大多數人面對另一半的親人都會想保持優雅，刻意或者勉強自己好好跟另一半的親人相處，但是當他們不禮貌時，該怎麼做？哈佛大學禮儀專家有精闢的見解！在許多情況中，檢視是否能與他人建立良好關係，對你大有益處，像是工作、戀愛，甚至友誼。但討好另一半的親人呢？
#禮儀
（優活健康網記者張桂榕／綜合報導）拜年是一份祝福的心意，有一些禮儀與尊重的眉角都很重要！可使你的新年運勢、人緣更加分喔！重視小細節，讓人感覺備受尊重與貼心，過年祝賀詞貴在真心。在此也祝福大家「恭賀新禧，吉祥如意」，希望新的一年都能吉祥如意、順心平安！ 拜訪前請先致電聯絡！拜訪前先以電話或是訊息聯絡確認，表示尊重且比較不會打擾到對方的生活。同時避免遇到對方的吃飯時間，建議可選在早上11點前、下午3點到6點之間拜訪會比較好。 拜年請不要穿全身黑色！過年期間建議穿著喜氣一點，雖然年輕人對黑色並不在意，但對長輩來說還是有點不合時宜，所以建議帶點穿喜氣一點，把歡樂的喜氣帶到拜訪的人家中，讓對方可以感受到新年的祝福。此外，要注意襪子是否整潔無破洞，避免拖鞋進屋時，讓襪子洩了你的底！ 坐錯位置非常的失禮！到他人家中拜訪，儘管主人告訴你「隨便坐」，並不代表真的可以隨便坐！所以最好詢問對方「坐哪比較方便？」，再依照主人的回應入座即可。 過度客氣地什麼都不吃，沒有比較好！拜年通常會為客人準備一些茶點表心意，無論是否口渴或肚子是否餓，建議意思吃一點並稍微稱讚可增加好印象，若太過於客氣反而讓人感覺不領情。 拜年要帶伴手禮！去別人家拜訪一定要帶伴手禮，若雙手空空就前往拜訪會感覺很失禮。可以挑選水果、堅果、餅乾、酒、乾貨等。新年祝賀詞吉祥話全收錄 拜年走春不詞窮 通用：新年快樂、恭喜發財、吉祥如意、迎春納福、年年有餘、歲歲平安、心想事成、大吉大利、花開富貴、萬象更新。 祝賀長輩：福如東海、壽比南山、青春永駐、富貴安康、萬壽無疆、金玉滿堂、延年益壽、福星高照、龍鳳呈祥。 祝賀晚輩：前途無量、美夢成真、事業順心、平步青雲、出類拔萃、風光無限。 祝賀商業人士：生意興隆、鴻圖大展、財源廣進、招財進寶、事業興旺、飛黃騰達、萬客雲集、大發利市。台語諧音食物祝福語：（用台語唸比較有押韻喔！） 瓜子：吃瓜子好過日子。 蘿蔔糕：步步高升、好彩頭。 龍眼：呷龍眼，予你賺錢若海湧。 糖果：呷甜甜，乎恁大賺錢。 柿子：乎恁事事攏如意。 荔枝：大發利市。 韭菜：長長久久。 長年菜：長命百歲。 花生：花生代表祝福人長壽多福 ，若與棗子放在一起，就是祝褔新人早生貴子！ 橘子：大吉大利。 魚：讓你年年有餘。只要是誠摯的祝福問候，加上對方與自己的名字，更能將祝賀語傳進對方的心坎裡。若長輩有傳訊拜年，晚輩記得要回傳，才有禮貌喔！
（優活健康網編輯部／綜合整理）葡萄酒，涵蓋地理、歷史、語言、文化、宗教、藝術、經濟等知識，瑞士全天候寄宿學校學生，從16歲就開始接觸，甚至將其列為必修課。法國前總統歐蘭德訪問美國，媒體焦點不是他的外遇誹聞，而是美國總統開了一瓶不稱頭的酒給他喝…… 可見，葡萄酒不單單是「酒」，更是商業人士必備的社交禮儀和共通語言。1. 乾杯禮儀喝葡萄酒時，可不可以碰酒杯，其實是依酒杯而定的。例如商業晚宴或正式宴席上的酒杯，一般說來比較輕薄，因此不適合相互碰觸，以免不小心打破。因為做工越細緻的酒杯越容易一碰就碎。