#脂漏性皮膚炎

（優活健康網記者談雍雍／綜合報導）皮膚油油的、脫屑、起紅疹、紅色斑塊，有些人甚至會覺得特別癢，當心是脂漏性皮膚炎！皮膚科醫師表示，脂漏性皮膚炎成因不明，一般認為和遺傳體質有關，或是自體免疫疾病，及皮膚上的皮屑芽孢菌過度增生有關，很容易在季節交替、身體感覺疲累、工作壓力大、睡眠不足時會有反覆發作的情形，所以許多病人都會覺得怎麼治療一直都不會好，其實是曾經好了又再復發。脫屑紅疹惱人 好發嬰兒、中老年人衛福部南投醫院皮膚科李瑜芬醫師表示，脂漏性皮膚炎是皮膚的慢性發炎疾病，好發於嬰兒期以及中老年人，常見的部位有頭皮、眉毛、鼻側、嘴邊、耳朵及耳後，有時在眼皮、胸前也會發生，外觀上可以看見明顯的紅色斑塊，紅色斑塊上有發黃及油膩的皮屑覆蓋，嚴重時也會有組織液滲出的情形。李瑜芬醫師指出，脂漏性皮膚炎不易根治，症狀有時很輕微、有時很嚴重，它是一種反應生理與心理的皮膚病，整體性的治療是藥物與保養並重，皮膚症狀明顯時，可以局部塗抹薄薄的藥膏或藥水，頭皮結痂或頭皮屑很多的時候，可以考慮選用含有焦油、Zinc pyrithione等成份的洗髮精，通常每星期洗二到三次就夠了，另外也可以搭配含有ketoconazole的藥用洗髮精，能降低頭髮中皮屑芽孢菌的數量。防復發　日常保養要做好李瑜芬醫師提醒民眾，在日常保養上，盡量作息規律、足夠的睡眠、注意均衡飲食，減少工作壓力及焦慮不安，適度的運動，常保健康的身體，可以降低脂漏性皮膚炎再復發的機會。

（優活健康網記者張瓊之／採訪報導）夏天只要一走出冷氣房，相信不管是誰都會瞬間爆汗、油光滿面，怎麼擦都擦不乾淨，但其實這方面的困擾，不僅會出現在臉部，就連頭皮在夏天裡也會飽受汗水、油垢之苦，甚至拉起一波「紅、腫、癢」脂漏性皮膚炎的警報。氣溫上升一度　頭皮油脂分泌量就會增加10％中國附醫國際醫療美容中心邱品齊醫師表示，近來在門診上出現許多脂漏性皮膚炎、頭皮出油過多、毛囊炎、敏感性頭皮的患者，而這都與高溫導致頭皮微血管擴張有關，根據研究顯示，氣溫每上升一度，頭皮油脂的分泌量就會增加10％，營造出適合皮屑芽孢菌、痤瘡桿菌生長的環境，一旦細菌大量滋生後，就會引發頭皮搔癢、紅腫、頭皮屑等問題上身。皮屑脫落　也可能是乾癬在作祟除了皮屑芽孢菌容易產生頭皮屑外，日前還發現有民眾把乾癬誤認為頭皮屑的案例，一名30歲的吳小姐，自五年前起發現自己有頭皮屑的困擾，於是改用去屑洗髮精，也到美容院接受多次進千元的頭皮去角質，殊不知，情況不但沒有好轉，還開始有大塊的皮屑脫落，甚至還延伸至脖子後方、四肢，就醫後才發現她原來罹患了乾癬。因此，邱品齊醫師提醒民眾，健康的頭皮平常並不會感覺到不適，一旦出現刺痛、騷癢、紅腫、膿包、疹子、紅斑、掉屑等情況，就要提高警覺盡快就醫，慎選洗髮精成分，以免引發嚴重的頭皮災難。

