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想要小孩成績更好 那就多運動吧!

想要小孩成績更好 那就多運動吧!#時間

很多的家長希望小孩成績好,都會要他們乖乖地坐在書桌前努力讀書,但是這真的有效嗎?根據路透社(Reuters)報導,如果想要小孩成績好,最好不要一直逼小孩子讀書,適度地運動不但可以讓小孩更健康,還可以幫助小孩的思維能力與記憶力更上一層樓。荷蘭VU大學醫學中心(VU University Medical Center)的辛格(Amika Singh)表示,在很多的學校當中,都會要求小孩接受大量的學習,甚至壓縮小孩的運動時間來學習,但是這可能是一個錯誤的思維。辛格與同事檢視過去的14篇論文當中,發現到運動與學科之間似乎有一些關連,於是他們開始著手研究兩者的關係。辛格把實驗分成兩部分,一部分是要學校的老師與學生,記錄他們每天運動多久與之後的學業成績;第二部分是將學生分為兩組,一組經常進行體育活動,一組則沒有,然後在過程當中,定期給予學科的考試。在第一部分的結果可以發現到,每天挪出較多時間在運動的小孩,成績比一般的學生來得好。從第二部分的結果也可以觀察到,運動時間較長的小孩,學科的成績表現相對也較為出色。因此辛格認為,如果想要小孩的成績更出色,不要只是逼他在書桌前打拼,而是要多安排一些活動,可以有事半功倍的效果。

節省民眾奔波時間 醫院主動通知病患檢驗結果

節省民眾奔波時間 醫院主動通知病患檢驗結果#時間

健保局指出,由於民眾曾反映若檢查(驗)報告沒異常或無後續治療需要,回醫院門診看報告要花費時間及金錢,並刷健保卡很浪費,民眾希望若無異常的檢查報告醫院可否主動通知;為節省民眾往返醫療院所的時間與花費,增進民眾就醫滿意度,許多醫院紛紛主動將檢查結果通知病患,讓病患自行決定是否回診,以減少民眾單純僅為檢查報告而回診。99年7月健保局先行普查全國已有主動辦理將檢查結果通知病患(或即將執行主動通知)的特約醫院及其執行方式,計有294家醫院為提升服務效率及照護品質,已主動實施將部分檢查項目通知病患或提供查詢管道等服務。至今年7月,全國推動不同類型的檢查結果主動通知的健保特約醫院家數已達323家,較99年7月調查時增加29家,占全國特約醫院67%。各醫院主動通知的檢查項目多以數據型檢驗報告為主,如生化及血液檢驗、糞便及尿液常規檢驗、血液凝固檢驗、血糖值、免疫血清或病毒學抽血檢驗等,另外有些醫院亦將細菌培養報告、X光檢查、心電圖、子宮頸抹片及乳房攝影檢查、胃鏡及大腸鏡檢查、病理檢驗報告呈惡性或檢驗報告異常(達危險臨界值)者,納入主動通知項目。健保局說,另外,醫院執行主動通知檢查結果的服務同時,亦需保障病患隱私,並顧及病患方便度,所以醫院多會先徵詢病患同意,經調查各醫院主動通知或設立查詢管道的方式有以下幾種:1.書面郵寄報告、2.檢驗報告為惡性或異常者,多由醫事人員電話告知(含醫師、護理人員或檢驗師)、3.以e-mail或簡訊通知、4.醫院內設立專用電腦查詢櫃台、5.院內設立健保卡自動報告查詢機、6.提供醫院網站網路查詢、7.成立民眾諮詢中心,提供檢驗醫療相關諮詢服務及檢查檢驗報告影印、8.由醫師主動告知患者可來電諮詢報告結果的時間及方式並交付病患「來電諮詢報告通知單」等。經調查醫院主動將檢查結果通知病患的服務,在醫學中心方面有13家、區域醫院有54家、地區醫院有256家,亦可減少僅為看報告的門診次數,由民眾自行決定是否有回診需求。民眾於就醫執行檢查(驗)時,可主動徵詢醫院有無主動告知檢查結果的服務,多數醫院均不收取工本費,部分醫院則需民眾自備回郵信封。健保局將持續對尚未執行的醫院,鼓勵其學習已辦理醫院的措施。

「炒飯」時間夠長才是真男人?! 性愛品質比時間重要

「炒飯」時間夠長才是真男人?! 性愛品質比時間重要#時間

最完美的性愛時間到底要多久,才能真正享受到快樂?根據美國賓夕法尼亞州立大學的研究顯示,性愛的品質比性愛的時間來的重要,通常以7~13分鐘最健康也最適當,而美好的性愛並不包括前戲。該文章表示,研究人員在美國和澳大利亞隨機調查了上千人發現,男性實質性愛若超過13分鐘,會出現嚴重的疲憊感,也比較難恢復體力;而性愛若少於7分鐘,男性會有意猶未盡的感覺;若只有1~2分鐘的性愛時間,根本完全無法滿足伴侶。大部分的男性因受到A片的影響,認為性愛的時間愈長,才能展現自己的神勇。也有男性認為長時間的性愛能夠讓女性得到更長久的愉悅。但其實有調查發現,婚姻是帶來生活滿足感的最大因素,女性一旦有滿足的生活,才能更加享受性愛的歡愉。男性常「忍精」 小心引發充血性攝護腺炎http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12640愛滋病感染年輕化 宅男女神示範使用保險套http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12572男性憋精不射有快感 醫師警告:小心引起不孕http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12560

關注老年人就醫環境 刻不容緩

關注老年人就醫環境 刻不容緩#時間

中華民國老人福利推動聯盟針對全台543位老年人照護者進行「老年人就醫不友善大調查」發現,高達七成五(74.95%)的老年人照護者認為就醫環境充滿不便利;調查中更發現,老年人上醫院看診時間最高竟曾達十小時。中華民國老人福利推動聯盟吳玉琴秘書長指出,此調查結果充分顯現了台灣老年人的醫療資源嚴重缺乏。吳玉琴秘書長表示,老年人花費在醫病相關時數佔生活中很大比例,原因並不是社會大眾認為的「老人很喜歡看病」,而是因醫療資源缺乏整合規劃及資源不足。調查結果顯示,老年人最長就醫時數超高!平均最高花費時數達3.5小時,更有老年人曾花費10小時就醫。調查中發現,老年人就醫前三大困擾皆與就診時間相關:掛號/看診/批價/領藥等候時間過長(71%)、需要分多科掛號,掛號流程複雜(70.9%)、前往醫院的交通不方便(53.7%)。天主教靈醫會羅東聖母醫院陳永興院長解釋,國民健康局統計顯示高達50%老年人患有3項以上慢性病,而多重慢性病的患者每次回診皆需掛不同的科別以取得多重處方籤。針對老年人就醫需求,醫療院所應提供整合性的掛號及領藥系統,以節省多重慢性病患者候診領藥所花費的龐大時間;而偏遠地區缺乏老年人醫療照護院所,也是造成前往醫院交通不便且費時之主要原因。吳玉琴秘書長指出,除了老年人整體醫療資源不足外,台灣醫療資源長期分佈不均,各級醫療院所集中於都市為主,卻忽略了老年人口居住比例高的非都會區,其醫療照護更需社會資源的投入。

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