#人生規劃

懂得領導的人都有「這種特質」!心理學家列「5大原因」離職率下降

懂得領導的人都有「這種特質」!心理學家列「5大原因」離職率下降#人生規劃

待人友善、處事謙虛,都是做人的美德,尤其在職場上「保持謙遜」很有必要。美國霍普學院(Hope College)的副教授、心理學家戴瑞.凡.湯格蘭(Daryl Van Tongeren)於《謙遜》一書中,完整解構「謙遜」,從定義開始,由淺入深談論為何需要謙遜、謙遜帶來的人生禮物,幫助讀者重新建構自己的世界觀,讓自身不再是世界的中心。以下為原書摘文:

過去就讓它過去,別花時間後悔!吳淡如:甩掉「沉沒成本」能專注未來

過去就讓它過去,別花時間後悔!吳淡如:甩掉「沉沒成本」能專注未來#人生規劃

有一種成本叫做情緒成本,耽溺過去的成功而沒有轉化,你反而會被成功害了。台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如,在2020年成立的Podcast節目「吳淡如人生實用商學院」中獲得廣大迴響,並陸續出版相關書籍。她也於《這一生值得好好活》一書中,分享在這個轉變迅速的時代,身為一個女性「到底該怎麼活」與「該怎麼活得好」,幫助讀者活出美好人生。以下為原書摘文:

你要「聽父母的話」到幾歲?過來人:學習當一個「惡人」先離開家

你要「聽父母的話」到幾歲?過來人:學習當一個「惡人」先離開家#人生規劃

職業選擇是人生的重要抉擇之一,父母的期望時常與子女的選擇發生衝突,到底要怎麼做才是最好的?韓國心理諮商師孫秀賢於《憤怒日記》一書中,分享所謂的「惡人論」,坦然面對內心的善與惡,接納赤裸裸的人性與欲望,幫助讀者改變魯蛇思維,拿回人生主導權。以下為原書摘文:

年輕人工作別太拼,生活品質更重要!吳若權「1招」擺脫能者多勞輪迴

年輕人工作別太拼,生活品質更重要!吳若權「1招」擺脫能者多勞輪迴#人生規劃

知名作家吳若權,同時也是廣播節目主持人、企管顧問、療癒師,也是獲得7張SCA咖啡證照的咖啡師,即使在多工的環境中也能怡然自得,堪稱「斜槓達人」。他也於《大人的青春,就該好好揮霍》一書中,以「追求幸福」目標切入,傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧,幫助讀者讓人生更自在。以下為原書摘文:

戒掉「都是別人害的」思維!吳淡如:與其怪罪他人,不如先想能做什麼

戒掉「都是別人害的」思維!吳淡如:與其怪罪他人,不如先想能做什麼#人生規劃

8成以上的人原生家庭都有或大或小的問題,問題在於,你如何改變呢?台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如,在2020年成立的Podcast節目「吳淡如人生實用商學院」中獲得廣大迴響,並陸續出版相關書籍。她也於《這一生值得好好活》一書中,分享在這個轉變迅速的時代,身為一個女性「到底該怎麼活」與「該怎麼活得好」,幫助讀者活出美好人生。以下為原書摘文:

「做人謙虛」有益身心健康是真的!研究揭「2大好處」成功翻轉人生

「做人謙虛」有益身心健康是真的!研究揭「2大好處」成功翻轉人生#人生規劃

俗話說「謙受益,滿招損」,謙虛是一種美德,用謙虛的態度對自己才有好處。美國霍普學院(Hope College)的副教授、心理學家戴瑞.凡.湯格蘭(Daryl Van Tongeren)於《謙遜》一書中,完整解構「謙遜」,從定義開始,由淺入深談論為何需要謙遜、謙遜帶來的人生禮物,幫助讀者重新建構自己的世界觀,讓自身不再是世界的中心。以下為原書摘文:

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