#加薪

（優活健康網編輯部／綜合整理）在增加銀行存款之前，先增加信任額度。你有沒有聽過「信任額度」？信任額度沒有公務與私人之分，它代表人與人之間建立起的信任強度。增加銀行存款的方式，是多存錢進自己的帳戶，減少提領的金額。相同的道理，想增加信任額度的話，除了提升別人對自己的信任，也要盡量避免他人對自己的信任下降。那麼，如何才能提升別人對自己的信任？史蒂芬‧柯維在其暢銷著作《與成功有約》中，提到可存入情感帳戶，使別人更信任自己的六種存款。我將六種存款列舉如下：1）瞭解別人。2）注意小節。3）信守承諾。4）闡明期望。5）誠懇正直。6）勇於道歉。將這六點實踐於人際關係者，皆相當受到大家信任。在商場的世界，這種「信任額度」的思考方式也很重要。如果不打好公司內的人際關係、跟客戶的關係、跟往來對象的關係，確實累積信任額度，便沒有辦法擴大事業版圖。提升信任額度　很快就能接到重要任務黑字員工會先提升自己的信任額度，赤字員工則根本沒有這種觀念，只會想著增加自己的帳戶存款。根據一份調查報告，在25到34歲的男性上班族中，約有八成的人對目前的年收入感到不滿，超過半數認為自己的能力跟努力與年收入不符，並且相信轉換跑道的話，年收入會有所增加。（出自《R25白皮書》，年輕上班族的金錢&消費意識調查。）自己的貢獻　減　自己的薪水「大於」零他們這麼思考，所以認為自己是黑字員工。在受訪者當中，一定有真正的黑字員工，也有自稱黑字員工者。然而，這兩者對於自己處在什麼樣的環境，看法各不相同。自稱黑字員工者認為「大於零」的狀態是懷才不遇，而產生以下兩種行為：• 減少自己的貢獻，讓大於零的部分降低。→以「這不屬於我的工作」為由推諉或偷工減料。• 增加自己的薪水，使大於零的部分降低。→向上司要求加薪未果，便二話不說，跳槽到薪水更高的公司。他們是用這種方式，在自己的貢獻和薪水之間取得平衡。那麼，真正的黑字員工又如何？他們會把大於零的部分視為「信任額度」。即使不滿意現在的薪水，也不會輕易考慮增加自己的帳戶存款。他們很清楚，跟提升帳戶存款比起來，提升信任額度才能在日後得到更大的回報。因此，他們會更努力地為公司貢獻，以增加自己的信任額度。完成重要任務　薪水一定會提升公司會把更重大的案子、能得到更多利益的企劃交給信任額度高的人。公司給予高信任額度者的報酬不是「薪水」，而是「任務」。如果他們達成任務，信任額度將不斷提升，接著再被賦予更重大的任務。最後，他們的評價跟薪水當然會快速成長。能夠不執著於眼前的利益，放眼未來者，才有辦法獲得成功。（本文摘自／懂成本、會計算，才是老闆心中的No.1／高寶書版）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）進入年終除了年終獎金一事會令人期待之外，尾牙也是掀起另一波年終高潮的主要盛事，也因此各公司福委會，將開始忙碌起來，腦筋急轉彎，試圖要安排最精采的活動與節目，犒賞一年來員工的辛勞及努力，不過，無論請歌星助陣，還是尾牙抽獎活動，再怎麼精心規劃，恐怕還是比不過老闆當場「宣布加薪」，四個大字！老闆宣布加薪　尾牙最期待橋段對於員工而言，什麼事情才是讓眾人歡欣鼓舞的大事？根據yes123求職網的調查發現，高達65.3％的上班族認為，「舉辦尾牙，具有激勵員工的效果」，對於整個尾牙活動，有58％的上班族最期待「抽獎的獎項」；同時還有37.7％的人期待，「老闆上台宣布加薪，或加碼年終獎金」！年關將近，勞工朋友們也別太失望，由此次調查就發現，高達七成六（76％）的企業透露，在羊年農曆年前「有計畫」舉辦尾牙；雖然其中64.5％預估，預算是「持平」的，不過也有29.7％的企業表示，預算比去年「增加」。當然許多參加過尾牙的人，更希望自己能中大獎！根據調查發現，有超過半數（55.6％）的上班族表示，曾經在尾牙時「中獎過」；而且平均獎品價值為7,273元，算是不無小補，此外最想得到的尾牙獎品，主要有，現金（45.8％）、智慧型手機（33.1％）、出國機票（31.7％），以及汽車（30.6％）與黃金（29.8％）。出席尾牙，除了有吃又有拿，也不忘有表演可以看！調查顯示，對於藝人表演方面，上班族最期待的人選是，五月天（39.3％）、謝金燕（38.2％）、蔡依林（24.4％），以及蕭敬騰（29.3％）與張惠妹（26.6％）。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）又到了一年一度的年終職位大風吹，除了政壇內閣掀起這股浪潮之外，更有高達七成的上班族，也跟著蠢蠢欲動，根據人力求職網的調查發現，今年上班族想要跳槽的比例，創下近年來的新高，其中促使這波轉職潮的原因，無非就是薪水太少，但上班族對於跳槽的加薪幅度，還是有不少的美麗幻想，調查指出，上班族希望新東家給予的薪水，能夠比原本的薪資高上7,472元以上，恐怕成了不可能的任務！年底大風吹　轉職潮近年最大波　根據yes123求職網的調查，有高達71.3％的上班族，「考慮」在農曆年前換工作，比例不但比去年多（69.6％），創金融海嘯以來新高，其中甚至有過半數（55.5％）表示，早就「付諸行動」，開始投遞履歷，正式找新工作。至於想年前轉職的主因，主要為「薪水太少，而且沒有加薪機會」（59.8％）、「覺得現在的公司發展沒前景」（45.7％）、「沒有升遷機會」（42.7％），以及「不喜歡現有的工作內容」（30.5％）和「工時太長」（23.8％）。全台仍處低薪風暴　轉職加薪真的會成功？　既然大多數人想跳槽的原因，都是不滿薪資狀況，那麼對新東家月薪的期望，又是如何？由此次調查顯示，年前轉職者平均希望，能比原來工作加薪7,472元，如果以實質經常性薪資36,673元換算，大約期盼加薪20.4％。反觀若公司想留住這些想離職的員工，必須付出多少代價？答案則是要多加8,798元，才能挽回上班族早已離棄的心。不過，面臨全台仍處低薪風暴的中心，高達三百四十萬勞工，薪資低於三萬元以下，若要求得跳躍性的加薪，恐怕還有得等！

