#黑眼圈

文／盧龍一醫師現代女性常因工作壓力大、熬夜加班、睡眠不足，加上紫外線、空氣汙染等不良環境，導致肌膚年齡提早老化，臉上出現細紋、毛孔粗大、兩頰凹陷、肌膚缺乏光澤等「假性老態」現象悄悄爬上臉龐。然而，當肌膚老化速度超過預期時，就算是高價的保養品，吸收的狀況也不顯著，原因在於高價保養品和一般保養品一樣，需要靠皮膚吸收，但皮膚吸收的營養成份有限，並不是每一種都可以靠保養解決，建議女性可藉由醫美治療來幫助調整肌膚回復健康狀態，肌膚狀況好，保養品才能達到保養效果。25歲從事服務業的小美，由於工作的關係加上壓力及環境汙染等原因，造成皮膚病症外，臉上也不時出現如青春痘、黑眼圈及肌膚失去彈性等問題，其中，肌膚老化更是小美揮之不去的夢靨，兩頰時常顯得凹陷沒彈性，讓小美提早面臨「假性老態」的威脅！更常被同事調侃年紀已經超過30歲，讓小美困擾不已！ 然而，問題肌膚對保養品的吸收狀況有限，但多數人還是習慣以擦保養品為主，即使價格不斐，原因在於肌膚老化使得新陳代謝的速度減緩，膠原蛋白同時也在流失，再多的保養品只是加重肌膚負擔！建議女性，肌膚保養可從「微整型治療」著手，幫助肌膚調整本身的健康狀態，使肌膚回復正常的生長代謝週期後，再給予適當的保養，肌膚基層狀況做好，保養品才能真的達到保養效果。針對假性老態族群的微整型治療，女性可使用坊間俗稱的「3D膨膨拉提針」改善，藉由聚左旋乳酸分子結構的作用，使原本因內外在因素引起老化的肌膚甦醒，並促進肌膚自然生成新的膠原蛋白，當真皮層的肌膚膠原蛋白充足，可刺激皮膚生長的代謝周期，肌膚就會有光澤彈性，老化問題也明顯改善。提醒女性，每個年齡層都有不同的美貌，女性應有「適齡美」的自然心態，此外，透過微整型治療可有效幫助肌膚年輕5～10歲；同時也呼籲女性，醫療協助雖然可以改善肌膚的問題，但術後的維持才是最重要，肌膚保養要養成良好的生活習慣、避免紫外線照射以及做好肌膚保濕，才是維持及延長醫療效果及避免肌膚老化的不二法門。

文／盧龍一醫師頭路愈來愈難找，面對一波又一波的經濟蕭條現象，社會新鮮人如何在不景氣中求生存？根據主計處統計顯示，由於大量應屆畢業生6月開始求職，失業率已達4.21%，加上裁員潮又起，8月份失業率恐創高峰！為了要給面試官、上級主管良好的第一印象保住飯碗，不少求職者與上班族紛紛求助於整形醫美診所，希望「改頭換面」帶來新氣象，在不景氣中為自己創造高人一等的優勢。浮腫的泡泡眼、天生大眼袋與黑眼圈、明顯淚溝或皮膚蠟黃…等特徵，看起來一副沒精神、沒睡飽甚至不討喜的臉，造成客戶與主管的觀感差，不得人緣的結果往往導致工作上不順利，在經濟不景氣下，更怕成為公司裁員的名單之一。診所近來碰到上班族求診的案例中，最常見的調整項目分別為割雙眼皮、蘋果肌再造以及隆鼻手術，希望打造「好人緣」的面相，。對於好人緣面相的定義，現代人偏好立體五官，講求比例。像混血兒一般深邃又帶著西方味道的五官也相當受歡迎。與傳統好命面相的三大要素：大鼻、豐臉與潤澤的下臉頰，其實有蠻大的落差！近年整形醫美技術日新月異，加上醫療技術的專業加持，一般來說無論是割雙眼皮或是隆鼻手術，手術部位都可以在1~2週間消腫、回歸正常。因為不需要很長的修復期，做完效果又明顯，整個人煥然一新，自信自然顯露於言語之間，當然工作更能得心應手。由於新世代求職者對於投資報酬率的定義愈加廣泛，越來越多上班族會花錢來投資自己的外貌，讓上班時春風滿面、自信十足！能在短期內產生自我肯定感，求職和工作過程也因此更順遂。唯一需要提醒消費者注意的是，現在整形醫美風潮盛行，價格太低廉的促銷專案其中的麻醉品質、手術用的材料以及細項成本都很難能夠保證一定是最佳。呼籲消費者在選擇診所時，一定要選擇有整形外科執照的專科醫師才有保障。

