（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）年輕人因為好奇、朋友慫恿就容易因此沾上毒品及菸品，新竹市政府毒品危害防制中心及衛生局舉辦101年新竹市各級高中職校「無菸無毒校園工作評鑑」，藉暸解校園內對於毒品危害防制成效。各校評鑑多數表現積極良好，將在7月28日星期六，於青少年館前綠地舉辦「公益彩券心 健康城市青春行」的活動上頒獎。 新竹市市長許明財相當重視毒品防制的工作，不僅加強緝毒、反毒，甚至對於各校園內的毒品防制工作更要求確實與落實，讓孩子們在潔淨與安全的校園中學習。 衛生局姚克武局長對於「無菸無毒校園評鑑」熱烈支持，希望大家共同重視學子的健康，應該讓孩子在清新的校園內盡情學習。在這次評鑑中感受到各校對毒品防制工作的努力與用心，值得為他們鼓勵與肯定。 評鑑結果，各校表現優異難分軒輊，各有特色。展現出各校教官費心為校園的付出，開發許多創新的戒菸反毒活動讓孩子們參與了解體認。最近選拔出績優學校，分別為成德高中榮獲優等，光復中學、世界高中、新竹高商榮獲甲等，曙光女中、建功高中、香山高中則獲熱心推動獎。頒獎典禮也歡迎市民前往共襄盛舉，推廣「反毒站出來－讓生活無礙，健康無害，你我有愛！」。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）炎炎夏日小孩放暑假困在家，滾床、上網、看電視、關補習班，孩子整天大喊無聊，父母不斷要求作業進度要求自動自發，孩子反而愈無力、愈發懶、愈逃避家庭互動，父母一邊忙著工作整理家務，同時照顧著孩子的需求；長期的疲累感累積下來，父母經常動不動就被惹毛了，孩子冷不防換來一頓好打，親子代溝問題更大。親子旅遊教育專家Choyce建議，父母不該責備孩子無所事事在家，應該正視親子相處的時間，協助孩子學習生活規劃。正值精力充沛與好奇心旺盛年紀的孩子，他們好奇著想要探索全新世界，一草一木都能引起莫大的興趣。暑假和孩子一起規劃一趟國內外的小旅行，是最好培養親子同樂的時光，同時達到寓教於樂一舉數得。小朋友可以由大人提供旅遊地點，讓孩子著手查找相關輔助資料，了解當地的歷史、文化、風俗民情，讓孩子擁有旅行前的參與感，將旅行的動力轉化為知識性，孩子消化吸收同時也提供父母新的資訊。大朋友可以建議提供家族旅行的時間、預算，給孩子自行規劃希望旅行的地點和旅遊方式，讓孩子體驗家庭活動的主導權，促進培養領導能力、規劃力和溝通能力等細節，父母只要輔佐並提醒該注意留心的地方，孩子獲得成就感父母也相對輕鬆不少。家裡就是社會環境的訓練場，只要父母懂得放手並提供練習的機會，孩子就會是生活中得力的幫手。相信孩子的能力和思考，他們往往可以提出驚豔與新穎的規劃，用孩子的眼光感受他們的想法，重新體會成長與年輕的滋味。今年的暑假開始前，快和孩子們一起討論由他們舉辦一場屬於自己的旅行，讓孩子帶父母去看新的世界吧！
幾乎所有人都曾有眼皮跳的經驗，有時單眼、有時雙眼，輕微者一天內就自然好、嚴重者會持續數個月，有可能是罹患了「眼瞼痙攣或半面痙攣」疾病。臺北市立聯合醫院陽明院區眼科醫師江立峰表示，眼瞼痙攣並非少見疾病，通常一開始以眨眼次數增加為症狀，眨眼時眼輪匝肌收縮次數及力量增加，嚴重個案甚至會因為眨眼頻率太高及力量太強，使眼睛無法正常睜開，導致功能性眼盲。江立峰醫師説，眼瞼痙攣大多數原因不明，女性較多約為男性三倍，常見原因如乾眼症，生活壓力大，眼睛發炎，光線刺激，攝取咖啡、菸等食物，大腦基底核功能障礙，巴金森氏症，某些精神科藥物。半面痙攣最常見原因則是第七對腦神經受血管壓迫或是小腦橋腦角腫瘤所致。現行最好的治療方式是以肉毒桿菌素注射眼輪匝肌，效果可持續約3個月，之後每3至4個月重複注射，相關研究顯示，92.8％的患者獲得症狀改善。此外副作用包括眼瞼下垂、複視、眼瞼閉合不全、眼瞼內外翻等。現行健保規定，符合第三級以上眼瞼痙攣或半面痙攣，且引起生活不便，症狀持續6個月以上者，經眼科專科醫師診斷為眼瞼痙攣或半面痙攣之病患，可申請肉毒桿菌素治療，一年可注射3次。其他輔助療法還可以使用肌肉鬆弛劑、抗焦慮劑等的藥物治療，但是療效較不顯著，若以上治療皆無效者，可考慮眼輪匝肌切除術、眉部懸吊術等手術治療。