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）近期股市連連漲，創了近六年的新高，春暖花開，也鬧得股民，與一般民眾，心花一同綻放，對於未來的景氣樂觀看待，而根據人力求職網的調查指出，四成以上的企業對於未來景氣保持樂觀，並且有加薪的計畫，顯現第三季景氣，可說是令人引頸期盼！第二季結束　五成企業業績成長由主計處所公布的景氣燈號顯示連五綠，景氣持續回穩上揚，同時根據yes123求職網的調查，企業在今年第二季的業績，比起去年同期，呈現「漲多於跌」的狀況，成長的佔50％、持平的有32.4％、衰退的有17.6％。與第二季比較，展望第三季景氣，企業保持偏樂觀的看法。即使還有44.1％是持平看待，但樂觀的比例也有44.1％，悲觀的有11.8％。此外對於第三季的薪資水準，有44.1％的企業表示，在這一季有加薪計畫，與前一季調查的狀況相比（當時比例為32％），願意加薪的公司明顯變多。除了加薪之外，高達85.3％的企業表示，第三季有徵才計畫，比例略高於前一次調查（三月底調查時，比例是84％）。

上班族最期待的兩件事，就是休假和加薪。我聽過很多公司「號稱」一年有兩次的加薪機會，其中一次是根據今年的CPI指數來決定加薪的幅度，另一次則是根據員工的績效而定。然而，大多數人都不知道，就算真的一年加薪兩次，但你帳戶裡的錢有可能不但沒有增加，反而還被倒扣。所謂的加薪，絕對不是幫助你改善財務體質的一帖良藥，充其量像是一塊巧克力，只能稍微安撫你心情的安慰劑，只不過，巧克力能夠拿來當正餐，足夠養活你嗎？我認識一個在汽車業上班，年紀30出頭的白領階級，他們公司一向比其他同業都更早宣布調薪，每年調薪的幅度「高達」3％到5％，每次加薪的消息一宣布，全公司上下的同仁無不歡聲雷動。能夠加薪，當下的心情當然興奮，但後來這個朋友仔細一算，其實每個月薪水大概也只增加一千元左右。後來他苦笑對我說：「每次別人聽到我們公司今年有加薪，都會鼓譟說要請客，但是現在的薪水和物價，已經連填飽肚子都快成問題了。」過去我待過一家公司，任職三年從沒有加過薪，有天公司突然宣布去年有賺錢，決定從這個月開始給大家加薪，消息一宣布，大家歡聲雷動，但是發薪日打開薪資條一看，大家都愣住，因為實在看不出加了多少薪。於是，有人把上個月的薪資條拿出來一比對，「精算」出公司的加薪幅度，結果竟然連150元都不到，然而，在這個年代，150元能幹什麼？也許有些人會說：「老闆肯加薪就不錯了，最起碼生活不無小補啊！」實際上，當你的加薪幅度跟不上CPI上漲的幅度時，你每個月戶頭多出來的幾百元，在你還來不及從提款機領出來前，就已經被通貨膨脹這隻看不見的巨獸吃得連渣也不剩。如果你以為加薪值得高興，那就錯了。假設今年CPI指數上升了五個百分點，就等於你今年的薪水必須「至少」要跟著加薪5％以上，你的收入才有可能跟去年一樣打平，否則，無論你再怎麼做牛做馬，還是落進一個變相減薪的狀態。事實上，我們每個人都活在一個生活必需品不斷漲價變貴的世界，CPI就像是被打出牆的全壘打一樣，只會繼續往前，永遠不可能回頭，這是非常殘酷又不得不面對的現實。記得不久前，我和朋友相約在一間知名連鎖速食餐廳吃飯，發現不久前只要花99元就能吃到的餐點，現在竟然要花112元才吃得起，相當於我手中的這份「超值套餐」，這個月比起上個月，一口氣漲價了13％。或許你光看CPI和緩的數字變動，感覺不痛不癢，你可能對3％還是5％沒有太大的感覺，但是當你翻開和生活息息相關的衣食住行等統計數字來看，你就會發現，原來公司每年幫你加薪的那一千多元，根本只是杯水車薪而已。因為根據統計，在過去十年之間，光是食物的價格就上漲了104％，就連能源的價格也上升超過三倍。