為了消除黑眼圈，不少人將希望寄託在各式眼霜、眼膜上，黑眼圈的治療方法包括雷射、注射玻尿酸、使用左旋維他命C導入等，愛美族更要注意厚重持久的眼妝、不良的卸妝習慣，和用眼過度、熬夜抽菸等行為相同，都容易造成黑眼圈。黑眼圈的好發族群可區分為3類：與體質遺傳有關：皮囊薄和鬆弛者較易出現黑眼圈。眼部血液循環不良、氧氣供應不足：如疲勞、熬夜、抽菸、過度用眼者。慢性鼻炎、鼻過敏患者：相關鼻病者，罹患黑眼圈的機率較高。上述三種黑眼圈，都有可能表現在血管上及色素沉澱上。值得一提的是，門診中有不少女性患者反映，眼部的煙燻妝、亮彩，使用防水持久的眼線液、睫毛膏，以及經常的上妝和卸妝，導致眼睛周圍不但細紋增加，黑眼圈也更嚴重。由於化妝品的某些基質和防腐劑，可能使皮膚過敏發炎而色素沉澱；防水持久的彩妝易阻塞毛孔；為了徹底卸妝而使用的高油性卸妝產品，也可能加重皮膚負擔，再加上卸妝時用力不當，在在都有可能使黑眼圈問題變得更嚴重。皮膚科以雷射方式治療黑眼圈，可分為以下2類：血管型黑眼圈：大多數採用染料雷射封閉微小血管，減少眼部皮膚透出靜脈藍黑色的眼暈。 色素型黑眼圈：以釹雅鉻雷射、脈衝光，淡化眼部的色素沉澱，以左旋維他命C導入，對於淡化色素也有幫助。對於眼皮底下構造問題，如鼻淚溝較明顯，或眼眶較深造成視覺陰影效果的患者，皮膚科醫師可注射玻尿酸填平底下真皮組織。黑眼圈即使改善也容易復發，因為眼皮是全身皮膚中最脆弱的部位，建議使用溫和的保養品，不宜過度化妝，眼部卸妝時避免搓揉拉扯肌膚，平時勿用眼過度和長時間注視電腦螢幕，可以有氧按摩促進眼部的血液循環；在營養方面，攝取適量水果，補充維生素C和K。同時也需要注意防晒，可使用含二氧化鈦、氧化鋅的物理性防晒產品，不易刺激眼皮。在雷射治療黑眼圈之後，防晒更是不容輕忽。文章來源／《養瘦變美超簡單》蔡宗樺醫師提供

天氣一變化，鼻子過敏的民眾，打噴嚏、流鼻水的情況又變嚴重了，不過鼻子過敏除了會有打噴嚏、流鼻水的情況外，還容易讓眼周的血液循環變差，出現愛美的女性最討厭的黑眼圈。根據嘉義長庚醫院小兒科蔡宜展醫師在衛教文章中指出，所謂的過敏性鼻炎是因為鼻黏膜上的免疫細胞，會對經由空氣吸入的過敏誘發因子產生過度反應，鼻腔受到吸入性的過敏原（像是粉塵、花粉等）刺激後，會局部產生大量抗體，當過敏原跟抗體結合之後，會在鼻腔釋放出化學物質，例如組織胺、白三烯素及前列腺素而誘發鼻膜發炎反應，接著，會出現一些不舒服的症狀，包括打噴嚏、鼻塞、流鼻水等，造成局部血液循環不好而容易形成黑眼圈。時　　間：4/7（六）上午10：00～11：00地　  點：台北長庚醫院前棟2樓兒科門診區說　  明：為讓住院病友及就診兒童有個快樂兒童節，現場安排魔術表演及陳力振醫師主講『甩不掉的黑眼圈：談過敏性鼻炎』。聯絡方式：台北長庚社會服務組 范幼鈴小姐（02）27135211轉3620

