工作總忙到無法抽身？在時間管理相關的所有策略中，「授權」是最重要的。知名作家吳若權，同時也是廣播節目主持人、企管顧問、療癒師，即使在多工的環境中也能怡然自得，堪稱「斜槓達人」。他也於《大人的青春，就該好好揮霍》一書中，以「追求幸福」目標切入，傳授工作與生活的各種掌控時間的技巧，幫助讀者讓人生更自在。以下為原書摘文：
#人生規劃
人生是無數選擇累積的結果，做決定前須問自己「為什麼？」，才能讓每個選擇更有意義。現任國立清華大學校長高為元於《一輩子的問題》一書中，以自己走過的路，告訴年輕學子如何認識自己、了解自己，勇敢看清楚每個選擇背後的動機，並且永遠保持思想上的彈性與開放，對人生不設限。以下為原書摘文：
你有沒有想過，人生下半場想要過怎樣的生活？多數人到中年都會感到迷惘、失落，甚至找不到人生意義，年輕時的夢想還未實現，身體狀態卻開始走下坡，甚至還得面對失業、離婚、孩子離巢、親友逝世⋯⋯等種種困頓沮喪，「中年危機」該如何迎刃而解？《優活健康網》整理「人生下半場的生活哲學」，帶領讀者進入一趟自我思辨之旅，自我定義屬於個人的人生下半場。
每個人都曾有「人生卡住」的經驗，此時該怎麼化解呢？享譽國際的整合醫學之母格拉迪絲．麥加莉（Gladys McGarey）於《人間值得》一書中，分享創造美好生活的祕訣，讓這些秘訣運用到你的日常生活中，有助你改變看待世界的方式，重拾生活的勇氣，在壓力環境中也能感到自在，把餘生過值得。以下為原書摘文：
待人友善、處事謙虛，都是做人的美德，尤其在職場上「保持謙遜」很有必要。美國霍普學院（Hope College）的副教授、心理學家戴瑞．凡．湯格蘭（Daryl Van Tongeren）於《謙遜》一書中，完整解構「謙遜」，從定義開始，由淺入深談論為何需要謙遜、謙遜帶來的人生禮物，幫助讀者重新建構自己的世界觀，讓自身不再是世界的中心。以下為原書摘文：
你平常會主動做家事嗎？家事是婚姻的隱形殺手，許多夫妻都因為家事而導致婚姻破裂。勞動經濟學家麥拉．史卓柏（Myra Strober）、職涯發展專家艾比．戴維森（Abby Davisson）於《愛與錢》一書中，分享金錢與愛情之間拉扯的決策，也幫助讀者思考自己的人生。以下為原書摘文：
有一種成本叫做情緒成本，耽溺過去的成功而沒有轉化，你反而會被成功害了。台灣知名作家及電視台、電台節目主持人吳淡如，在2020年成立的Podcast節目「吳淡如人生實用商學院」中獲得廣大迴響，並陸續出版相關書籍。她也於《這一生值得好好活》一書中，分享在這個轉變迅速的時代，身為一個女性「到底該怎麼活」與「該怎麼活得好」，幫助讀者活出美好人生。以下為原書摘文：
職業選擇是人生的重要抉擇之一，父母的期望時常與子女的選擇發生衝突，到底要怎麼做才是最好的？韓國心理諮商師孫秀賢於《憤怒日記》一書中，分享所謂的「惡人論」，坦然面對內心的善與惡，接納赤裸裸的人性與欲望，幫助讀者改變魯蛇思維，拿回人生主導權。以下為原書摘文：
