餘的放涼後放入冰箱儲藏，要喝時再加熱即可。許豪庭中醫師說明，這帖中藥茶飲有清熱解毒、疏風解表、芳化濕濁的功效，民眾適當飲用可以清熱解毒、增強抵抗力，預防風濕寒熱諸邪的侵襲，減少感染疫病的機率。不過因為民眾個人體質不同，建議有需要應找中醫師把脈諮詢。許豪庭醫師另外介紹中醫提升身體抵抗力的簡易方法，平時用艾灸湧泉穴(足心)，神闕穴、關元穴、氣海穴 (肚臍周圍)，足三裏(膝蓋骨外側下方凹陷往下約4指寬處)等穴位，可以溫陽散寒除濕、調理脾胃，同樣提高抵抗力，減少感染疫病的機率。不過，許豪庭醫師提醒，疫情期間，如果民眾已經出現發熱咳嗽等症狀，應配戴口罩立即到就近醫療院所看診，以免延誤診治。 

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）中國大陸湖北省因武漢肺炎感染及致死的病例，目前全境總計共有17,205例確診、361人死亡，疫情尚未緩和。為因應中國大陸新型冠狀病毒肺炎疫情，中央流行疫情指揮中自2日起將廣東省列為二級流行地區，並擴大實施以下措施：(1)居住地在廣東省之陸人禁止入境；(2)小三通入境及具廣東省旅遊史者，一律居家檢疫14天；(3)中港澳入境無症狀旅客提升為自主健康管理，期間盡量避免外出，如需外出應配戴外科口罩；(4)有上呼吸道症狀的旅客即使採檢結果為陰性，仍需自主健康管理14天。中藥提高免疫力  協助預防感染性疾病武漢肺炎疫情爆發，有民眾就到中醫門診詢問是否有增加抵抗力的方式，童綜合醫院中醫科蕭坤元醫師表示，部分中藥材經現代研究指出，具有抗病毒的效果，例如板藍根、佩蘭、金銀花、魚腥草、蒲公英等，平時中醫師對於急性感染症、病毒性感冒、感染性肺炎，就常開立此類藥材，對於緩解症狀具有療效。若是民眾採用中藥治療，對於預防感染有幫助。蕭坤元醫師指出，若發現有感冒或感染性的肺炎，必須考慮到病人的體質與病性，開立恰當的藥物。以此類傳染性肺炎而言，屬於風邪引發的症狀，又症狀包括喉嚨痛、乾咳、發炎等熱性症狀，病性通常是屬於風熱外感，但根據患者的體質虛實，尤其肺虛者更易感染，需加減用藥，以達到最佳療效。蕭坤元醫師強調，千萬不要在沒有醫囑的狀況下亂服用，以免造成身體負擔。此外，蕭坤元醫師更進一步指出，治療發炎症狀的藥材，其藥味多屬苦寒，容易造成腸胃不適，或損傷脾胃功能，具有消化不良病史的患者在服用此類藥方要特別注意，醫師常針對此類患者加入其他保護脾胃的藥材，並且叮囑應避免空腹服用。口罩是用來防傳染途徑而非預防病毒中國武漢肺炎爆發，民眾為防止感染引發台灣口罩之亂，豐原醫院急診室林技政主任：口罩其實是無法擋住病毒的，戴口罩的真正目的是要擋住傳染途徑，如飛沫傳染(口水、鼻涕)，甚至可以阻擋別人的口臭味，減少飛沫感染風險。豐原醫院急診室林技政主任說：一般民眾常誤以為N95口罩比較緊、密合度佳、又厚，戴著它應該就可以不被病毒感染，其實只要選擇一般外科口罩就可以。一般外科口罩雖然看起來薄，但透氣度佳，只要正確遮住口、鼻，就能有效阻擋別人的口水與鼻涕，降低飛沫感染風險。外科口罩建議一天換一個一般外科口罩因為薄，一旦遇到水、分泌物或髒物卡在口罩上就應該替換，使用6-8小時候一定要更換新的，即便它看起來還乾淨的樣子，還是需要更換一片新的外科口罩使用。勤洗手才能防止病從口入為控制中國大陸新型冠狀病毒感染疫情，衛生局徐局長提醒民眾自大陸返國14天內如出現發燒、咳嗽等不適症狀，務必戴口罩就醫，並主動告知醫師旅遊史、職業別、接觸史及是否有群聚感染狀況(TOCC)，以利及時診斷通報，切勿自行購買退燒藥勿服用。至診所就醫也須佩戴口罩、拜年拱手不握手、日常養成量體溫、以肥皂勤洗手、減少觸摸眼鼻口、盡量不要到人多擁擠的公共場所等習慣。呼籲民眾多加利用，相關資訊可上本府衛生局全球資訊網-最新消息(https://www. ilshb.gov.tw)或疾管署「流感防治一網通」 (https://antiflu.cdc.gov.tw/)查詢。

（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）武漢肺炎疫情持續延燒，董氏基金會呼籲，與其一窩蜂搶購口罩，正確的洗手時機和洗手步驟，是預防普通感冒、流感、冠狀病毒、腸病毒、諾羅病毒、輪狀病毒、A型肝炎、桿菌性痢疾和傷寒等呼吸道症狀和感染性腹瀉，還有易造成不孕症的塑化劑等環境賀爾蒙，最簡單、有效又經濟的方法。董氏基金會食品營養中心主任許惠玉提醒，平日就應確實注意以下洗手時機，以減低病菌、病毒和環境賀爾蒙危害，防疫期間尤為重要：1.吃東西前：避免手上的病菌接觸到餐具和食物而帶入口中，每間餐廳都應有洗手設備。2.如廁後：洗去尿液或糞便，及掀馬桶蓋、沖水、開關門時沾染到的病菌。咳嗽捂口或用衛生紙擤鼻涕後：避免雙手沾染的分泌物和病菌傳播。3.進出醫院前：進入醫院前先洗手，避免將病菌帶入醫院，以保護抵抗力弱的病患；離開醫院前先洗手，避免將病菌帶回家中。4.接觸嬰幼兒前：保護免疫系統尚未發展成熟的嬰幼兒易受感染。5.外出返家時：特別是有新生兒的家庭應洗手、換衣物以隔絕由外帶回的病菌。洗手不是隨便搓二下而已洗手步驟應牢記濕搓沖捧擦，搓洗範圍包括手掌、指頭、指縫、手背和手腕，至少20至30秒，差不多兩次生日快樂歌的時間，並擦乾雙手。許惠玉強調，生病的人務必戴口罩，並優先提供口罩給醫護人員、服務許多民眾的第一線人員，才能有效隔絕病毒飛沫散布，大幅降低傳播風險。一般健康民眾與其一窩蜂搶口罩、花大錢嘗試各式各樣的偏方，不如養成洗手的好習慣，才是最簡單、有效又經濟的自保良方。