不過，有些國家認為乾杯時的聲響是好兆頭。因此，如果宴會主人舉杯示意的話，不妨客隨主便，照做即可。2. 維持潔淨拿酒杯時，記得握穩杯梗。材質高級的酒杯一般輕薄細緻。如果握住杯肚，漂亮的水晶杯容易沾上指紋或者弄髒。這些做法都不符合飲酒禮節。除此之外，五隻手指握住酒杯也會讓對方感到不舒服。喝葡萄酒時，務必記得保持姿態優雅。用餐時，注意食物的殘渣不可沾到酒杯上。要注意的是，吃了油膩的菜餚後，記得先用紙巾擦嘴，再飲用葡萄酒。當不小心弄髒杯口時，立即用紙巾擦乾淨。女性應注意酒杯上的脣印。3. 享受酒香飲用葡萄酒時，記得先將酒杯搖晃個兩、三次，享受一下酒香。因為享受酒香、慢慢品嚐也是禮儀之一。葡萄酒不適合像喝啤酒一樣咕嚕咕嚕的一口喝光，以免暴殄天物，浪費了那麼好的葡萄酒。4. 切忌倒滿為客人斟酒時，應該由男主人服務。同時，注意紅葡萄酒不可倒滿。因為倒得太滿，客人就無法搖晃酒杯。如果酒杯大一點，那麼倒的量最好低於酒杯一半以下。大酒杯通常用在波爾多或布根地等高級葡萄酒，因此斟酒的量不宜過多，以便讓客人好好品嚐葡萄酒的美味。至於白葡萄酒，雖然也與葡萄酒的品質或年分有關，但因為不需要常常轉動酒杯，讓葡萄酒與空氣接觸，所以斟酒的時候適量即可。另外，香檳或氣泡酒使用的笛型杯就沒有這些講究，即使量多一點也無所謂。5. 適時斟酒葡萄酒需要與空氣接觸，才能享受酒香與味道的變化。因此，不需要隨時添酒。特別是紅葡萄酒，更需要在與空氣接觸以後，才能展現不同風味，所以不需要一直添酒。即使是白葡萄酒，隨時添酒也會讓白葡萄酒原本冰鎮過後的溫度產生變化，而改變酒的風味。話說回來，讓客人空著酒杯也是失禮的行為。最佳的方法是觀察客人的飲用速度，抓對時機適時添酒。6. 酒量差的對策如果自己受邀參加宴席又酒量不好的話，可以先跟主人打一聲招呼，讓他們斟酌倒酒。此外，酒杯裡的酒放著不喝也很失禮。當主人倒第二杯時，也可以打個手勢將手蓋在杯口上，委婉的拒絕。（本文摘自／商業人士必備的紅酒素養：新手入門、品賞、佐餐，商業收藏、投資，請客送禮……從酒標到酒杯，懂這些就夠／大是文化）
（優活健康網編輯部／綜合整理）很多人對名片有一種誤解，覺得談生意時才需要交換名片，其實名片已經越來越成為一種社交工具，一張小小的名片可以將主人的個性風貌展現出來，甚至還可以從中看出一個人或一家企業的文化。名片在商務交往中更是被頻繁使用，它是一個人商業身份的說明，特別是在商務活動中，交換名片是相當普遍的事情。但是，很多人並不太清楚怎樣去對待客戶的名片。如果交流的雙方對彼此都比較了解，那就不用一見面就急著給對方名片，而可以先直接進行交談，在交談結束後再給對方名片。如果有第三人在場，你應該在對方向你介紹過第三人後再遞名片，也可以在交談後交換名片。遞名片的時候，要說幾句請別人照顧的客套話。如果對方回遞名片，你也應該恭敬地用雙手接過，並對著名片認真看一看，同時說一些恭維對方的好話。然後，將對方的名片放進你的公事包裡—不能看也不看地直接裝進衣袋，這是非常不尊重人的一種表現。特別是在商務活動裡，如果你是去迎接客戶，而你們又是第一次見面，這時對方應該先主動給你遞名片。相反，當你去拜訪別人時，你也應該先遞名片。那麼，具體到遞交和接受名片上，我們應該在哪些方面注意呢？一、向別人遞交自己的名片。在向別人遞交自己的名片時，態度要恭敬，動作上也應該謹慎。