拒當秋冬乾美人！要有水脂平衡的好肌膚
撰文／康聯預防醫學
今年的秋天似乎來得特別早。才剛過中秋節，天氣就開始變得忽冷忽熱，早晚溫差也明顯變大。
無論是辛勤跑外務或是長期處於冷氣房內的愛美一族應該不難發現，肌膚的狀況似乎也隨著季節變化顯得不穩定。兩頰乾燥、過敏、缺水、脫皮…，各種肌膚問題紛紛上演，實在很惱人。
角質層，保護肌膚的屏障
永澤藥師藥局周佩錦藥師表示，許多人的肌膚在秋冬時節容易有乾癢問題，主要是因為皮脂分泌變少，皮膚的保護屏障「角質層」變得脆弱，同時也使得皮膚的耐受性變差。因此平日保水、保脂的護膚工作，在氣候轉變最明顯的秋冬時節，更是需要加倍進行。
「角質層」在皮膚的最外層，有著扮演屏障保護的角色。因此，角質層的厚度，會隨著肌膚老化、或是不當地保養而越來越薄，當保護的屏障變薄時，保護的功能自然也就減弱。
周佩錦藥師強調，角質層的保護屏障如果很健康，對肌膚來說，有兩個最大好處：
- 皮膚的水、脂不容易流失，肌膚不會因乾燥而產生皺摺，即所謂的細紋。
- 外來的汙染源及病菌不會趁隙而入，進而成了敏感肌。這也是為什麼在肌膚保養上會強調角質層的原因了。
水脂平衡的角質層=健康的肌膚
角質層這層保護屏障主要是由角質細胞、水以及脂質所組成。角質細胞，就像磚塊一般整齊排列著；而負責讓磚塊緊實地黏合在一起的就是脂質。佔脂質近50％的重要成分，是神經醯胺（Ceramide）。聯發生技美學產品經理沈緗綾表示，若是把神經醯胺這些脂質想像成水泥，當水泥遭受到被破壞，如日曬老化、醫美光波雷射療程、酸類換膚…等，而流失時，磚塊不免鬆散，黏合處會出現塌陷的情形，這就是細紋、皺紋的生成，也是老化的開始。因此，補充角質層中的神經醯胺，是維持肌膚健康、延緩老化的最大重點。
醫美療程 vs. 神經醯胺
神經醯胺（Ceramide），又名賽洛美，亦名分子釘，近年來成為修護角質層保養品中的當紅炸子雞，相當受到皮膚科醫師們的肯定，其原因與目前市場上炙不可擋的醫美風潮盛行有極大的關係。
由於秋冬季節的紫外線沒有炎炎夏日來得強烈，因此也是不少女性造訪醫美診所的高峰。許多醫美療程中的光波雷射治療，主要訴求多是刺激真皮層的膠原蛋增生，以達到緊緻、回春、抗老等效果。然而，在光熱電波的治療過程中，首要步驟是「破壞」角質層，因此，進行完醫美療程的美人兒，普遍都覺得皮膚乾燥、緊繃，甚至開始起小疹子，產生過敏反應。這都是因為皮膚的保護屏障「角質層」已經受到破壞，水、脂流失之外，使得外來的細菌病毒容易趁隙而入。
然而，許多醫美診所會提醒顧客要記得：「多保濕、多防曬」，卻忘了提醒被破壞的角質層需要照護與重建的重要性，此時，能促進表皮水合作用、增進表皮細胞凝聚力的神經醯胺就扮演相當重要的角色。
總之，確保角質層的水、脂平衡，相信整個秋冬季節都可以是個超水嫩的美人！
認識神經醯胺（Ceramide）
人體皮膚的保護，主要由表皮層的最外層「角質層」提供，而角質層的油脂組成了皮膚的障壁系統，此油脂最重要的成分就是「Ceramide」。（由聯發生技美學提供）