過年到了，領了尾牙禮金、紅包錢，總免不了跟親戚、朋友來場日以繼夜的麻將賽局，或是有些人在年節放鬆自我，徹夜打電腦、看電視，連續9天的年假，日夜顛倒，因此往往過完年假，眼睛周圍的也多了一圈「黑眼圈」，一旦眼周產生黑眼圈，除了讓人戲稱像是被揍過的「熊貓眼」外，看起來確實有既疲倦又沒精神的感覺，究竟黑眼圈要如何改善？根據行政院衛生署基隆醫院衛教文章表示，眼瞼皮膚是全身皮膚中最薄也最脆弱的部位，皮下組織也特別少，加上每天持續不斷的眨眼動作、長期曝露在幅射線及陽光底下，使它成為最容易受傷的部位，此外聚集在眼周的血管又多，若因為睡眠不足，過年熬夜打牌造成眼周血液循環變差，當血液流經眼周的大靜脈時，接近皮膚表層下方就會出現藍黑色的眼暈，也就是我們所說的黑眼圈。醫師表示，擁有充足的睡眠可以減少皮膚粗糙及黑眼圈的發生，如果不能避免熬夜，則一定要靠多喝水來補救，或是多吃一些維他命E、胡蘿蔔中的維他命A，也都能維持眼周組織正常機能。另外海帶富含鐵質，可以促進血紅蛋白增加，增強眼周皮膚輸送氧分和營養的能力，對於改善黑眼圈都有不錯的效果。

睡不好、熬夜，就容易出現黑眼圈，使人看起來精神不濟、氣色不佳，看起來似乎有衰老的跡象，不過愛美的女性可要更注意了，根據英國《每日郵報》等媒體報導指出，冬季因為日照不足，維他命D的缺乏，易使女性黑眼圈、眼袋加深，看起來平均比實際年齡多了4.7歲。這項研究由美國知名美容有機品牌的研究團隊發表，以五千名二十七歲至六十歲女性為研究對象，發現夏季出現黑眼圈、眼袋女性比率約為三成八，但到冬季比率卻增至八成二，因為冬季氣候變乾，皮膚皮脂功能降低，且冬天到日照不足，體內維生素D含量降低，影響腦內神經傳導物質血清素的合成，容易使臉色看起來充滿倦容，加上缺乏日曬的皮膚會較透，因此有黑眼圈、眼袋的女性在冬季看起來會比夏季更為明顯，甚至讓外貌看起來比實際年齡老了4.7歲，根據媒體報導醫師建議民眾，在冬日做好臉部保濕工作為佳。林新醫院附設醫美中心皮膚科醫師邱軍棠醫師則提醒，充足的睡眠可以減少皮膚粗糙及黑眼圈的發生，想要改善黑眼圈，平時就應避免熬夜，多吃一些維他命E，或是胡蘿蔔中的維他命A維持眼周組織正常機能。另外海帶富含鐵質，可以促進血紅蛋白增加，增強眼周皮膚輸送氧分和營養的能力，對於改善黑眼圈也有不錯的效果。優活推薦：●對抗黑眼圈　簡單輕鬆有撇步http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9708●「熊貓眼」是因有慢性疾病？醫師：要多觀察才能判斷http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=12483●黑眼圈不一定是疲勞　可能是過敏反應引起http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=13516