一般情況下，有三種遞交名片的方法：1.雙手的食指和大拇指分別夾住名片左右的兩端，禮貌地將名片送上。名片的正方向要對著別人，以表示對對方的尊重，使對方接到名片時方便去看，不必再倒轉。2.將食指作彎曲狀，與大拇指一起夾起名片，恭敬地送上。同樣，名片的正方向要對著對方。3.除拇指外，其他四指併攏，將名片放在手掌中心，並用大拇指夾住名片的一角，恭敬地送到對方面前。同樣，名片的正方向要對著對方。這是遞交名片的常用方法。此外，遞名片時不能用一隻手隨便遞過去，這是不禮貌的，要切記。遞名片時，用食指和中指夾著名片去遞，這也是極其不禮貌的，就像拿手指指別人一樣。因為，隨意用手指人是對人的不尊重，同時還有挑釁的意思，會讓人反感。大家不要以為遞名片是區區小事，並對此不以為然，它會直接影響到你與別人的交流結果。二、接受別人送過來的名片。名片代表了一個人的身份，所以接受別人遞來的名片時一定不可傲慢無禮，否則就是對人的不尊重。通常，我們要注意以下幾點：1.用雙手接受別人的名片。如果你手裡拿著東西，應該先把東西放到一邊。實在騰不出兩隻手，你就要向別人說聲抱歉。2.如果你一次性接到了多張名片，一定要對號入座，不能稱呼錯別人的名字，那樣會很尷尬。3.有時對方會忘記給你名片，而你又很想得到，這時應該開口向對方索取。這會讓你贏得對方的好感，因為你的行為恰恰表達了你對對方的關注。（本文摘自／別讓無效社交害了你：掌握人際交往心理學，擺脫以數量論社交的人生陷阱／時報出版）
（優活健康網編輯部／綜合整理）在這個社群網路的年代，有什麼好方法可以刪除某位臉書好友，又不因此得罪對方嗎？我不是不喜歡她，而是受不了她老是發布怨天尤人的臉書動態，或是分享一些無聊的網站，令人厭煩。有沒有可能在臉書上刪除她，但不傷害她的感情？埃爾頓先生……不但緊靠著她坐下來，更時時把他那張笑嘻嘻的臉孔湊到她眼前，一有什麼動靜，就非常熱心的與她攀談……她費了很大的勁才能保持風度。為了自己著想，她可不能做出粗魯的事兒來……埃爾頓先生的紳士禮節來得真不是時候，值得安慰的是，她雖然內心十分惱怒，外表依然禮貌周到。—《愛瑪》朋友這種「不斷把臉湊到妳眼前」的行為，可能讓妳不爽，不過妳還是要像愛瑪一樣，努力保持良好風度，同時想辦法擺脫面前的處境。雖然管理朋友圈的某些方法已經與過去有所不同，然而禮貌的原則與重要性並未改變。珍奧斯汀的姪女安娜撰寫小說時，內容裡犯了一些社交禮儀方面的錯誤，珍奧斯汀很熱心的寫信提點安娜：「介紹波特曼勛爵（Lord Portman）兄弟和葛里芬先生（Mr. Griffin）認識的那一段，我也劃掉了。鄉下醫生……是不會被介紹給貴族階級的，還有，P先生初次登場時，人家也不會在介紹時用『閣下』尊稱他。「場景最好別離開英國，讓波特曼兄弟去愛爾蘭吧，不過妳對當地禮俗一竅不通，最好還是不要寫太詳細，否則恐怕會出錯。妳還是專心寫巴斯和佛瑞斯特（Forester）一家子為妙，這些才是妳熟悉的題材。」珍奧斯汀言下之意是，禮貌看似小節，在日常生活中和寫小說時，地位卻是舉足輕重。她也告訴安娜，遵守社會規矩極其重要，規矩的意義在於人們可以藉此避免受傷或遭到冒犯。如果是言行舉止粗魯無禮的迪波爾夫人，必然想都不想就刪除臉書上的朋友。她根本不在乎這麼做會傷害對方或造成什麼影響，然而如此率性的作為，長遠來看對她沒什麼好處。