神奇！　網路小遊戲也能助減重？

放完年假，不少民眾急著甩油、減重，但對於該怎麼減肥卻是毫無頭緒。對此，台中市衛生局建立了一個互動式的網路平台，透過網路小遊戲，能夠幫你計算一整天吃進去的熱量及活動後減少的熱量，讓使用者能掌握每天攝取的卡路里，藉以達到減重的效果。

台中市衛生局表示，這項檢測不只全家大小都可一同玩樂，也是全國首創衛教互動型網頁，還具有完整健康減重相關資訊，可以讓使用者輕鬆記錄個人的飲食及運動日記，量身打造個人「自我健康管理」，養成健康生活習慣，提供民眾一套新的減重方法。

民眾只要上網搜尋「健康減重資訊」，就會出現「臺中市政府衛生局健康減重資訊網」。首頁中熱量消耗互動小遊戲玩法很簡單，先選擇喜愛的食物熱量總和，選擇結束後，將進入到運動項目選擇畫面，依據使用者所選擇的運動項目來扣除目前累積的熱量，就能計算出使用者今天所攝取的熱量。

※圖為臺中市政府衛生局健康減重資訊網首頁的互動小遊戲。（翻攝自網路）