當食品和能源價格飆漲，連帶會造成通貨膨脹，無形之中，我們的薪水每天都在貶值。再者，現在的大學畢業生，大多選擇繼續升學，然而很多人等到研究所畢業出來，早就已經年過25，甚至年近30，但這時候才投入就業市場，往往會面臨一個收入不上不下的尷尬處境，這不只是比別人少了幾年的工作經驗而已，還有通膨的嚴厲考驗。現在的你20幾歲，進入職場工作才幾年，一切都還在起步的階段，在基層學習和磨練的確是有必要的；只是，不要把追求加薪作為未來工作的唯一目標，並且期待光靠公司每年調薪就能讓你致富，因為一旦加薪幅度不足以對抗通貨膨脹時，就是你成為「青貧族」的開端。我常常聽到身邊的人說，速食店漲價，我不要去吃就好，反正還有其他食物可以取代；或是油價變貴就改搭捷運公車，不要自己開車就好。然而，通貨膨脹已經是不變的趨勢，你不能因為食物太貴，就退而求其次，改吃不健康的泡麵減少開銷，或是油價太貴乾脆走路上班，那麼電價太貴，難道你晚上要改點蠟燭過活嗎？你該想的是，如何踏上讓收入足以對抗通貨膨脹的道路，而不是讓CPI把自己的生活，逼到退無可退的地步。節儉的確是美德，努力工作求表現以爭取加薪的機會也沒有錯，只是如果你的觀念還停留在省吃儉用，還有被動等待加薪的階段，那麼就算我不會摸骨看相也能斷言，30歲之後，你能擺脫窮忙的機會幾乎是零。（本文作者／狄驤）（摘自／三十歲後，你會站在哪裡？2／智言館出版）

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）再過沒幾天，就要與今年告別，回顧全年的台灣經濟狀況，各界認為普遍不佳，年初政府信誓旦旦的保證，今年經濟成長率能夠破四，卻一路下修從保三總隊，到現在連二都保不住，薪資水準也退回十五年前，讓民眾欲哭無淚，只能堅守在自己的工作崗位上，期盼明年的生活能過得比今年好。六成上班族期待能加薪根據YES123求職網所做的調查顯示，展望明年，有65.1％的上班族希望「加薪」，其次則是「換到好工作」（50.5％）、「團隊合作愉快」（40.9％），以及「碰到好主管」（39.8％）與「正常休假」（38.4％）。加薪期望值超過五千元其中，有超過六成的上班族期望明年能夠加薪，有28.6％的人，希望能加5千元；另外加3千元（17.7％）與加2千元（14％）的比例，也超過一成，甚至還發現，有12.3％的上班族，期盼能一口氣加薪一萬塊錢，平均下來，大家希望明年能加5690元！可見普遍上班族，對於明年還是有不少的期待。企業端對於明年景氣展望　表示樂觀上班族期待明年，那企業端對於明年又是如何看待的呢？展望明年第一季，與第四季比較，多數企業逐漸轉趨樂觀。雖然仍有52％是持平看待，但樂觀的比例是34％，悲觀的14％。把樂觀與悲觀比例相扣除後，得到的「淨樂觀比例」+20％，相較上一次在九月份的調查，當時「淨樂觀比例」僅僅是+0.6％，企業的樂觀程度顯著增加；此外對第一季景氣評分，平均為68.1分，也明顯高於前一次的景氣評分（60.09分）。調查當中也顯示，企業端似乎是有意來回復上班族的加薪期待，33%的企業表示，在這一季有加薪計畫，高於前一次調查的比例（九月份調查時，僅21.6％），另外，也有將近八成（79％）的企業表示，首季有徵才計畫，比例高於前一次調查（九月份調查時，是69％），顯見對於新的一年，無論是員工或是老闆，都對明年的景氣展望期望很高。 

更年期是女人一生中無可避免的過程，台灣更年期健康學會發表一項女性更年期認知調查，在台灣45歲到60歲的婦女，每4名就有1名身陷更年期不適症的折磨，有4成婦女出現更年期症狀卻不自知，由於更年期症狀五花八門，婦女即便主動就醫，仍有五成婦女看錯科或中斷治療。