迪波爾夫人的無禮簡直無下限，她對伊莉莎白‧班奈特說：「我不會向妳道別，班奈特小姐，我也不會問候妳的母親。」（《傲慢與偏見》，第五十六章。）伊莉莎白比迪波爾夫人聰明，事實證明在動盪詭譎的社交圈中，她也比迪波爾夫人吃得開。伊莉莎白明白，最好的辦法是一方面維持禮貌，另一方面巧妙的維護私人領域。莉蒂亞在驛站旅館和姐姐們碰面吃午餐時，急切的想要傾訴她剛聽到的新聞，可是姐姐珍恩和伊莉莎白首先將侍者遣離她們的餐桌，目的是阻止小妹在公開場合說人閒話。珍奧斯汀不會建議妳祭出粗魯的姿態，擺明趕走這個舉止討人厭的朋友。她會告訴妳秉持良好風度的基本規矩，然後靜悄悄的、不動聲色的封鎖對方喋喋不休的臉書動態。（本文摘自／珍奧斯汀的神回與已讀不回／大是文化出版）
禮儀是什麼？是人與人互動時的表現，心有心儀，口有口儀，身有身儀，這就是禮儀。1）善用語言心儀是心靈環保。口儀是我們與人互動之間的用語，或是打招呼，或是交談，或是慰問，這些都是要用有禮貌的話、正面的話、勉勵的話，或讚歎的話，而不是指責、批評，或是一句話讓人聽了起反感，或是聽了你一句話，讓人要恨你一輩子。說話的時候，不能讓對方記恨一輩子。別人可能因你一句話，一輩子痛苦，或者覺得一輩子沒有前途、沒有希望。這些話都是口出刀劍。如果是口出刀劍，那我們要好好檢討。若語言使用不當，那就會成為沒有人緣、不受歡迎的人。因為他的表情讓人很痛苦，他說出來的話讓人痛苦；他跟人家合作的時候，叫人痛苦。而當事人認為這個環境裡所有的人，都是惡人、壞人，都是不可救藥的人，只有他一個人是好人、是聰明人、是慈悲的人。因此，要組織工作團隊時，大家就會問起，是不是和某某人同一組？當知道這個人和自己同一組時，都說我們不需要他。這種人，生活非常痛苦。不但他痛苦，團體其他人也痛苦。他希望團體為他改變，變成他所需要的人，變成他覺得很好的人，他能夠接受的人。這可能嗎？不可能。一個人若不是從內心運用佛法，也不從內心落實禮儀環保，就會讓人家感覺到痛苦，自己也不會快樂，所以請大家要特別注重口儀。2）行為不要讓人不快樂身儀是什麼呢？就是你的生活方式，你的動作、舉止、行為不要讓人感覺到不快樂、不舒服。我們的生活範圍就是這麼大，經常都會碰到面。如果碰到面，你的面部表情相當怪異，你的一舉一動也讓人家感到不舒服，你就是沒有菩提心，因為你忽略了其他人的感受。我們身體的行為，主要就是不可以妨礙人，不要讓其他的人起煩惱。由於身體的行為讓人起煩惱的例子有很多，諸如需要排隊的場合，有些人就是習慣插隊。插隊的時候，你跟他講應該要排隊，勸說時，他會回話說：「我就是這個樣子。」這樣子好嗎？不好！如果其他人也有相同的行為，那就會有糾紛了。心中想什麼，面部的表情會表露無遺。所以心中應該經常保持平穩、平和，心中有情緒，會顯現在所講的話以及動作中。我們的心很重要，要經常保持平和、慈悲、寧靜，這樣就不會把情緒發洩在其他人身上。我認識很多人，因為心中常常有情緒，所以出言都不是那麼有禮貌，連跟師父講話都會吵架。為什麼呢？因為心中有情緒。我對他們說，我們要實踐心靈環保，不要有情緒，你發洩情緒給我聽可以，發洩給別人聽，那就是吵架了。所以禮儀環保要重視身儀、口儀、心儀三種禮儀。如果一個人威儀好，這個人一定是實踐禮儀環保的。（本文作者／聖嚴法師）（摘自／快樂禪／法鼓文化）
