伴侶爭吵或表現得像小孩一樣很正常,因為伴侶之所以成為伴侶,部分原因就在於親密關係是允許成年人行為幼稚的少數方式之一。從事精神分析心理治療超過30年、心理治療師蘇珊娜.阿貝西(Susanna Abse)於《我們為何不愛了?》一書中,分享13則感情面臨挑戰的諮商故事,帶你從愛情的盡頭出發,回頭找到自己的關係解方。以下為原書摘文:
伴侶爭吵或表現得像小孩一樣很正常,因為伴侶之所以成為伴侶,部分原因就在於親密關係是允許成年人行為幼稚的少數方式之一。從事精神分析心理治療超過30年、心理治療師蘇珊娜.阿貝西(Susanna Abse)於《我們為何不愛了?》一書中,分享13則感情面臨挑戰的諮商故事,帶你從愛情的盡頭出發,回頭找到自己的關係解方。以下為原書摘文:
藝人張兆志稍近年來化身「愛情大師」,常提供網友許多感情觀建議,累積不少粉絲支持。日前,他在臉書宣布,和結婚10年的太太許允樂,因對生小孩無法達成共識而決定離婚⋯Podcast節目創作者美樂妮,經歷結婚、生小孩、離婚,作為過來人的她,於《失婚婦女Chill High High》一書中,分享親身經歷,鼓舞更多受困「婚姻」的人勇敢出走。以下為原書摘文:
「結婚」是人生中的重要里程碑之一,很多接近適婚年齡的女生,會抱怨男友為何不趕快求婚,怕男友浪費自己青春。諮商心理師江珈瑋於《用陪伴,找回曾在愛情受傷的妳》一書中,分享25個常見的愛情故事,並以女性的溫柔與專業臨床經驗,陪伴在愛情中受傷、迷惘的讀者。以下為原書摘文:
夫妻、情侶吵架不代表關係惡化,如果能好好表達內心渴望或是不滿,其實可以強化彼此關係。失敗的吵架往往傷人傷己,你知道怎麼不讓吵架變成兩人分開的致命傷嗎?你上一次和你的伴侶吵架是什麼時候?你們是否爭論了幾個小時,還是很快就產生了分歧?爭論讓你非常生氣?
人與人相處中少不了「溝通」,然而我們總會用錯誤的方式表達情緒。《優活健康網》特摘心理師張榮斌所撰此文,分享「情緒管理」的方法,在關係中如果想要指責對方的時候,就說一句「我需要你!你對我很重要!」;若被對方指責的時候,就反問對方「你是不是很累?」相信能有效化解自己、對方的情緒。
夫妻關係中最大的殺手就是「外遇」,其實當夫妻兩人關係緊密,就算出現了外遇的試探或誘惑,第三者也不太能趁虛而入。資深媒體人、兩性婚姻專欄作家何戎於《幸福馬拉松》一書中,從男性的角度出發,分享20多年來在婚姻中學習到的經驗,讓女性讀者了解男人的想法,也讓男性讀者更暸解如何保持婚姻美滿。以下為原書摘文:
和另一半一起「白頭偕老」是許多人的願望,但是只活在夫妻兩人的世界很無聊,和各式各樣的人建立關係是不可或缺的養老準備。個人主義者李政燮,於《在婚姻裡,可以兩個人狂歡,也要一個人暢快》一書中,打破世俗的標準,告訴讀者婚姻不是兩人的結合,而是兩人的共存。以下為原書摘文:
你平常會對親友、另一半「說教」嗎?事實上,說教的本質通常都是建立在一種「我是對的」而「你是錯的」的立場上,其實就是一個人傳達自己的經驗談給另一個人,然而說教真的沒用嗎?《優活健康網》特摘心理師王家齊所撰此文,分享「說教的真相」,或許我們可以試著別爭對錯,才能促進彼此關係。