（優活健康網記者陳承璋／綜合報導）歷久彌堅，至死不渝的愛在字義上面，看起來只有在電影或小說上才會發生，但美國卻有一對八十多歲的老夫妻，就做到了！根據英國《每日郵報》報導，男方艾德，與女方佛洛琳，是在六十年前結識，剛開始佛洛琳認識艾德時，因佛洛琳的第一任丈夫才車禍去世沒多久，所以艾德花近了心思與心力，才打動佛洛琳與她的家人，終於兩人才牽手步入禮堂。結婚後　男對妻子呵護加倍許多人結婚之後，夫妻之間難免摩擦，且男方對女方原本的溫柔與愛，可能也會因生活上的柴米油鹽而生變，但艾德卻對佛洛琳加倍疼愛，不僅常常為她送晚餐、買鮮花，冬日之時，艾德甚至會比佛洛琳早一步起床，剷掉家門口的積雪，再到車上開暖氣暖車，只為等待老婆清醒後，送她上班。相愛的兩人，再堅定再多的愛情，也無法抵擋時間的魔法，催促身體的衰老，兩人年紀大了，相繼罹患慢性疾病與心臟病，但即便罹病行動不便，每一個踏出去得步伐不再輕鬆自由，可是老夫妻還是堅持每日牽著佈滿歲月痕跡的手，走著小碎步相互依偎，一同出門散步。即使離世　手也要緊緊扣住前幾日，在艾德83歲、佛洛琳82歲之時，佛洛琳因充血性心力衰竭不幸去世，艾德在36小時後，也因腎衰竭隨妻子而去，這時，兩人的手還是緊緊扣著，一同走完生命的最後一程。

（優活健康網記者杜宇喬／綜合報導）正值秋、冬交替之際，一名粉領族李小姐，一進入診間就抱怨，最近臉上常常感覺乾癢、紅紅，甚至脫皮，擦什麼保養品都沒用。為此困擾她許久，舉凡月經來、心情不愉快、工作壓力大或熬夜，以及洗洗三溫暖，甚至只是喝熱茶、熱咖啡，都會使症狀惡化。阮綜合醫院皮膚科主任黃裕文表示，李小姐是典型的脂漏性皮膚炎患者。人體的皮膚上分布著許多的皮脂腺，當皮脂分泌旺盛的部位產生發炎的現象，就會形成脂漏性皮膚炎。如頭皮、眉毛、鼻側、嘴邊、耳朵及耳後；有時在眼皮、胸前、肚臍及會陰部也會發生。在表皮細胞增生及皮脂腺分泌旺盛的情況下，會有黃色的鱗屑、發紅、搔癢等現象，除了造成外觀上的困擾外，大多伴有搔癢症狀。造成脂漏性皮膚炎的原因目前尚不明。大多認為和遺傳體質，或是和皮膚的皮屑芽孢菌過度增生有關，另外遭遇外來刺激，如季節變換、生理及心理狀況不佳時也容易出現症狀，更有慢性化或再復發的可能，而且最容易在冬季惡化復發。一般只能針對症狀加以治療，將發作次數及嚴重程度降到最低。患者必須認清楚，脂漏性皮膚炎是一種可治療控制，但不能根治的常見皮膚疾病。醫師表示，避免皮膚炎發作，要有充分的休息、睡眠，大便要規律及通暢、減少工作壓力及焦慮不安、興奮等不穩定情緒。飲食方面應清淡、均衡，避免太油膩的食品、香辛料及酒。可使用抗屑洗髮精，以溫水沖洗，不可用力抓洗，以免抓傷頭皮或造成皮膚發炎惡化，或可用藥用洗髮精，而習慣天天洗頭的人，應隔天使用乾性髮質用洗髮精或嬰兒用洗髮精、藥用洗髮精輪流使用。皮膚症狀出現時，一天兩次局部外敷醫師指示的藥物，可以改善症狀。

一名四十多歲女性因為頭皮屑長達一年多久治不癒，最近季節變化造成脫屑情況異常嚴重，走到哪裡，屑就掉到哪裡，掉屑、發紅發癢這些症狀造成病患很大的困擾，嚴重影響生活品質與社交生活，後經新光醫院皮膚科蔡醫師仔細檢查後，發現病患頭皮處有非常厚的銀白色皮屑，實際上是頭皮乾癬，是因為冬天較冷、乾燥，且缺乏陽光紫外線照射，易使皮膚免疫力下降導致頭皮乾癬更加惡化。經使用治療頭皮乾癬用的頭皮凝膠後，兩週內病人的頭皮乾癬症狀即得到緩解。（圖：病患頭皮處有非常厚的銀白色皮屑，實際上是頭皮乾癬）蔡昌霖醫師表示，頭皮容易掉屑，一般容易被認為是有脂漏性皮膚炎，但是有些病患實際上是頭皮乾癬。有高達80％的乾癬病患有頭皮乾癬病灶，並且有許多乾癬病患一發病時最開始的表現就是頭皮處的乾癬，而許多乾癬病患在診斷出乾癬後，才恍然大誤其實自己以前頭皮的症狀並不是脂漏性皮膚炎而是乾癬。蔡昌霖說，有頭皮屑時，一般民眾常使用開架抗屑洗髮精來治療，但是效果常常不理想；其中有一部份病人因為是頭皮乾癬，所以需要特別的藥物來治療才會有明顯的療效。另外中重度乾癬病患有較高的風險罹患「心血管疾病」和「代謝症候群」，這可能與乾癬是種全身發炎性疾病有關，要特別注意。

