50多歲洪女士看診時，自述嘴巴張口時，左側臉頰會疼痛，且無法張大口咬食、睡眠時會磨牙，困擾許久。醫師檢查確診為顳顎關節障礙引起的不適，並運用傷科手法矯正異常的關節，再配合針灸局部關節周邊肌肉，輔以雷射針灸照射下關、頰車、翳風等穴位，患者疼痛感已減輕8～9分，終於可以放心張口吃飯了。
#顳顎關節障礙
（優活健康網記者林奐妤／綜合報導）詹先生有吃檳榔的習慣，然而近1年多來吃東西或打哈欠，下顎都會不自主發出「喀」的怪聲，並伴隨惱人酸痛。後因疼痛加劇求診，才確定罹患「顳顎關節障礙」，經3次震波治療後，終於可以正常張口。常咀嚼、吃過硬食物 恐造成臉頰側關節發炎詹先生在本次求診前，曾接受「喬」下巴治療。但是治療後嘴巴還是無法正常張大，日常生活非常不便。後來顳顎關節處疼痛加劇，就連不張口也痛，才終於就醫治療。活力得中山脊椎外科醫院骨科主任洪豐建指出，形成「顳顎關節障礙」主因是顳顎關節過度使用，例如常吃或咀嚼過硬食物。顳顎關節處已慢性發炎及關節半脫位，造成關節僵硬、關節旁組織腫脹，壓迫組織神經，導致局部腫痛及壓痛。關節面稍微遭到破壞，引起關節不穩定及鬆動，才會發出「喀」的聲響。震波治療改善發炎、促使組織再生由於顳顎關節是連結上、下顎關節，只要一張開口就會更痛。嚴重還會引起頭痛、失眠，無法張口進食。治療一般採用藥物治療，但改善緩慢，所以建議可接受震波治療。震波治療可以引導新生血管增生、生長激素增生、軟骨增生，改善慢性發炎及改善關節面的破壞，同時達到組織再生的功能。洪豐建主任指出，患者接受震波治療很方便，只要在門診就可以進行。震波的安全性也高，很少有嚴重後遺症。詹先生每周接受1次震波治療，也將檳榔戒掉，少吃過硬食物，減少顳顎關節過度使用，避免「顳顎關節障礙」再度發作。
（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）陳小姐近半年來不明原因臉頰疼痛，嚴重時蔓延至耳朵附近，看了神經科、耳鼻喉科都檢查不出原因，最近甚至連張口都有困難，最後在牙科檢查診斷是顳顎關節障礙。壓力、磨牙皆是原因 好發女性台大醫院新竹分院牙科部王惠禎醫師表示，約40％的人口都有這方面問題，好發於女性，常出現於20～40歲年齡層。但因顳顎關節障礙病因很多，不易診斷，通常不會是單一原因引發疼痛，許多病患誤以為其他問題，輾轉於其他科間，而延誤治療時機。王惠禎醫師說，成因很多，壓力、磨牙或不當咀嚼等都是可能因素，尤其是處在緊張狀態，無論是心理和生理因素，都可能造成或加重顳顎關節障礙症。至於與自體免疫有關的風濕性關節炎，容易讓關節發炎，有30%的患者會產生顳顎關節疼痛的問題。合併頭痛、耳鳴 6招自我護理而患有顳顎關節障礙症的病患可能有臉部肌肉緊繃甚至緊咬或磨牙，下巴運動時顳顎關節發出聲響、張口受限、臉頰肌肉酸軟及疼痛等現象。也可能衍生類似頭痛、耳鳴、牙齒的磨耗或不能順利咀嚼等困擾。顳顎關節障礙是一種慢性的發炎反應，治療此病症的首要目標為解除其急性疼痛及症狀，並且導引身體逐步適應這些問題。因此他也建議民眾可採行一些自我護理措施，以緩解顳顎關節障礙的症狀：1）儘量不要吃太硬、有韌性的食物，避免增加顳顎關節的負擔。2）保持心情放鬆，學習舒壓技巧以舒緩並改善頭、頸部肌肉的疼痛。3）張口不宜過大或避免長時間的牙科治療，降低關節及肌肉拉傷可能性。4）養成正確姿勢，盡量避免捲曲姿勢或側睡等習慣。5）短期可服用抗發炎及減輕疼痛的藥物來舒緩關節及肌肉的疼痛。6）利用咬合板可輔助緩解緊咬牙或磨牙所造成的肌肉緊張。