天氣一變化，鼻子過敏的民眾，打噴嚏、流鼻水的情況又變嚴重了，不過根據最近電視媒體報導，鼻子過敏除了會有打噴嚏、流鼻水的情況外，還容易讓眼周的血液循環變差，出現難以消除的黑眼圈，另外更有平面報導指出，過敏的時間越長、症狀越嚴重，甚至會加深、加大黑眼圈，醫生建議，可以多吃芝麻、海帶、還有喝綠茶，當然還有遠離過敏源。根據嘉義長庚醫院小兒科蔡宜展醫師在衛教文章中指出，所謂的過敏性鼻炎是因為鼻黏膜上的免疫細胞，會對經由空氣吸入的過敏誘發因子產生過度反應，鼻腔受到吸入性的過敏原（像是粉塵、花粉等）刺激後，會局部產生大量抗體，當過敏原跟抗體結合之後，會在鼻腔釋放出化學物質，例如組織胺、白三烯素及前列腺素而誘發鼻膜發炎反應，接著，會出現一些不舒服的症狀，包括打噴嚏、鼻塞、流鼻水等，造成局部血液循環不好而容易形成黑眼圈。營養師則表示，天氣狀況的改變，的確會讓許多免疫系統不平衡的人，更容易出現過敏現象，因此營養師建議，多吃蔬菜、深海魚油等，另外還可以補充益生菌來增強免疫系統，改善過敏體質，減緩過敏症狀，目前益生菌補充最簡單的方式，就是用喝優酪乳的方式來補充，而媒體也指出多吃紅蘿蔔、海帶和芝麻，補充維生素A、鐵質和維生素E，從體內把黑眼圈由內而外逼出來，就能跟黑眼圈說掰掰了。對抗黑眼圈　簡單輕鬆有撇步http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=9708黑眼圈跟過敏有關？電腦分析告訴你http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=6220「乳暈霜」擦眼睛黑眼圈可以嗎？http://www.uho.com.tw/hotnews.asp?aid=3718

現代人因工作忙碌、作息不正常、用眼過度、長期睡眠不足等，加上若鼻子過敏、遺傳，都是眼袋會提早出現及加重的原因。整形外科李久恆醫師表示，門診中也常有年輕女性因眼袋問題而來求診，32歲的OL陳小姐就因為憔悴的眼袋，常被客戶誤認為是已婚的家庭主婦、甚至是幾個孩子的媽，無精打采、睡眼惺忪，也給主管不好的印象，進而影響到工作的升遷。李久恆醫師說，眼袋的形成主要是因為此處皮膚最薄而且眼輪匝肌活動最為頻繁，眼框內正常的脂肪組織往前突出，造成雙側下眼皮有如裝了脂肪的布袋，眼袋通常也會伴隨著淚溝及黑眼圈的問題，看起來比較沒有精神，有時會顯得老態。李久恆醫師指出，若是單純抽去眼部脂肪並不能真正解決眼袋的問題，必須從眼皮及韌帶鬆弛等多方面去著手，要依每個人實際的情況來做整體的評估，這些都是手術前必需考量的要件。眼袋手術分為內外兩種，一般內開式眼袋手術較適合眼袋形成以眼眶的脂肪為主的年輕人、或是第一次做眼袋手術者，以及眼皮彈性佳或肌肉與皮膚沒有鬆弛下垂者，此手術從下眼瞼內側的結膜切開，去除多餘膨出的眼窩脂肪，因為由眼瞼內開起，所以不能切去眼皮外過多的皮膚，也就沒有除皺的效果。另一種傳統外開式眼袋手術主要針對年紀較大且眼睛懸吊組織鬆弛來處理，但此手術有缺點，包括開完仍然會有皮膚鬆弛，而且經過肌肉將肌肉切開，眼瞼瞼板肌肉會被撐開破壞掉，易導致術後眼瞼外翻，留下惱人的後遺症，而且術後瘀青血腫時間較長，相對恢復期也較慢。李久恆醫師表示，經過改良後的No Touch新式眼袋手術可以避開眼睛肌肉，把鬆弛肌肉與皮膚剪掉，不會破壞眼瞼，不必經過眼睛肌肉，中間肌肉不會被破壞，也就是從外剪掉皮膚修皮，從內將脂肪抽取拿掉，不但可保留肌肉完整性，因為不會經過血管豐富的眼睛肌肉，所以可減少術後的腫脹與出血的風險。