氣溫漸降，又到了適合吃麻辣火鍋的時節，但油辣食物吃太多，小心對身體有害！根據媒體報導，有名男子因為一個星期吃兩次麻辣火鍋，導致一天狂掉200根頭髮。醫師表示，原來該男子是脂漏性皮膚炎患者，加上麻辣火鍋太油膩、太刺激，因此導致他頭皮嚴重出油，掉髮嚴重；而有些患者則是臉上的T字部位和兩頰會出現明顯紅斑。醫師解釋油脂本身有一些三酸甘油脂，屬於一個毒性自由基，會破壞毛囊造成毛囊萎縮，毛囊一萎縮，頭髮很快就會掉落。●天氣冷　吃麻辣鍋　小心胃出血！http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=7828●不明火鍋料下肚　小心導致膀胱癌http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=7975●冬季週週吃火鍋不怕胖？！http://www.uho.com.tw/health.asp?aid=5569

悶熱難耐的夏天是皮膚疾病的好發時期，受不了滿臉油光與油膩膩的頭髮，除臉部與身體肌膚的例行護理，頭皮、秀髮的保養工作更是當務之急！皮膚科醫師郭玉鈴指出，日常基礎清潔很重要，不論是因戴安全帽或運動等因素，在大量流汗、出油後一定要洗頭，並無硬性規定幾天需洗一次頭。隨著高溫紀錄一天天刷新，皮膚油脂分泌也越趨旺盛，如何改善「油頭」？郭玉鈴建議，應視季節、個人膚質而定，選擇至少1至2瓶針對不同頭皮問題的洗髮產品，由於頭皮皮脂腺分布緊密，分泌油脂後再順著頭髮分散整個頭部，出油量因人而異，與個人體質有關，因此選擇適合自己髮質與膚質的洗髮產品才能有效改善出油問題。正確的清洗動作才能將頭皮與頭髮洗乾淨，郭玉鈴說，須以指腹按摩方式洗頭，切忌用指甲抓頭皮，才不致造成傷口而感染，把握「洗頭皮、不用洗頭髮」的原則；頭皮出油旺盛的人不宜作潤絲；吹頭髮時要注意，髮尾無須吹太乾。現代人長期處於壓力大的環境下，進而影響荷爾蒙分泌，導致頭皮大量出油，郭玉鈴建議天天洗頭的人，若出油量不多，應選擇控油、去油功能不要太強的洗髮產品。此外，長時間曬太陽、染燙而破壞頭髮蛋白質結構、或是因游泳常接觸泳池中的「氯」等因素，都可能造成頭髮分岔、粗糙與斷裂。關於掉髮問題，郭玉鈴說，每人一天平均會掉100根頭髮，因壓力、睡眠不足、過度緊張的情緒、或懷孕生產後6個月、產後激烈瘦身都會出現掉髮現象。郭玉鈴提醒，夏天除容易出現濕疹、脂漏性皮膚炎、乾癬等頭皮問題之外，毛囊炎則是最常見的一種，起因在於頭皮出油未經適當清潔，加上天氣悶熱，導致細菌孳生，而引起感染與發炎。

天氣日漸嚴熱，外觀油亮、油分及水分多的肌膚，皮脂腺分泌旺盛，容易造成毛孔阻塞，細菌感染，光田綜合醫院皮膚科醫師群提醒，屬油性肌膚的民眾若不注重清潔和保持乾燥，則將形成面皰。一、清潔油性肌膚應特別注意清潔（尤其T字部位），每天用30℃的溫水洗臉二～三次即可，過度清洗反而易造成皮膚表面乾燥或油脂分泌過量，皮膚反而更油膩。二、保養品的選擇皮膚科醫師建議，油性肌膚可選擇清爽且抑制皮脂分泌的保養品，保持肌膚的健康、預防感染，最好使用親水性的產品，如收斂化妝水，有助於抑制油脂分泌，此外，夜間可使用含果酸成份之保養品，有去角質、保濕及調節肌膚之作用。平常白天則需注意防曬，可選用清爽型的防曬乳液。三、輔助皮膚機能平時適當的按摩可幫助皮脂腺通暢，每週一次敷臉，也可清除臉部深層污垢，或每月一次果酸換膚，再配合充足的睡眠。四、注意事項1. 勿食刺激性食物，如咖啡、辛辣油炸食物、多補充維生素B2及B6，多吃蔬菜、水果等鹼性食物、多喝水。2. 臉部較油膩及角質層較厚的部位，要加強去角質以防止皮脂腺阻塞方才有細緻的肌膚。